[SUDAH MASUK USIA 20 BACA INI]
Diabetes itu disebabkan karena tidak maksimalnya pankreas memproduksi insulin, insulin sendiri adalah zat yang tugasnya atur “lalu lintas” gula di dalam tubuh.
Gimana cara membantu insulin mengatur gula? Gerak dan olahraga. Karena dengan bergerak dan olahraga otot dengan sendirinya menjadikan gula sebagai sumber makanannya. Jadi ga perlu diatur sama insulin “eh gula, lo kesana, lo kesana, lo kesana”, dengan sendirinya gula akan diserap oleh otot tubuh.
Dengan jumlah asupan gula di masa kini, diabetes gak hanya mengancam orang tua berusia 50 keatas, banyak kasus remaja berusia 20an sudah terkena diabetes.
Pankreas nih kayak sparepart yang ga ada gantinya, kalo udah rusak ga bisa diganti baru, bisa “dibenerin” tapi kuantitas produksi insulinnya udah ga semaksimal seperti sebelum dia rusak.
Makanya sebelum pankreas rusak, bantu supaya dia ga terlalu bekerja keras setiap waktu, yaitu dengan cara kurangi konsumsi makanan terlalu manis, dan jangan lupa untuk tetap bergerak dan olahraga.
Bukan mau nakutin, tapi ORANG YANG UDAH KENA DIABETES GA AKAN BISA SEMBUH. Untuk usia dibawah 40 masih sangat mungkin untuk remisi, dan remisi bukan sembuh, remisi adalah kondisi ketika diabetasi gula darahnya mulai bisa terkontrol. Bukan sembuh, hanya terkontrol.
Update negara kecintaan kita hari ini:
- Rupiah melemah di 17.063 per 1 USD
- IHSG anjlok di 6.971
- Tabungan pemerintah di BI tersisa 120T
Sementara itu,
BGN beli 25.000 sepeda listrik senilai 49 juta per motor, atau 1,22 T in total..
Gak paham lagi gue