غُفران♚

[غُفران♚ @ghf0o0]

وتبسّمي ..
للشمسِ ألفُ طريقةٍ لتزورنا منها تبسُّمكِ النقي .

[غُفران♚ @ghf0o0]

@FalakKSA برنامج أكثر من رائع، مُثري ومليء بالتجارب والتفاعل
بوركت جهودكم ✨

[فلك لعلوم وأبحاث الفضاء @FalakKSA]

برنامج هذا الكون، تجربة تُلهم النشء للفضول، الاكتشاف، والنظر إلى الفضاء بمنظور أوسع

#فلك_الأثر #متصل_بالكون

[يوسف القاسمي @ALqasmi801]

⏪️ من أصعب ما يواجه المربي في حياته هو أن يرزقه الله بطفلٍ "لا يشبهه"؛ أبٌ مفكر ومهتم بالكتب يرزقه الله بابنٍ لا يحب إلا الكرة والحركة، أو أمٌّ دقيقة ومنظمة تُرزق بابنةٍ تميل للفوضى والخيال.

خلال تجاربي، رأيتُ بيوتاً كادت أن تنهدم، ليس بسبب انحراف الأبناء، بل بسبب محاولة الآباء المستميتة لإجبار "الصقر" أن يعيش حياة "الغزال".

الواقعُ المرّ الذي نعيشه: حين لا يشبهنا الابن، نبدأ بممارسة (الضغط الناعم)؛ ننتقده، نقارنه بغيره، ونُشعره دائماً بأنه "خيبة أمل" لأنه لم يحقق طموحاتنا نحن. والنتيجة؟ ينشأ الابن مهزوز الشخصية، يشعر بالذنب تجاه فطرته التي خلقه الله عليها.

رسالتي لكل أب وأم يشعرون بغربة تجاه أبنائهم:

1. أنت "مزارع" لست "نجاراً": النجار يشكّل الخشب كما يريد، أما المزارع فيرعى النبتة لتكون "أفضل نسخة" من نفسها. إذا كانت نبتتك (ياسمين)، فلا تطلب منها أن تعطيك (تفاحاً).

2. ابحث عن "منطقة التقاطع": بدلاً من التركيز على ما يفتقده ابنك من صفاتك، ابحث عن شيء واحد مشترك بينكما واستثمر فيه. التربية تبدأ من "القبول الكامل" لا من "التعديل المستمر".

3. الذكاءات أنواع: قد لا يكون ابنك بارعاً في الحفظ، لكنه يملك ذكاءً اجتماعياً يفوقك، أو مهارة يدوية تسبق عمره. إننا نقتل عبقرية أبنائنا حين نحصرها في "التحصيل الدراسي" فقط.

يا أحبة.. أعظم هدية تقدمها لابنك هي أن تشعره بأنه "مقبول كما هو". الحب المشروط بالنتائج والتشابه هو "ابتزاز عاطفي" وليس تربية.

د. عبد الكريم بكار

[غُفران♚ @ghf0o0]

@BodyMotionsKSA
النادي ممتاز جدا ولكن ياريت توفرولنا آلة بيع بروتين بار وسناكات او مشروبات، والشي التاني المزعج حجز الكلاسات يفتح الساعه 10 في الليل لليوم القادم والوقت مو وقت مرن ومايناسب الجميع.. أشوفه وقت متأخر الصراحه ياريت الإدارة تنظر في الموضوع وشاكرين حرصكم واهتمامكم

[غُفران♚ @ghf0o0]

@NajmKSACare حتى هنا رسالة رد آلي!!
فين تنتظروني محد بيرد ولا يكلمني ولا رديت على رسالتي في الخاص ولا احد اتواصل معايا
كلمت المحا. ثه الفوريه اخدو رقمي ويقولو نتواصل معاكي ومحد أتواصل

[غُفران♚ @ghf0o0]

@NajmKSACare لي اكتر من ساعه احاول ارفع بلاغ حادث انا والطرف التاني ومو راضي يكتمل البلاغ
والرقم حقكم الدوام من الأحد للخميس مافي خدمة عملاء ولا شي
كيف الواحد يبلغ يعني؟ تطبيق فاشل ورد آلي يحولني ع الموقع والموقع معلق له أكثر من ساعه!!!

