Runachay

[Papa León XIV @Pontifex_es]

No podemos considerar la #IA como moralmente neutra. En realidad, todo artefacto técnico lleva consigo decisiones y prioridades: lo que mide, lo que ignora, lo que optimiza y el modo en que clasifica personas y situaciones. El discernimiento ético no se puede limitar a preguntarse si usamos un determinado sistema para un fin bueno o malo, sino que debe interrogarse también sobre el modo en el que está diseñado y qué idea de persona y de sociedad queda inscrita en los datos y en los modelos que lo guían. #MagnificaHumanitas

[Runas Dos Lunas @DosRunas]

Náusea y existencialismo cristiano. 📚
Fui monja hace ya muchos años. Estudié teología, filosofía cristiana, ética moral, exégesis entre varias materias más. Conozco desde dentro lo que significa vivir una fe que habla de amor, justicia y dignidad humana. Por eso me duele tanto y me genera una náusea permanente ver cómo la derecha utiliza la religión como instrumento de poder y cómo muchas instituciones religiosas viven en esa contradicción constante entre lo que dicen creer y lo que hacen.
No es odio ni simple desencanto. Es lucidez existencial. Sartre lo llamaba mala fe: actuar como si no fuéramos libres, como si la fe fuera un destino fijo que obliga a callar o a justificar lo injustificable. Esa náusea no es debilidad. Es la revelación de que el mundo se ha vuelto “roto”.
Sin embargo, en medio de esa náusea encuentro una luz que no la borra, pero la ilumina. Es la luz del existencialismo cristiano. Este pensamiento describe un tiempo en el que todo tiende a convertirse en problema técnico o propaganda. Cuando las instituciones religiosas entran en esa lógica, dejan de ser espacios de presencia para volverse aparatos de poder. La derecha que blande la fe como bandera hace lo mismo: reduce el misterio a problema.
El existencialismo cristiano habla de la exigencia ontológica: esa sed profunda de ser y de participar en una realidad que nos trasciende. La fe auténtica no es un sistema que se defiende con uñas y dientes. Es fidelidad creativa vivida en la relación, en la esperanza lúcida y en la comunión que resiste la objetivación. Mi formación teológica me permite ver con claridad la contradicción que tanto me duele, pero también me permite reconocer que esa misma contradicción no destruye la posibilidad de una fe auténtica. La revela.
No regreso ingenuamente a la fe de antes. La purifico. Paso del problema (controlar, usar) al misterio (acoger, participar, ser fiel). Dejo que quienes instrumentalizan la religión se queden con su caricatura. Yo elijo habitar esa exigencia ontológica que sigue viva en mí.
Mi náusea permanente es legítima. Es la señal de que mi conciencia no se ha anestesiado. Y gracias al existencialismo cristiano, esa náusea se convierte también en umbral: no me lleva al nihilismo total, sino a la responsabilidad de elegir cómo responder con mi presencia y mi fidelidad en este mundo roto.
La pregunta que me hago y que te dejo es esta:
¿Cómo voy a responder, aquí y ahora, con mi presencia y mi fidelidad, a este mundo que tanto necesita ser sanado?
#Filosofia #ExistencialismoCristiano

[Adrián Ramírez @_adrianramirez_]

🏛️🧠 | GASLIGHTING: UNA ESTRATEGIA DE DEMOLICIÓN

El gaslighting es la forma de abuso psicológico y emocional que muchos gobiernos actuales han adoptado. No para maquillar la realidad o convencer de sus logros a nadie, sino para construir la duda sobre la evidencia de su desidia:

No se trata solo de maquillar la realidad ni de propaganda: se trata de asfixiar cognitivamente a la ciudadanía crítica. Es un acto de pura estrategia semiótica y biopolítica.

1/ El vaciamiento de la experiencia material

El gaslighting institucional opera quebrando el principio de realidad del ciudadano: cuando el poder fáctico desmiente sistemáticamente la inflación, la precarización laboral o el colapso de los servicios públicos mediante la imposición de métricas alternativas y relatos de optimismo artificial, el objetivo no es tan simple como mentir.

El mucho más perverso: que el sujeto priorice después de tanta información el gráfico diseñado por el Estado antes que la evidencia empírica de su propio bolsillo.

2/ La demolición de la cordura colectiva

A diferencia de la censura del siglo XX, que silenciaba la queja, el control psicopolítico actual la esteriliza: al bombardear el espacio público con datos contradictorios y narrativas hiperbólicas, se inocula una sospecha generalizada.

