احتمال انك ماتفهميني حاليًا، بس صدقيني الوقت اللي بتحتاجين فيه مثل هذا الكلام هو اللي بيوعيك ويعطيك اللحظه الادراكية
المشاعر والأفكار صعب شخص يوصلها لشخص ثاني
انا ما اقلل من قيمة الإحساس فيه ومشاعره، إلا بالعكس عشنا وجربنا
وافهمك وأتفهم ان الفكرة مو بسهوله توصل.. حياتي ماتغيرت بس اللي تغير شيء كبير بداخلي خلاني اشوف كل شيء بنظره مختلفه
ومفاتيحها التركيز على جوانب آخرى اكبر واعمق وتهميش الإحساس والتفكير بالسلبيات
@Fbbnx_ الكوب الجديد اللي جرّبتيه وتشوفينه شيء لا يُذكر ملايين الناس ماجربوه سواء كان بمقدورهم او لا
تضخيم الأمور والتفكير فيها شيء إيجابي بس بنفس الوقت عميق ومو سطحي
ومو عباره عن اقتناع وخداع النفس، إلا بالعكس لازم تدربين نفسك على حاجه اسمها استشعار النِعَم صغرت او كبرت
@Fbbnx_ اولًا امحوا من مخكم مصطلحين الاكتئاب والسعادة لأنها بتصدمكم بجدار الواقع
ثانيًا اول ماتخطر على بالك فكرة انك بتطلعين للمكان الفلاني حتى لو كثر تكراره احمدي واشكري الله قبله وبعده، بالنهاية الأيام مُحال انها تتشابه الفرق البسيط اللي تعيشينه لو كوب قهوه جديد تجربه جديده