não é POR NADA NÃO, mas vocês também tem que aprender a se blindar das coisas.
Passem reto, não respondam, bloqueiem, não procurem saber e, principalmente, escolham com o quê e com quem vocês gastam sua energia. Pois na maioria das vezes, não vale a pena o desgaste!
Ao invés de me entristecer com o que eu vi, agradeci por ter visto. Deus não te mostra pra machucar, ele mostra pra te proteger. Existe paz na descoberta.
a verdadeira intimidade é quando alguém compreende os muros que você construiu para sua própria proteção e se aproxima deles com paciência, em vez de pressão
é muito difícil mas é fundamental fazer o exercício de enxergar sua vida além das coisas que te entristecem. não é que elas deixem de existir, mas é sempre bom fazer aquela revisão básica nas dimensões que gente dá ao que descaralha e ao que preserva o encanto.
A romantização da "saúde mental" nas redes sociais está nos vendendo a ideia de que curar é tomar café em xícaras bonitinhas e escrever em um diário, quando na verdade "curar" é um processo difícil, solitário onde é você lutando com sua mente
Quando o coração apertar, chora pra aliviar. Deixa sair o que te faz angustiar. Não dá pra segurar.
Depois firma os pés no chão e continue a caminhar. A vida é grandiosa demais pra você se entregar e tem toda uma Espiritualidade sempre pronta para te ajudar!
Quando você entende que as pessoas fazem coisas estranhas e maldosas pra que você tenha uma reação, é aí que você aprende que o silêncio é muito mais poderoso do que provar que você tá certo!
a vida comum é subestimada.
ninguém faz documentário sobre a manhã que começou bem,
o almoço que ficou gostoso,
o abraço que não precisou de motivo.
mas é exatamente aí que mora o melhor de tudo.