El ciudadano, agotado por la disonancia cognitiva entre lo que vive en la calle y lo que dicta la pantalla, termina por delegar su juicio crítico, asumiendo que la realidad es demasiado compleja para ser comprendida.

La consecuencia más habitual es la renuncia al análisis y, por tanto, a la crítica; esa antesala del cambio.

3/ La burocracia de la simulación

Para que el dispositivo funcione, se requiere la complicidad técnica de instituciones subordinadas que actúen como fábricas de validación estadística.

El dato macroeconómico se desvincula por completo de la microeconomía familiar, operando como un escudo abstracto y lejano, fuera del alcance del ciudadano de a pie.

Una táctica retórica por la que, por ejemplo, la protesta por la pérdida de poder adquisitivo, no solo no tiene respuesta del gobierno si no que te cataloga como analfabeto técnico que no comprende “el éxito del modelo actual”.

Todo lo cual ocurre al compás de los aplaudidores que en su mayoría tampoco entienden, pero ya han renunciado a la crítica por aplaudir tranquilos a su grupo de pertenencia. Ese al que comprenden solo en la narrativa fácil del odio contra otros, del cuento mesiánico, etcétera.

4/ La atomización de la verdad compartida

Cuando el Estado destruye los anclajes de la crítica y de la verdad compartida, la resistencia colectiva se vuelve inviable.

Sin un suelo factual común, el debate público se disuelve en una guerra de percepciones atomizadas e indignaciones reactivas que duran 24 horas.

El gaslighting institucional se revela en última instancia como arma de desmovilización masiva: un pueblo que duda de lo que tocan sus manos es un pueblo genéticamente incapaz de organizarse para el contrapoder.

5/ El modelo de dominación contemporánea ya no se ejerce sometiendo la voluntad del ciudadano, sino expropiando a los sujetos la capacidad de percibir el dolor material de la realidad.

La tecnocracia ya sabe que quien controle los parámetros de lo que se considere un hecho verídico y logre que la población subordine su experiencia vital al relato oficial, controlará los límites absolutos de toda disidencia futura.

Defender la verdad material de las cosas ya no es un ejercicio académico ni filosófico; es la primera trinchera de la autodefensa democrática es una guerra que vamos perdiendo drásticamente. 🏛️👁️

[Millie Marconi @MillieMarconnni]

A Japanese immunologist spent 20 years proving that the chemicals trees release into the air walk into your bloodstream, hunt down your stress hormones, and arm your immune system in ways no therapist or pharmaceutical has ever matched, and most of the data has been sitting in Japanese medical journals for two decades waiting to be translated.

His name is Qing Li.

He is a clinical professor at Nippon Medical School in Tokyo and the president of the Japanese Society of Forest Medicine. The Japanese government has been funding his research since 2004, and the body of work he has produced is the reason forest bathing is now an officially prescribed clinical therapy in Japan and Korea.

The story actually starts in 1982, when the Japanese Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries coined the term shinrin-yoku to describe the practice of slow, mindful walking in a forest. They did it for a practical reason.

Japan was urbanizing fast, stress-related illness was climbing, and the country had thousands of square kilometers of forest sitting unused. The idea was to give people a reason to walk into the trees... They had no idea what was actually happening to the human body during those walks until Qing Li ran the first proper experiment in 2005.

He took twelve healthy adult men on a three-day, two-night trip to a forest park. They walked for a few hours each day. Nothing strenuous. No prescribed routes or breathing exercises. They simply walked slowly through the trees, breathing the air, looking at the forest.

Li drew blood and urine samples before the trip, on the second day, on the third day, on day seven after returning home, and again on day thirty.

The numbers that came back from the lab were not what anyone expected.

The activity of a specific type of immune cell called the natural killer cell, which is the cell your body uses to hunt down cancer cells and virus-infected cells before they can spread, had jumped by roughly 50 percent during the forest trip. The actual number of natural killer cells circulating in the bloodstream had increased significantly.

Three different anti-cancer proteins that those cells produce, called perforin, granzymes, and granulysin, had all risen sharply. And the effect did not disappear when the men went home. The immune boost was still measurable on day seven and was still partially present on day thirty.

Two hours a day in a forest had upgraded the immune system for a full month.

