岸田ゴルタマ(三田寺)

漫画背景描きを歴25年以上。
他3年程アロマセラピストやボディケアも→アレルギーが出て廃業。
占星術は10年くらい→背景描きが忙しく廃業。
旧姓岸田、秋田県出身東京都在住。
珈琲の美味しい純喫茶やカフェによく行きます。
御用の方はDMまたはgmail下さい
画像などの使用お断り。
mignonguapo@

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

今頃ですが固定させてもらいます！

[おかざき真里 @cafemari]

私のアシスタントさんは皆さん超絶技巧の持ち主なのですが、今朝この絵が上がってきて声を出しました。「仏像描くの楽しいです」とLINEでおっしゃっていたのですが、まさに入魂の一枚。
尊くて天に召されそうになったので、ご本人の許可を得て皆様にもお裾分け。見ると良いことがありそうなかっこよさ

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

暮れた

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

イタリアのマッドなアーティストのキーホルダーいただいた。嬉しい！

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@nwknews キリストはスケープゴートとしての人間の意味を兼ねて、そう書かれてたような…
かなりの乱文のまま投稿してました
すみません

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@nwknews 坂口安吾が、じゃなくて坂口安吾の、でした
失礼しました

[守鍬刈雄/映画独自解説家 @karuo_suguwa]

みんな！大変だ！！！！これは見ないとマジでもったいない！！！
『#オペラ座の怪人 25周年記念公演 in ロンドン』がYouTubeで無料配信されてるぞ！！！！
これは2011年にロンドンで公演された超豪華絢爛特別バージョンのオペラ座の怪人。マジで圧巻の舞台ですよ！
しかも日本語字幕付き！
この機会に絶っっっっ対に見ておいた方が良い！
※ちなみに僕はソフトを持ってますよん💕
https://t.co/7rle5mEAne

[peeper @peeper000000000]

@nwknews 人間失格は、ゴッフマンの「行為と演技」という社会心理学の名著と内容がほぼ同じ。そして人間失格は行為と演技よりも10年早い作品。つまり太宰は社会心理学の一流の学者の分析と同レベルのものをいち早く流行小説という形で作品化しているのがスゴイ。いちど「行為と演技」についてAIに訊いてみて。

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@MadomuraTakao 錦糸町にある大覇道っていうラーメン屋さんでめちゃくちゃ美味しいよ！！
スープが鯖、いか、のどくろ他11種類くらい？選べて
和え玉のおかわりは必須(笑)
駅近だよ〜♪

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

久しぶりの大覇道
全種類食べた後はだいたい鯖かイカをローテしてたのが
今日はマッシュルーム！
イタリアンな気分でもあったのでぴったり♪
…馳走になった。(柴田勝家風)

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

そういえば大河の、
お慶さまが（吉岡里帆さん)が縄を握りしめこの手でー！と叫んだのは
熊殺しのー！父親安藤氏譲り、てことなのかな

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@RobinLychee 秀長のほっこりで無理やり締めていても、これからどんどん増すであろう秀吉の狂気…！
あれ？今期大河ってバディものじゃなかった…？？？
地獄展開が待ってる大河の恐ろしさ、しかと観て参ろうぞ…！

[てまり｜📕書籍『食べるヘアケア』発売中 @temariyakuzen]

白髪が増えてきた人、
「桜エビ」を常備してみて。

実は桜エビって
薬膳では
身体を温めて
気血を補ってくれる食材で、

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@RobinLychee ご飯のシーンの『馳走になった』がしばらく私の中で流行りそうですww

竹中半兵衛も蜂須賀兄も安定のキャラだよねー😻

私は池松壮亮さんの秀吉の狂気ぶりも観るのワクワク♪

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

@RobinLychee べらぼう、豊臣兄弟は観てるよ！！
ベスト・オブ源内と勝家は激しく同意！！
山口馬木也アクションも加わって、お市とのエモいシーンももっと見たいと思っていたので何とも良い最期でござった…！
切腹しなかったので
史実への同人誌なのか…？とは
思ったけど😅それはそれこれはこれ〜♪眼福🥰

