#NoticiaInternacional I Un potente sismo de magnitud 8.0 fue reportado este viernes 9 de octubre en Panamá, según el Servicio Geológico Colombiano (SGC).
El evento sísmico se registró a las 12:56 p. m., con epicentro en Pitaloza Arriba y una profundidad de 33 kilómetros.
La farmacia que ya tienes en la cocina 🍍🥕🍅
Qué comer para cada parte del cuerpo, y el compuesto que hace el trabajo:
1️⃣ ARTICULACIONES → PIÑA · bromelina, una enzima antiinflamatoria
2️⃣ VISTA → ZANAHORIA · betacaroteno → vitamina A (100 g ≈ 93 % de lo que necesitas al día)
3️⃣ SANGRE → GRANADA · hierro + vitamina C, que ayuda a absorberlo
4️⃣ CORAZÓN → TOMATE · licopeno (se absorbe mejor cocinado)
5️⃣ ESTÓMAGO → JENGIBRE · gingeroles y shogaoles
6️⃣ PULMONES → UVAS · resveratrol, en la piel de la uva
7️⃣ HÍGADO → REMOLACHA · betalaínas
8️⃣ RIÑONES → JUDÍAS VERDES · fibra y antioxidantes
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