Li ran the same experiment with women a year later and found nearly identical results. Then he ran it with a control group who took a three-day trip through an urban area with the same amount of walking, the same hotel quality, and the same diet.

The urban group showed no measurable change in natural killer cell activity at all. The forest was doing the work, not the vacation.

The mechanism turned out to be a class of airborne molecules called phytoncides. Trees produce these compounds to defend themselves against insects, bacteria, and fungi. Pine, cedar, oak, and cypress trees release them in particularly large amounts, especially in warmer weather and after rainfall.

When you walk through a forest, you are inhaling those molecules into your lungs and absorbing them through your skin, and once inside your body they appear to directly stimulate the production and activity of the very immune cells Li was measuring in his lab.

Roughly 50 percent of the health benefit of a forest walk, according to Li's data, comes from the chemistry of the air itself. The other half comes from what the forest is doing to your nervous system.

This is where it stops being only about the immune system and starts being about stress.

A separate Japanese research team measured cortisol, the body's main stress hormone, in 84 participants across 35 different forest sites. They drew samples before and after a 30-minute walk in each forest and compared them to control walks in matched urban environments. The cortisol levels of the people who walked in the forest were lower than the cortisol levels of the people who walked in the city by a significant margin. Their heart rates were lower. Their blood pressure was lower.

The activity of their parasympathetic nervous system, which is the part responsible for rest and recovery, had gone up. The activity of their sympathetic nervous system, which is the part that drives fight or flight, had gone down.

Then a researcher at the University of Michigan named MaryCarol Hunter ran the cleanest version of this experiment ever done. She recruited participants from a city and told them to take a nature pill three times a week for eight weeks.

They were free to choose the time, the place, and the duration of the nature experience, as long as it was outside, in daylight, and free of phones, conversations, and aerobic exercise. They sent her saliva samples before and after each session so she could measure cortisol changes accurately and rule out the normal daily drop in stress hormones that happens to everyone.

The result was that participants experienced a 21.3 percent drop in cortisol per hour spent in nature, with the biggest payoff happening between minutes 20 and 30 of the walk.

After that, the cortisol kept dropping, but more slowly. The threshold dose for measurable stress relief was just 20 minutes outside in something that looked and felt like nature.

What none of this means is that nature is a substitute for therapy or for medication when someone genuinely needs them. Therapy treats different things than a walk does, and Li himself has been careful in interviews to call forest bathing a complementary intervention rather than a replacement for clinical care.

But what the research has settled is that the human body has a physiological response to being among trees that operates on the same biological systems modern medicine is trying to reach with drugs and clinical protocols, and that response is fast, measurable, and free.

The strangest part of Li's work is the implication he keeps repeating in interviews. The average person now spends more than 90 percent of their life indoors. Their cortisol stays elevated. Their natural killer cells stay sluggish.

Their parasympathetic nervous system rarely gets a chance to take over. The system that was tuned by millions of years of life under a canopy of trees is being asked to run permanently inside a box made of drywall and screens.

Your body has not forgotten what it is supposed to do in a forest. It is waiting for you to walk into one.

[Red Semilla @red_semilla]

Más de 105 mil millones de soles en inversión. Minas en los Andes. Pesca en el Pacífico. Un megapuerto en Chancay. La presencia china en el Perú es enorme y merece ser entendida. Valeria empieza a contar la historia en el Episodio 1.

[Martín Vizcarra @MartinVizcarraC]

Karma, le dicen.
Hoy, el fiscal Germán Juárez Atoche ha sido apartado de su cargo por pedir sobornos a colaboradores eficaces. ¡Durante años denuncié que lo mismo hizo en mi caso!
Sus malas prácticas y delitos con el mismo modus operandi, no quedarán impunes.
Pronto la verdad se impondrá y saldrán a la luz más pruebas.

[Juan Pablo Galeano R. @juangaleanorey]

Manual apegado a APA 7.a edición para citar, documentar y trsnsparwntarel uso de Inteligencia Artificial Generativa IAG
https://t.co/zu8pYYGhMV

[Penguin X @ThePenguinBTC]

İran'ın asıl kozu petrol değil. Amerika'nın 39 trilyon dolarlık borcu.

Bugün Trump çok sert bir şey söyledi.

İran'ın en önemli petrol adası Kharg'ı alacağını açıkladı.

Ama tuhaf olan şu.

Aynı Trump, bir eliyle vurmakla tehdit ediyor, öbür eliyle masaya oturuyor.

