ゴウ

172/60/都内/ソムリエ/バリスタ/自炊日記/酒/キャンプ/ジム/ウイスキー

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
アーリオオーリオペペロンチーノ
ミョウガ、ワサビ醤油合え
茹でオクラ
久し振りに気合いを入れてペペロンチーノ作った。
良いでき。
#晩ごはん　#自炊　#おうちご飯　#ペペロンチーノ　#パスタ　#まあまあ辛い

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
カルボナーラ、スパゲッティ
サニーレタス、白菜、サラダ
チーズすりおろすのが楽しい。全卵カルボ、美味くできたのでは？
#晩ごはん　#おうちごはん　#カルボナーラ　#自信作　#でも作るのメンドイ

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
サバ水煮缶、白菜、スナップエンドウ、あんかけ蕎麦
豚冷しゃぶ、モヤシナムル、冷奴
リンゴ
サバ水煮缶は良い味ですなー
#晩ごはん　#おうちごはん　#自炊
　#今日の献立　#考えるのメンドイ

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
ホタテ貝紐、スナップエンドウ、ミニトマト、スパゲッティ
キュウリ、ミョウガ、豚冷しゃぶ乗せ冷奴
蒸し暑い〜。
#晩ごはん　#おうちごはん　#スパゲッティ　#和洋折衷　#誰か晩ごはん作って

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
カチョエペペ、スパゲッティ
白菜、塩昆布、ゴマ油、浅漬
羊のチーズと黒胡椒のソース。
わりかし美味くできたのでは？
#おうちご飯　#晩ごはん　#パスタ　#自炊　#チーズ削るの楽しい

[ゴウ @ghost09270]

いつかの晩ごはん
本気のペペロンチーノ
水菜、ミニトマト、サラダ
ペペロンチーノの作り方がなんとなーくわかってきた。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
シラス、舞茸、スナップエンドウ、お蕎麦
キュウリ、ズッキーニ、菊芋、梅肉和え
久し振りに投稿。ちと心の余裕が出てきた。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
イワシ、アンチョビ、スモークオイルサーディン、ズッキーニ、インゲン、トマト、鷹の爪、スパゲッティ
リンゴ
光物パスタ。青魚大好き。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
鶏モモ、生姜、炊き込みご飯
マダイ、オナガダイ、刺身
アオサ、とろろ昆布、味噌汁
レタス、ロメインレタス、トレビス、ミニトマト、サラダ
毎回写真撮る時の画角がきまらない。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩酌
マダイ、オナガダイ、アラの煮付け
アラ汁
良きお魚デーでした。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩酌
オナガダイ、マダイ、カルパッチョ
粒マスタード、生姜、オリーブオイル、レモンソース
イワシ、シリヤケイカ、白ミル貝、刺身
近所のスーパーとサカナバッカも悪くない。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
アサリ、小海老、スナックインゲン、トマト、ジェノベーゼソール、スパゲッティ
リンゴ
ヴァリラのジェノベーゼソーススゴイ美味しい。リピ確定。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
豚肉、ナス、百合根、スパゲッティ
ホタルイカ、刺身
水菜、ホワイトセロリ、レモン果汁、ホワイトバルサミコ、オレガノ、サラダ
なんだかよくわからない組み合わせになったけど、旬のモノは食べないとね。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
鶏レバー、ナス、スナックインゲン、、ローズマリースパゲッティ
水菜、サラダ
レバーって栄養あるのね。なんだか今日は身体が軽かった。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
レバニラモヤシ炒め、うどん
セロリの葉、レモン果汁、マリネ
久し振りのハツ付き鶏レバー。やっぱり美味いよ。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
もち麦入土鍋炊きご飯
セセリ、アスパラガス、レモンバター炒め
アオサ、お麩、味噌汁
水菜、トマト、オリーブオイル、味ポン、サラダ
咳が止まらない。花粉症ツライ。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
ボンゴレマキアートスパゲッティ
過去一美味く出来た気がする！
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

ぬあー、体調崩したー

[ゴウ @ghost09270]

晩ごはん
シラス、エリンギ、ケッパー、鷹の爪、スパゲッティ
ワサビ菜、トマト、煮豚は頂き物、サラダ
家でワイン飲むのは久し振りだー。
#晩ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい

[ゴウ @ghost09270]

朝昼ご飯
豚肉、モヤシ、ピーマン、インゲン、焼きそば
出汁ガラ煮干、野沢菜の漬物、ゴマ、和物
出汁ガラ昆布、味ポン、酢の物
だらだら休日。
#昼ご飯　#おうちごはん　#自炊男子　　#料理男子　#料理好きな人と繋がりたい