Ada yg bilang klo VO2 max kita tinggi, kemungkinan kita mati muda tuh rendah.
Itu bener!
VO2 Max itu intinya berapa banyak oksigen yang bisa kita gunain waktu tubuh kita lagi dipaksa kerja paling maksimal.
Tp gmn cara mencapai itu? Sini aku bahas!
Ya itu sih #unpopularopinion gue ya. Wallahu'alam.
Hehehe jadi apapun kejadiannya ga usah terlalu baper sama pilihan politik. Wong yang diatas aja kongkow sama makan bersama.
Jangan gampang terprovokasi lah. Dibawa asik aja kalau politik mah.