Herkes buna bakıp bir Ortadoğu savaşı görüyor. Petrol, füze, ateşkes.

Ben başka bir şey görüyorum. Bu olayın zinciri Ortadoğu'da bitmiyor. Tam 39 trilyon dolarlık bir yerde, Amerika'nın borcunda bitiyor.

Nasıl mı? Anlatıyorum.

Önce bugün ne olduğunu netleştirelim.

Kharg, İran'ın küçük bir adası. Ama İran petrol ihracatının yüzde 90'ından fazlası tek başına buradan akıyor. Yani adanın adı küçük, önemi devasa. İran'ın can damarı.

Trump bu adayı almak, İran'ın petrolünü kendi kontrolüne geçirmek istiyor. Kendi sözüyle, "tıpkı Venezuela'da yaptığımız gibi" petrol piyasasının kontrolünü ele almak istiyor.

Peki neden bu kadar istiyor? İki sebep var.

Birincisi, petrolü kontrol eden, fiyatını da kontrol eder. Ucuz petrol demek, ucuz benzin demek.

İkincisi, Kasım'da Amerika'da seçim var. Bir iktidarı sandıkta en çok yakan şeylerden biri pahalı benzindir. Halk her gün depoyu doldururken zam görürse, faturayı iktidara keser.

Yani Trump'ın hem stratejik hem de siyasi olarak bir petrol zaferine ihtiyacı var.

Ama İran'ın da bir cevabı var. Hem de çok sert.

İran diyor ki: benim petrol altyapım vurulursa, ben de bölgedeki herkesin altyapısını vururum. Ya herkes petrol üretir, ya da hiç kimse.

Bu boş bir tehdit değil. İran geçmişte Körfez'deki rafinerileri vurdu. Suudi Arabistan'ı, Kuveyt'i, Birleşik Arap Emirlikleri'ni.

Şimdi şu rakama dikkat edin.

O küçük Körfez bölgesi, tek başına dünya petrol üretiminin neredeyse üçte birini yapıyor. Dünyanın kanıtlanmış petrol rezervlerinin de yarısı orada.

Yani dünyanın enerjisinin üçte biri, avuç içi kadar bir bölgede sıkışmış durumda.

Şöyle düşünün.

Koca bir şehrin bütün suyu tek bir mahalleden dağıtılıyor. O mahallede yangın çıkarsa, susuz kalan sadece o mahalle olmaz. Bütün şehir kalır.

İşte İran'ın kozu bu.

Kendi batarsa, yanında bütün dünyanın petrolünü de batırabilecek olması.

Trump'ı asıl kilitleyen de bu. İstediği o petrol zaferine uzanırsa, İran bütün Körfez'i ateşe verir, petrol fiyatı çok sert yükselir. Bu da bir başkanın seçim öncesi başına gelebilecek en kötü şey.

Yani Trump'ı zafere iten şey, İran sayesinde onu mahvedecek şeye dönüşüyor. Bir eliyle tehdit edip öbür eliyle masaya oturmasının sebebi tam olarak bu.

Buraya kadarı, herkesin gördüğü kısım.

Asıl mesele şimdi başlıyor. Çünkü bir petrol krizinde asıl önemli olan, fiyatın ne kadar yükseldiği değil. O yükselen faturanın kime, nereye dokunduğu.

Bu zincirin ilk durağı Japonya.

Japonya enerjisinin neredeyse yüzde 90'ını dışarıdan alıyor. Dünyanın en büyük petrol alıcılarından biri. Yani petrol pahalanınca en ağır yarayı alan ülkelerin başında o geliyor.

Ama Japonya'nın derdi sadece bu değil. Japonya çok özel bir tuzağın içinde.

Önce şunu anlamak gerekiyor. Japonya'da yıllarca fiyatlar düştü.

Kulağa güzel geliyor, her şey ucuzluyor. Ama bir ülke için zehir gibidir.

Çünkü fiyatlar düşerken insan alışverişi erteler. "Bugün almayayım, nasılsa yarın daha ucuz olur" der. Herkes beklerse kimse harcamaz. Kimse harcamayınca fabrika satamaz, işçi işten çıkar, ekonomi durur. Japonya bu kısır döngüde neredeyse otuz yıl kaybetti.

Japonya yıllardır bu yüzden biraz enflasyon, yani fiyatların sağlıklı şekilde artmasını istiyordu.

