joana (-10/10kg)

this is me trying — apenas pra desabafar. Início: 82,6kg Meta 1: 72,6kg Meta 2: 70kg

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

⋆.ೃ࿔*:･ fixado até chegar em 65kg! *ೃ༄

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

MEUDEUS EU CHEGUEI PERDI 10kg!!! EM DOIS MESES

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

MEUDEUS falta UM kilo e vou perder 10kg em DOIS meses 😭😭😭

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

oiii gente desculpa o sumiço!!! estou com 74.9, já atualizo em breve

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

Um mês e pouco na verdade 😛 yayyy

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

AAAAAAAAA!!!!!! oficialmente perdi 6kg!!! 🥺 em um mês e meio!!

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

hoje eu trabalhei TANTO que comi apenas melão e pipoca kk

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

tive gastrite com comida com paprica……… aprendizados

[Sirena @sirenuquinha]

𝒞𝒽á𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝒶𝓊𝓍𝒾𝓁𝒾𝒶𝓂 𝓃𝑜 𝑒𝓂𝒶𝑔𝓇𝑒𝒸𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜 ☕️-

Thread para o edtwt

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

a meta de agosto é: 73kg.

como? bom, to com 77,4 e provavelmente vou virar no inicio da semana que vem (ele fica sanfona de 200 a 400 gramas até chegar em 76,8)

agora é parar de ficar chorando e comer docinho qnd ta mal e focar nas frutas. isso tem me ajudado muito.

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

oficialmente to perdendo 1kg por semana!

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

problema: como to comendo umas 300 calorias por dia, n to comendo proteina. fico com fome de MADRUGADA!!! tomo chá e passa.

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

pesquisando agora li isso e vo ficar no venvanse mesmo

se sibutramina e venvanse eu fiquei quase cega temporariamente, imagina…

[Vampirismo safico 🇵🇸🍉 @ruivadosgato]

Acabei de descobrir que paulinha abelha do calcinha preta morreu pq um remédio mt forte que ela tomava emagrecer atacou os rins
O remédio que ela tomava se chama Bupropriona simplesmente o mesmo que o psiquiatra me passou pro tdah pra ajudar na concentração

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

@florestfairy Obrigada 🥹

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

@florestfairy Caraca! Tb faço cardio em casa. Que bom que deu certo! 🥺💞

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

@lekcals Como algo entre 300-500 no máximo no dia

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

Um mês perdi 4kg! sem sibutramina, sem me forçar a ficar sem fome e de estomago doendo. tudo com dieta e me tratando psiquiatricamente. 🥺

[joana (-10/10kg) @ghostinpiece]

@sk1nnybunNy_ Que cabelo lindo!