[いのちのしっぽプロジェクト @inochi_shippo]

猫に危険な植物7つと、そのまま置き換えできる安全な植物をまとめました。

危険度1位はユリ。花粉や花瓶の水を舐めただけでも急性腎障害を起こします。

意外なのがサンスベリア。空気清浄で有名ですが猫には有毒です。

パキラ・テーブルヤシ・カラテアは無毒。置き換えの候補になります。

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

クリスタが更新してしまったので
いろんな表示不具合
、コマンドを1から作成し直したりして
この時間が勿体ないったら。

[ヒロミ！ずる賢いダイエット @Rese_Natur]

① 「足し算」で代謝を燃やす（たんぱく質ファースト）
カロリーを減らすのではなく、お肉・お魚・卵・大豆（本物のタンパク質）で肝細胞を修復し、燃焼エンジンを再起動させる。

② 食品の「裏面（原材料名）」を見る癖をつける
「カロリーゼロ」「ノンオイル」の表面パッケージに惑わされず、裏面を見て「果糖ブドウ糖液糖」や「人工甘味料」が入っていない本物を選ぶ。

③ 質の良い油（EPA・DHA・オリーブオイル）を味方にする
油を完全に抜くと代謝が落ちます。青魚や良質な油を適量摂ることで、肝臓に溜まった古いギトギト脂を洗い流す！

体は「食べたもの」でしか変わりません。

今日から偽物のヘルシーを手放して、本物の栄養で自分の体を満たしてあげましょう！

34年間、6万人以上の健康Be（美）サポートをしてきて、
強く感じていることがあります。

それは、
「頑張っているのに痩せない人ほど、
“自分に合わない方法”を続けている」
ということ。

リーダーのあなたにとって必要なのは、
さらに頑張ることではありません。

まず、
「なぜ今、痩せにくくなっているのか」
を知ることです。

あなたは、どのタイプでしょう？
□ 血糖ジェットコースター型？
□ 肝臓疲労型？
□ ホルモン低下型？
□ 腸内環境低下型？

原因が違えば、

やるべきことも変わります。

だから今、
無料【代謝診断】を実施しています。

診断では、
・あなたが痩せにくい原因
・最初に整えたいポイント
・10kg減量を目指すための改善ルート
・今日から変えるべき習慣
を、一緒に整理していきます。

「今年こそ健診結果を変えたい」
「もう自己流のダイエットを卒業したい」
「80歳になっても、仕事も旅行も楽しめる身体でいたい」

そう思ったら、
まずは今の自分の身体を知ることからスタートしましょう。

固定ポストのリンクから
【無料・代謝診断】を受けてみてくださいね。

[ヒロミ！ずる賢いダイエット @Rese_Natur]

女性ホルモン（エストロゲン）が減ると、体は少しの添加物や人工甘味料が入るだけでも「代謝ストップ＆肝臓に油溜め込みモード」に激変します。

病院で「カロリーを減らしなさい」と言われて真面目にカロリーオフやノンオイルを選んだ結果、肝臓を疲れさせる偽物の成分（果糖ブドウ糖液糖・人工甘味料・添加物）を口にして自ら代謝を下げてしまっている人が後を絶ちません。

「カロリー制限」という30年前の常識は、今すぐ捨ててください。

体を壊す引き算（我慢）をやめて、本物の【たんぱく質ファースト】で肝臓の燃焼エンジンを再起動させましょう！

脂肪肝をスルッと解消する3つの絶対ルール③選↓

[ヒロミ！ずる賢いダイエット @Rese_Natur]

閉経女子。
コレ、知らないと大損します。

知らずに食べると『ヤバい食品』10選

① 納豆のたれ
（果糖ブドウ糖液糖の爆弾。肝臓へあぶらを直撃注入）

[岸田ゴルタマ(三田寺) @goltama]

蔵前のバンダイ。
ちいかわ…全く読んだ事も見たこともないけど…
映画、今度観てみるかなぁ…