Gilberto Ramón

Psicólogo Clínico | Psicoanalista | Hipnoterapeuta | Sexólogo

[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

🧠💛 Hoy celebramos a quienes acompañan procesos invisibles, sostienen silencios difíciles y ayudan a desenredar los nudos del alma a través de la escucha, la empatía y la palabra.

🫶 Feliz Día del Psicólogo.

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Si no existe la reciprocidad , no es un vínculo, es un consumo energético .

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

La verdad se expresa en el cuerpo.
Tu cuerpo percibe lo que sientes mucho antes de que tu mente lo reconozca.

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#10septembre2025

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Para alcanzar #metas ambiciosas, es necesario renunciar a #expectativas pequeñas .

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Eres más fuerte de lo que crees , sin embargo, no tienes que demostrarlo siempre.

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Algunas personas se enojan evitando llorar.

Bajo ese enojo hay mucho dolor y tristeza .

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

En ocasiones, no es el cansancio físico lo que te agota, sino el peso de toda la carga emocional que llevas contigo .

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Un vínculo sano se construye con reciprocidad.

Si solo das y te desgastas, tal vez no sea un lazo, sino una carga.

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Si nunca sanas lo que te hirió , sangrarás sobre personas que jamás te cortaron.

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En psicoterapia no estás sanando solo para soportar el #trauma, el #dolor, la #ansiedad o la #depresión. Eso ya lo has enfrentado. Estás sanando para abrirte a la alegría y permitir que la #felicidad vuelva a formar parte de tu #vida.

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Toda independencia conlleva responsabilidad; emplear de forma inapropiada dicha libertad provoca malestar e incomodidad.

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Si sabes que tu pareja teme al abandono y aun así la ignoras, no es un simple descuido… es una forma de crueldad. Las relaciones saludables se fundamentan en la empatía, no en el castigo emocional.

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[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Se feliz no porque todo sea bueno, sino porque ves lo bueno en todo .

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Todos los silencios no son iguales , cada uno grita de diferente forma .

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⚠️La importancia de rodearse de las personas 🙅‍♂️ correctas. #saludmenta... https://t.co/EJHbPOdJa3 vía @YouTube

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La #felicidad no llega cuando conseguimos lo que deseamos, sino cuando disfrutamos lo que tenemos.
#saludmental #bienestaremocional

[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Ponerse en el lugar del otro, ver cómo te sentirías si te hicieran lo mismo.

La #empatía es clave en toda relación .

#FelizViernes #saludmental #bienestaremocional

[Gilberto Ramón @gilbertoramon]

Nada 🙅‍♂️ es para siempre. #saludmental #impermanencia #mindfulness #bie... https://t.co/1FWoq9Jv6c vía @YouTube