¡Esto es el Union en su máxima expresión! ♥️🤍
Cientos de Eisernen viajando entre semana a Jena (a un par de horas de Berlín) para animar a las Chicas de Hierro en su duelo de Bundesliga
Y para concluir os dejamos con un saludo de la costarricense @giuli_dibartolo, fisioterapeuta del equipo femenino
¡Mucha suerte en la segunda vuelta y a seguir haciendo historia!
La primera entrevista de esta temporada tenía que ser un homenaje a nuestro equipo femenino, que tras el ansiado ascenso mañana comienza su andadura en la 2. Bundesliga
🇨🇷 Os presentamos a la costarricense Giuliana Di Bartolo, una de las fisioterapeutas de las Unionerinnen
La primera entrevista de esta temporada tenía que ser un homenaje a nuestro equipo femenino, que tras el ansiado ascenso mañana comienza su andadura en la 2. Bundesliga
🇨🇷 Os presentamos a la costarricense Giuliana Di Bartolo, una de las fisioterapeutas de las Unionerinnen
The most powerful email app:
Gmail
But most of us aren't using it to its full potential.
Here are 7 tips that’ll save you hundreds of hours of your life:
trends del 2000: ok pantalones juicy i guess, jeans low rise, nunca los usaré otra vez pero ok, pero que PORFAVOR no vuelva el trend de la tanga afuera !!!¿Soy la única que le parece horrible?
Ohio school districts will be able to authorize teachers, principals, and other staff to carry guns into classrooms this fall after 24 hours of training
9 45 pm: Así terminó la celebración de la clasificación al Mundial, dejando las calles hechas un chiquero. ¿Cómo se puede amar algo y dañarlo tanto? Se cuida lo que se ama. Botar #basura reafirma que el tico promedio NO AMA NI RESPETA SU PAÍS.😔🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷 #esosería
Que risa que cuando la sele juega:
-Nadie va a trabajar
-calles vacías
-las clases se paran
-los bancos cierran
-el país se paraliza por 90min
Un turista que no sabe que esta pasando cree que es la apocalipsis
💙❤️💙❤️💙❤️
Don’t roll if you have redness, swelling or you have an increase of temperature (Signs for inflammation)
Don’t roll if you have an underlying muscle or joint injury. If you have an injury, rolling can worsen your condition. Ask your Doctor or Physical therapist first.
Don’t roll in one direction.
It's not wrong to roll on the length of the muscle but our fascia runs in different directions. So roll in every direction to achieve better results.
Don’t roll too aggressively
Rolling too aggressively may lead to tissue, muscle or nerve damage.