@xFibii Mir hat tatsächlich ein Urlaub geholfen, indem ich mein handy nur extreme wenig genutzt habe geholfen. Dazu ein Magnesium zum suf die Hautsprühen hat mich krass entspannt. Hab mich sehr basisch ernährt und konnte wieder ohne brutale Träume schlafen
@fayesxh Ich muss aus gesundheitlichen Gründen extreme auf meine Ernährung schauen und auf vieles verzichten. Süßstoffe erleichtern mir mein Leben. Muss 2-3 mal komplett im Jahr durchgecheckt werden. Blut und Stuhlproben. Alles tip top. Trinke zb 1 L coke zero am tag seit 10 Jahren.
@Minolinsky Ja. Customer Service im med. Produkte Bereicht. Man braucht für CS aber extreme viel Empathie und eine starke psychologische Neigung sonst ist es nichts fuer die meisten;) (btw im med Produkte Bereich verdient man wenigstens was)
@Mxsly Fencheltee mit Manuka Honig 100MGO 0,5l + 1 shaker mit 1L wasser 5g Creatine, 2 g Salz + 1 L Wasser // das trinke ich eigentlich immer im Training
@jedentagpizzzaa Ich hab nen heizlüfter. Reich momentan noch abends fuer 1 std und morgens 30 min. Aber ab dem zeitpunkt wenn die fenster wieder feucht werden muss die heizung dauerhaft an sonst gammelt die wohnung
@BliBlossom Tofu zu kleinen „geschnätzelten“ Streifen schneiden. In Butter anbraten. Mit gekochten Kartoffelscheiben in eine Auflaufform. Pommessalz drauf. Mit Gouda Käse überbacken 😋🤤