アラ還女子のダイエット記録

還暦を迎えた女子♪ 知らぬ間にジリジリと増えた体重を元に戻そうとダイエット始めました(*´˘`*)♡ 老若男女、ダイエット中の皆様とお友達になり、励ましあいたいと思っています。

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おはようございます✨️
風船飛びました(*'ω' 👏 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆彡
元気に誕生日迎えました！

健康診断に向けて
今日からケトルベル振り始めようと思います💪

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@fBYKC0iok2bD8yG こんにちは～
よろしくでーす＼(^o^)／

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猫の手借りてます笑
娘のボトム 毛だらけで完成か…

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@fBYKC0iok2bD8yG よろしく～＼(^o^)／

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娘に頼まれ裾上げ中 ﾁｸﾁｸ
休みだからこそできる(￣∀￣*)ｲﾋｯ

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AppleIDはわかったけど
passwordがわからん💦

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体調も回復したので
母から不用なものを片付けるように指示され
動き始めたので
夫が永眠する前から閉じられたままの
MacBookを開いてみてる
あ Windows アップデートしなきゃ

残りの休養時間は
片付けに費やすようだ(๑•̀ •́)و✧

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ゲット出来ました🌕

ブルームーン 感動しました＼(^o^)／

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@simpleisbest_sp ありがとうございます(*^^*)

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昨日無事に退院しました＼(^o^)／

しばらくは自宅療養なので
ゆっくり過ごします☺️

体重 少し減ってました(￣∀￣*)ｲﾋｯ

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@fBYKC0iok2bD8yG ありがとうございます(*^^*)

家にいるとついつい動いちゃうけど
無理しないようにします😆

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@yu_shabi7 ほんとですね 時間大切にしないと😬
ありがとうございます(*^^*)

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@dadablow2126 ありがとうございます!
あっという間の入院生活でしたが
やっぱり家が1番ですね(*^^*)

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こんな時間だけど…

点滴取れたー🙌

お腹は痛いけど
自由になったどー

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@Age45bodymakeup ありがとうございます✨️

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あまりにあんぱんだったので
晒します笑

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@mame157cm ありがとう☺️

ゆっくり休みます(*^^*)

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手術無事終わりました☺️

たくさんの励ましのポスト
ありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

今日の昼から食事にありつけます笑
そして
日曜日に退院です(*/ω＼*)ｷｬｰ!!

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@mame157cm ありがとう
ゆっくり休みます！

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@shuna_diet 今は早いみたいですよー

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@manaDELUXE お昼は しっかり普通食でした(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