靭帯断裂ニキ

サウナとキャンプ大好き
筋トレドランカーおじさん
ONEOKROCKとMy first storyのアンチ

[あお @ao_cos3]

今日はフォームはまらなかったけど、自分はパワーグリップ使わない方がむしろ挙がりそう🤔

[あお @ao_cos3]

【あおフィギュア化計画】
先日3Dスキャンしていただいた自分のフィギュアが完成しました‼️
いつも鏡で見ている姿がそのままフィギュアになっていて感激です🥹
(欲しいという方いましたらDMにてご相談ください🙇‍♂️)
自身のグッズ制作を考えている方や、自分の身体を形に残したいトレーニーにもオススメです✨
@METAMATE_jp
#PR

[あお @ao_cos3]

アオヤマングレートが教える
"ダマのないプロテインの作り方"
#エクスプロージョン第9期公式アンバサダー
#エクスプロージョン
#プロテイン

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

帰りたい

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

グッバイ台湾

[あお @ao_cos3]

スクワット230kgの僕でも400kgがホイホイできてしまうレッグプレス。
こんなものあってはならない...ならないんだ...
※ジムに許可を得て撮影しています

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

今日は髪切って
サウナ行って
ホロライブエキスポ

[おーちゃん｜サウナライター @OChanSauna]

サウナシュラン2025受賞…古民家リノベ系サウナの最高峰

◉サウナ室は2つあって…
❶ドライサウナ
天井高4.2m、高低差がすごいサウナ…体感温度は約80℃で最上段でもじっくり入れる🔥
ロウリュすると、足下からじんわりあたたまる✨

屋久杉を使用しているから、古民家との相性が抜群で、空間に違和感なく溶け込んでる

観る角度によって印象が変わる天井の意匠も美しい✨

❷スチームサウナ
約50℃のモクモクスチームサウナ。温泉にあるような蒸し風呂体験ができる…ほのかに香る薬草と木の香りも最高

水深2mの水風呂は約15℃で、打たせ水もあり！

美しすぎる古民家の中で、ととのう🤤

そんな施設は▽
大須観音駅から徒歩7分「KIWAMI SAUNA 大須」

サウナシュラン2025受賞施設は、やっぱりすごかった！

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

クリスマスに台湾脱出を企てるか

[THE RIVER @the_river_jp]

『美女と野獣』ガストンの実写映画が企画中！
https://t.co/4WkKuNOXhl

新たなキャストを起用した冒険活劇⚔️
『スパイダーバース』『シャン・チー』脚本家が就任。

[ねどこちゃん @koharunonedoko]

昨夜、サウナが全焼しました

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

これが高雄らしいよ

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

@jashin5243 新潟から来た人が居るのか！？

[KIWAMI SAUNA 大須 @kiwamisauna2]

SAUNACHELIN 2025
6位に選出いただきました！
https://t.co/4qHBVLud13

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

KIWAMI SAUNA 大須！！！！
めでてぇ！！！！！！

[おーちゃん｜サウナライター @OChanSauna]

速報！サウナシュラン2025受賞施設！！✨

１１．知内温泉　呼吸の間
１０．SAUNA SAKURADO
９．Janu Tokyo / Spa House Experience
８．sauna kolme kylä
７．おちあいろう
６．KIWAMI SAUNA 大須
５．TOTOPA 都立明治公園店
４．SATOYAMA TERRACE
３．温泉バルコニー King & Queen
２．サウナ東京
１．湯宿だいいち
SP . 万博サウナ「太陽のつぼみ」

今年はこう来たか〜！😆

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

今日サウナシュランやなぁ

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

秋・カラアゲ・ハイボールって訳

[赤井はあと❤️‍🔥旅するアイドル @akaihaato]

平塚のとある隙間

[靭帯断裂ニキ @goldfazy1]

俺はこれ

https://t.co/dab5gPSvd3