Go!

Around50｜群馬在住｜中学生からバスケをはじめて高校・大学・社会人と活動｜2007年に活動休止｜コロナ禍の2019年に活動再開｜生涯現役｜無言フォローご容赦下さい！

[Go! @gobbc123]

結婚と転職を機にバスケットボールから離れていました。

コロナ禍で中年太りに拍車がかかり、見かねた同級生が草バスケに誘ってくれました。

そこで久し振りの高揚感と疲労感と自責の念にやっぱり楽しいって思い出しました。

[Go! @gobbc123]

今さっき知ったんだけど、八王子高校の石川先生が急逝したとのこと。
とある高校で指導者を始めた時、めちゃくちゃお世話になった。
その後、そこを辞めてバスケからも遠ざかってた時に、全国優勝した話を風の噂で聞いて嬉しかったのを覚えてる。

ご冥福をお祈りします。

[Go! @gobbc123]

あくまでも個人の意見なので、受け取り方は自由です

ただ子ども達はバスケが大好きで、親も子ども達を最大限サポートしてる
指導者も頑張ってないわけじゃない

三方よしにならないものか日々考えてます

[Go! @gobbc123]

最近いろんな高校の保護者と話す���会があって話を聞くとほぼほぼ同じことを言ってる

・子どもを見てくれていない
・選手起用についての不平不満
・他の保護者に対する愚痴

大体この3つは必ず出てくる

自分も指導者・保護者両方やっていたからどちらの意見もわかってるつもり

続

[Go! @gobbc123]

保護者は自分の子どもを贔屓目に見てしまうのはわかるのだが、高校でバスケをするということはミニバスやU15と違ってより選別される環境になるということは理解するべき

バスケのできる環境は高校の体育館だけではないのだから、見えない努力はできると思う

あとは親が審判に文句を言うのは✕

続

[Go! @gobbc123]

久し振りの投稿

子ども達がバスケから離れたので、逆にバスケ熱が高くなってきてる

いろんなカテゴ���ーの試合を観まくってるのだが、U12U15U18の指導者の怒鳴り声と審判に対する暴言やアピールがすごく気になる

選手や保護者もそれに同調している感じだし、何か違うなって思ってる

そこじゃないよ

[もりもり🏀Ishimori Shun @314morimori]

＼シュート指導／

��ックアップから
リリースをスムーズに！
爆発的にという表現も💪

[考えるバスケットの会 中川直之 @nabron123]

「自分がプレーヤーだった時に、こんな情報があったら…」

そう思わずにはいられないほど、今は便利な時代になりました。

僕たちが子どもの頃、血眼になって掴もうとしていた情報が、今ではスマホで簡単に手に入る。正直、ムチャクチャ羨ましい....。

思い返してみると、
練習の大半は、フットワーク、もらい足、ディフェンス練習。

ドリブルテクニックなんか練習しない。

全力ディフェンス30分耐久。
水も飲めない炎天下での外練。
不甲斐ないプレーをすれば鉄拳制裁が飛んでくる…。

そんな過酷な環境が
僕たちの「当たり前」で、

その「当たり前」の中でひたすら文句を言わずに、誰もがボールに向き合い、仲間と支え合い、自分自身に打ち勝つ努力をした。

「文句を言ったら負け」

そんな時代だった。

それが根底にあるから
何かと我慢強いし、打たれ強い。

不便、非効率、何なら暴力にも慣れている。

今はなかなか理解されない感覚ですが、

ちょっときついと文句を言う
ちょっと理にかなっていないと文句を言う
ちょっと分かりづらいと文句を言う

そんなことは、まずありませんでした。

目上の人の言葉、
大人や先生の言葉はまず受け入れた。

ところが昨今、
合理性や効率だけを追い求めるあまり、リスペクトよりも��に口が動く。

この流れは個人的に好きになれない。

大人や人、
先生や指導者を、

「自分にとって、どれだけ、有能か？」

という視点でしか見れないのは、とても寂しい。

人をツールやサービスのように捉え、誰もがレビュアーのように振る舞う。

そのスタンスに、どうしてもズレや違和感を感じてしまいます。

何でも言える世の中になったけど、
何でも言っていいわけじゃない。

「文句を言ったら負け。」

今の時代に、そんな我慢を強いるのは違うかもしれません。

だけど、理屈より大事にすべき筋があってもいいと思う。

「文句の前にリスペクトを」

成長するために本当に大切なこと、人としての在り方や、感謝の気持ちは、時代が変わっても揺らぐことはないと思います。

それを忘れない姿勢が、指導者と選手、���して人と人との関係を豊かにすると思います。

[モケ🏀大���初心者&ブランクバスケ専門コーチ @mokelatte]

