RockYourGoal

Performance - Raumfahrt - Bäume pflanzen - Hindernisläufer - Trailläufer — 40 Jahre lang Mittelmaß! 🤷‍♂️ Schluss damit!❗️

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Am Donnerstag hatte ich die Möglichkeit eine Trailrunning Tour zur Burg Hohenzollern zu machen. Natürlich habe ich mir diese Chance nicht nehmen lassen. 
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Wir haben einen wunderschönen Wintertag für die Umrundung des Walchensees bekommen und jede Minute genossen. 26,5 wunderbare, winterliche Kilometer am Ufer der "Bayrischen Karibik". 
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#ironlakechallengebavaria #walchensee #rockyourgoal

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20 Sekunden für die Eingabe in die KI und hier ist das Ergebnis 😊 #dalle2 #laufen

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Was passiert, wenn Du einen Monat lang jeden Tag bewusst etwas Gutes tust? Was macht das mit Dir? Probier es aus mit der "Act of Kindness Challenge"!
https://t.co/wIIqtb7rXB

#kindnesschallenge #freundlichkeit #timelesschallenge

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@AntjeHeimsoeth Das stimmt leider. Wenn’s nach mir gehen würde, dann müsste es ein Wegerecht auf Privatgrundstücken für die Allgemeinheit an den Seen geben 😊 Zumindest einen schmalen Weg für eine Umrundung.

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Der Simssee in Bayern ist ein beliebtes Ziel für Spaziergänger und Läufer. Mit einer Länge von fast 18km bietet der See eine wunderschöne Umrundungstour mit atemberaubenden Ausblicken auf die Natur und ist natürlich Teil der #ironlakechallengebavaria.
https://t.co/UdBd2I3lt7

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Einfach mal um die zehn größten Seen Bayerns laufen 🥰#

Die IronLakeChallenge auf Bayern Online: https://t.co/iOt3OCikUP
#ironlakechallenge #ironlakechallengebavaria #laufen #wandern

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Kommunizierst Du sinnvoll und zum Vorteil für Dich und Deine Mitmenschen? Jeder kann in seiner Kommunikation besser werden. Dafür laden wir Dich zur Captive Audience Challenge ein!
https://t.co/82vBFaJxAj

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Hindernisläufer kennen die Rats-Runners Serie! Jens und sein Team haben da eine tolle Rennserie auf die Beine gestellt und ich freue mich schon auf die Rennen im Jahr 2023!
https://t.co/Zi0o15jJzU
Danke Jens für die Unterstützung der Timeless-Challenge #timelesschallenge

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@frei_mutig Ich kann den Sportkurs noch mit „Tanzkurs“ ergänzen. Das ist oft für das Paar eine tolle Qualitytime 😍

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So ging es mir mit meinen Neujahrsvorsatz „Bike to Work“ 😊

https://t.co/3Kw2qfFSVU

#fahrradzurarbeit #tcbiketowork #fahrradfahren #mitdemradzurarbeit #

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Liegt Dir die Ernährung Deiner Familie am Herzen?
https://t.co/9lVGDMiHkC
Wenn Du gerne kochst oder zukünftig mehr kochen möchtest, dann nutz den kleinen Schubs unserer Nourisher Challenge dafür!
#kochchallenge #ernährungschallenge #challenge #timelesschallenge #kochen

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Willst Du gesund bleiben und hast keine Lust auf Sport?
Dann geh doch täglich 10.000 Schritte!
Die Wissenschaft beweist wie gesund das Dich hält. Mach mit bei unserer Healthy Steps Challenge. 
https://t.co/3tZHLwCVgJ
#10000schrittechallenge

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Nervt Dich der Müll in Deiner Umwelt auch so? Tu was dagegen mit unserer Garbage Grab Challenge!

https://t.co/Ui4SvGT9mg

"Garbage Grab" gehört zur Timeless Challenge
#plogging #ramadama #müllsammeln #saubereumwelt

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Lebst Du wirklich im "Hier und Jetzt" oder denkst Du viel über Vergangenes nach oder sorgst Dich um die Zukunft? 
https://t.co/G2j2KfXJfs
Wie Du lernen kannst die Gegenwart zu spüren und zu genießen lernst Du in der Mindfulness Challenge. 
#tcmindfulnesschallenge

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Mach einen geliebten Menschen glücklich mit einer täglichen Post-it Nachricht! Du wirst sehen, ihr werdet beide glücklicher werden. 
Mach mit bei der "Message of Trust" - Challenge!
https://t.co/qc035iANyb
#tcmessageoftrust #timelesschallenge #beziehung #liebenachricht

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💴 Sparst Du genug oder macht Dir Sparen einfach keinen Spaß? Wir haben eine Challenge die Beides schafft!
Mach mit bei 1378 Spar Challenge!

https://t.co/ojFWxg6yfl

#sparen #sparchallenge #geldsparen #finanzchallenge #spartipps

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Plankst Du schon oder hast Du immer noch keine Körperspannung? 
Mit unserer "Plank your Day" Challenge tust Du etwas für Deine Gesundheit und kannst Dir eine schöne, grüne Murmel holen
https://t.co/QzB7boHm4R
#PlankChallenge #tcplankchallenge #planken #planking #timelesschallenge

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Vielen Dank für die Unterstützung 🏃🌲😍👍
Vielleicht mag von hier auch jemand mitmachen 😊?

https://t.co/Hohwe321sz

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Kinderherzen Lauf 2022!!!
Am 13.11.2022 findet erneut der Kinderherzen Lauf zugunsten von Herzkranken Kindern statt. Ich finde, das ist eine schöne Idee und ich würde mich freuen wenn viele Bekannte mitmachen!
https://t.co/VsfvzyDgQh
#laufen #ausdauerblog