しゅわっち＠健康オタ

しゅわっち｜睡眠と健康美容

忙しくても、自分の身体を大切にしたい人へ。
睡眠・健康・美容の知って得する情報を発信📚
医療従事者の視点と実体験から、手軽に始められる健康習慣や暮らしのヒントを紹介します。

[mizuki @ note @mizukiriux]

まって、僕フォロワーさんマネタイズでき始めた人生まれ始めてるwwwwwwwww

すごい、投稿見てるだけと通話一回しかしてないのに本質理解して出来ちゃう人マジでバケモンじゃねえか…僕の7年間ってなんだったんですか？？？

人生を変えるきっかけ作っちゃった…

[ぱんた @kakasi4217]

@shibasan_aff ポイ活ぐらいからやるのが一番奴ですよね

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@tqysef 🔰です。宜しくお願いします🙇

[とよ @tqysef]

ブルバ15日目！

三日坊主の私がここまで続くとは🥹
たくさんの方と交流できて楽しいからでしょうか感謝でしかないです🙏

今日も皆さん交流してきましょう！！

初リプ大歓迎ですよろしくお願いします！

#ブルバ100 #ブルバ

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@miso_doara1994 本当に、難しいです。

[社畜ぱぱ @miso_doara1994]

楽天アフィリエイト挑戦 27日目📈

10月クリック数：21
売上：0件（報酬0円）
今日はクリック数に変化なし！
21クリックまで来たけど、まだ売上にはつながらず😂

そろそろ初成果がほしい…！
引き続きコツコツ頑張ります💪
#楽天アフィリエイト #副業 #社畜ぱぱの副業記録

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

人の命を守る使命感。

その使命感だけで、いつまで頑張れますか？

疲れていても笑顔。
眠くても判断。
自分のことは後回し。

医療従事者だって、一人の人間です。

仕事を続けたい気持ちと、もう限界だと思う気持ち。

その両方を抱えている人はいませんか？

葛藤しています。
アナタはどうですか

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

医療従事者の給料が上がったら、今の仕事を続けていけますか？

もちろん、お金は大切。

でも、責任の重さ、人手不足、夜勤、休めない身体。

それらは給料が上がるだけで解決するのでしょうか。

人の命を守る人が、自分の健康を失っていく。

この現実を、どう考えますか？

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

夜勤明けの医療従事者の皆さん。

お疲れさまでした。

一晩中、誰かの命や安全に責任を持ち、気を張り続ける。

仕事が終わっても、疲れはすぐには消えない。

人を守る仕事をしている皆さん自身は、ちゃんと休めていますか？

あなたの頑張りを、当たり前にしないでほしい。

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@Washimalk その後は、何を楽しみにしたらいいのか？
日本人ロス多数発生
だと思います❗️

[鷲マルク@40代普通のおっさん @Washimalk]

@gomeme319 おはようございます☀
あと2回で終わりなんて寂しいですよね🥲

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@punpupunpunpun こちらこそ宜しくお願いします🥺

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@negiman2026 こちらこそ、ありがとうございます。
まだまだ🔰で、宜しくお願いします🙇

[ネギマン@30代夫婦リアル暮らしnote @negiman2026]

@gomeme319 しゅわっちさん！
オハヨーです☺️🙌
今日楽しく過ごしましょうね💓
ありがとうございます❣️
よろしくお願いします🙇‍♀️

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@Minato_Himuro81 おはようございます
現実逃避、刺さります
チャイラテ田舎には
ないのかな
けっこう探してるんですけど…美味しいはず

[氷室湊光 @Minato_Himuro81]

@gomeme319 しゅわっちさんおはようございます😃
毎日現実逃避に走るサラリーマンは、一味ちゃいます🍵
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!…ｻｯε=|思わず関西弁がっっ！|

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

ナースって、どこまで我慢したら一人前なん？

患者さんのためなら暴言も暴力も、サービス残業も仕方ない？

人の命を預かる仕事だからこそ、働く人の人生も大切にしてほしい。

[ゆうたろう @yutaro_ssk]

びっくりしたー、シャインマスカット158円かと思った。

[しゅわっち＠健康オタ @gomeme319]

@yum_gohan おはようございます
最高すぎる

[おいしいご飯 @yum_gohan]

こんな朝ごはん最高でしょ🤤