[Studio SBC ستوديو @StudioSBCShow]

د. حمزة ظفر - استشاري طب الأسرة واضطرابات النوم:

"يعتبر النعاس الزائد خلال النهار من أبرز العلامات على اضطرابات النوم، ويعود غالباً إلى عدم الحصول على نوم كافٍ خلال الليل".

@HamzaDhafar
@Nfa_ksa
#ستوديو_SBC | #قناة_SBC

[Studio SBC ستوديو @StudioSBCShow]

د. حمزة ظفر - استشاري طب الأسرة واضطرابات النوم:

"أثبتت العديد من الدراسات وجود ارتباط وثيق بين اضطرابات النوم وزيادة احتمالية الإصابة بالخرف في المستقبل".

@HamzaDhafar
@reemalbliwi
#ستوديو_SBC | #قناة_SBC

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

تم اليوم بشكل رسمي اليوم تدشين المنهج الآسيوي لتدريب طب النوم للكبار في مؤتمر الجمعية الآسيوية لطب النوم في طوكيو، اليابان.

بدأنا العمل على هذا المشروع من ديسمبر 2023، واستمر لأكثر من 10 أشهر، بمشاركة 50 خبيرًا في طب النوم من مختلف دول آسيا واتباع منهجية علمية دقيقة، وكان لي شرف رئاسة هذا الفريق المتميز.

واجهنا تحديات كبيرة في تطوير منهج تدريبي يناسب دولًا ذات أنظمة تعليمية وممارسات طبية متنوعة وبنى تحتية متفاوتة، ولكن بفضل جهود الفريق، تمكنّا من النجاح.

وتأمل الجمعية الآسيوية لطب النوم أن يسهم هذا البرنامج في تحسين التدريب والممارسة الطبية لطب النوم في آسيا، بما يعود بالنفع على المرضى.

[غُفران♚ @ghf0o0]

هل أتاك حديث العشق بصوتِ الراحلين
هل سمعت أنين الشوقِ بحزن الفاقدين

[غُفران♚ @ghf0o0]

في صدري غارَ نبضي وثارة لا ما ترابً يحويك صارَ

كم كان خوفي لثم الحروفِ من فوق قبرِ القلب العطوفِ

تدري بأني ما البعد ظني بضلوعي الكون الرحب بوسعه ضاق..

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA RAYA4122

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA
عندي شحنه برقم
37182621431
المفترض توصيلها بالأمس وتم التواصل من قبل المندوب وطلب مني اللوكيشن بالرغم من أن اللوكيشن عنده في في الرساله اللي ارسلها ولكن تم ارسال اللوكيشن مره اخرى له ولم يتم توصيل الشحنه!!!!!

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA
عندي شحنة لها 11 يوم وما اتحدثت إلى الآن
واتصل على رقمكم الموحد ما اقدر اتواصل مع شخص
ارسل في الواتس تنهوا المحادثه على كيفكم!!
خدمة سيئة جداً، وسوف اقوم برفع بلاغ في وزارة التجارة

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA عندي رسالة تثبت انها لها 10 أيام في مستودعات الرياض!!!

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA تم التواصل من قبل على الشحنة رقم 50123003884
لها من يوم 17/05/2024 شحنت من جده وللآن لم تصل إلى الرياض
وكل مره اتواصل معكم يتم الرد بنفس الرد أنها تحت إجراء التجهيز

[غُفران♚ @ghf0o0]

@Aramex_KSA لها 9 ايام تحت إجراء التسليم، مو معقوله طولت مررررره

[صباح السعودية🇸🇦 @SabahAlsaudiah]

هل هناك فرق بين انقطاع التنفس والشخير؟

يُجيب على ذلك د.حمزة ظفر استشاري طب الأسرة وطب النوم

#صباح_السعودية | #قناة_السعودية

[صباح السعودية🇸🇦 @SabahAlsaudiah]

من هم الفئة أكثر إصابة بمتلازمة "انقطاع التنفس" أثناء النوم؟

استشاري طب الأسرة وطب النوم د.حمزة ظفر يوضح ذلك

#صباح_السعودية | #قناة_السعودية