【体幹トレーニング】

自分の身体（自重）を支えられるだけで怪我のリスクは大きく減ります。

自転車、車、電車、飛行機、それぞれ適切なブレーキが付いているから安心して乗れますよね？

ダンベルなどを使う前に全身を使ってトレーニング🏋️

ポイント

✅ボールは肩の真下に置く
✅お腹を下げない、上げない
✅頭から踵まで真っ直ぐ

Level1 姿勢をキープ
Level2 片足を交互に上げる
Level3 腕立て
level4 片足達で腕立て

体育館はもちろん自宅でもできるのでぜひ！

[Go! @gobbc123]

完璧に愚痴でしたね

申し訳ありません

[Go! @gobbc123]

本日、6年生最後の大会が終わりました

内容はともかく気持ちが入った良いプレーがたくさん見られて、親としては本当に嬉しかった

気になったのは負けても悔しがってなかったこと

例の指導者が最後の最後まで足を引っ張るようなことばかりで、子ども達の心は冷えきっていたようです

そこだけが残念

[Go! @gobbc123]

これは自分の主観ですが、弱かったりあまり練習できてないチームの指導者ほど大きな声を出して怒鳴る騒ぐ感じがするのですが…

気のせいですかね？

インテグリティなんて知らぬ存ぜぬみたいな

それが全てではないにしろ、もう少し子ども達に対しても違うアプローチしても良いんじゃないのかなって

[モケ🏀大人初心者&ブランクバスケ専門コーチ @mokelatte]

バスケも一緒。
その人が楽しんでるんだからさ、レベルがどうの横から言うなよって話。
体育館にたどり着くまでの労力だけでも千差万別だし、シュート1本打つまで、決めるまでにコート��でも沢山のハードルがあるわけです。今日もみんなに楽しくバスケして欲しい！

[KAZU｜バスケの戦術を考える人 @bsk_pharmacist]

バスケ特有の専門用語を覚えない選手は、技術の伸びも必然的に鈍くなる。

専門用語は、ただの言葉ではなく「共通言語」。これを覚えることで、指導者の意図や戦術の理解スピードが飛躍的に向上し、情報処理の効率も劇的に上がる。その結果、単位時間あたりに吸収できる情報量に圧倒的な差が生まれる。

技術の伸びには、頭と身体の連動が不可欠。言葉を知らない選手が成長で遅れをとるのは、もはや偶然ではなく、構造的な必然なんです。

[KAZU｜バスケの戦術を考える人 @bsk_pharmacist]

初心者指導は、「ワンハンドプッシュパス」を軸にすると世界が変わる。

前に押せばパス。下に押せばドライブ。斜め上に押せばシュート。この一つの動きで、バスケの基本がすべて繋がる。

細かく教えるのは一見親切だけど、選手の頭の中は分断される。逆に、一つの動きから広がる選択肢を見せると、スキルは自ら形を持ち始める。

シンプルさは力。指導も同じ。余計なものを削ぎ落とした方が、選手の可能性が広がる。

[Go! @gobbc123]

今年改めて思ったこと

直感的に自分が嫌いだな合わないなって思ってる人は、やっぱり嫌いだし合わない

これは何があっても覆ることはない

再認識できた

自分の直感は正しい

[Go! @gobbc123]

何だかんだ言ってもバスケは好きなので、ずっと好きでいられるように接していきたいと思う

・当面はいろんなカテゴリーの試合を観られるだけ観て自分��中に落とし込みたい

・C級コーチライセンスを年度内に取得する

・O50の大会に向けて準備を進める

この3つを目標にしよう

[Go! @gobbc123]

老害って言葉、自分は使いたくなかったけど、本当に害を与える・害になる老人がいるんだということがよくわかり、自分は絶対にそうならないように肝に銘じながら生きていこうと思う

[Go! @gobbc123]

自分もこれを感じていました。

[KAZU｜バスケの戦術を考える人 @bsk_pharmacist]

“���ルプポジション”は、育成年代でDFの基本として教えられる鉄則。しかし、現代バスケットボールのトップレベルでは、それがむしろリスクになる場面が増えています。

「ドライブ▶︎キックアウト▶︎エクストラパス▶︎外角シュート」を精度高く行うチームが増えてきた今、自分のマークマンを離すことは即、3ポイントの失点につながります。

だからこそ、クロスゲームでは“ノーヘルプ″つまりは「自分のマークマンに全集中」するDFが選ばれるようになってきました。

結局は「持たせない・打たせない・破らせない」の1on1DFの原則が、チームDFにも効いてくるということを表しています。

この流れは、育成にも新たな課題を投げかけます。ヘルプを使うDFと使わないDF、“そのどちらも遂行できる選手”を育てられているか？DFの基本は変わらずとも、時代に合わせた選択肢を持つことが求められるわけですね。