Sonunda enflasyon geldi. Ama yanlış kapıdan geldi.

Çünkü bu enflasyon, Japon halkı çok harcadığı, ekonomi canlandığı için gelmedi. Tamamen dışarıdan geldi. Pahalanan petrolden ve değer kaybeden yenden.

Yani Japonya istediği o sağlıklı ısınmayı değil, dışarıdan bulaşan bir hastalığı aldı.

Üstüne bir de yen var. Japonya'nın parası dolar karşısında uzun süredir çok zayıf. Sebebi Amerika ile arasındaki büyük faiz farkı. Para hep faizin yüksek olduğu dolara kaçıyor, yen zayıf kalıyor.

Petrol ise dolarla alınır. Zaten zayıf bir parayla, bir de pahalanmış petrolü almak zorunda kalan Japonya'nın dolar ihtiyacı iyice arttı.

İşte tam burada zincir Amerika'ya bağlanıyor.

Çünkü Japonya, Amerika'nın borcunun en büyük alacaklısı. Elinde 1,2 trilyon dolarlık Amerikan tahvili var. Yani Amerika'ya en çok borç para veren ülke Japonya.

Japonya dolara sıkışınca ne yaptı? Elindeki Amerikan tahvillerini satmaya başladı. Hem de son kriz ve yükselen petrolün ardından, 2022'den bu yana en sert satışını yaptı.

Şimdi neden bunun bu kadar tehlikeli olduğunu anlatayım.

Amerika'nın borcu bugün 39 trilyon dolar. Bu borcun tam 10 trilyon dolarlık kısmının vadesi bu yıl doluyor. Yani Amerika bu yıl bu devasa borcu yeniden borçlanarak çevirmek zorunda.

Borcu çevirmek demek, eski borcu kapatmak için yeniden borç bulmak demek. Bunu da tahvil satarak, yani dünyadan para isteyerek yapıyor.

Tam da bu hassas yılda, en büyük alacaklısı Japonya masadan kalkıp tahvil satmaya başlarsa ne olur? Alıcı azalır, Amerika borç bulmak için daha yüksek faiz vermek zorunda kalır.

İşte asıl tehlike burada. 39 trilyon dolarlık bir borçta, faizdeki minicik bir artış bile yüz milyarlarca dolarlık ek yük demek.

Bu yükün ne kadar büyük olduğunu bir örnekle görelim. Amerika şu an sadece borcunun faizine, ordusuna harcadığından daha fazla para veriyor. Faiz ödemesi savunma bütçesini çoktan geçti.

Şimdi başa dönelim.

İran, Amerika'nın ordusuyla baş edemez. Doğrudan bir savaşta kazanamaz.

Ama buna gerek de yok. Çünkü birbirine bağlı bu dünyada, en güçlüyü cepheden vurmak zorunda değilsin. Onu, görünmeyen uzun bir zincirin en ucundan da vurabilirsin.

İran'ın Körfez'de yakacağı bir ateş petrolü pahalandırır. Pahalı petrol Japonya'yı sıkıştırır. Sıkışan Japonya Amerikan tahvilini satar. O satış da Amerika'nın 39 trilyonluk borcunun faizini yukarı iter.

İşte İran'ın asıl kozu bu. Petrolün kendisi değil, o petrolün ucundaki Amerikan borcu.

Bir gücün asıl zayıf noktası, en kalın zırhının olduğu yer değildir.

Görünmediği için kimsenin korumadığı o ince bağlantı noktasıdır.

Bu benim şahsi analizim.

Gelişmeleri takip ediyorum, sizi bilgilendireceğim.

[Heidi Paiva #VeganLife @Hei14]

DE LO PEOR la @ClinicaSPablo mi papá entró por #emergencia por una infección grave, apenas podía estar en pie y NO QUISIERON ATENDERLO a pesar de que tiene seguro del #GrupoSanPablo. Nos engañaron al afiliarnos, tengan mucho cuidado con estos estafadores. Ayúdenme con un #RT

[Pilar Alegría @Pilar_Alegria]

LEÓN XIV

Como firme defensora del humanismo secular, debo admitir que hasta hace muy poco jamás me habría planteado abrir una encíclica papal. Las declaraciones de la Iglesia sobre la ciencia o la moral suelen generarme un sano escepticismo. Sin embargo, la figura de este nuevo papa y sus contundentes manifestaciones en debates globales tan cruciales como la lucha contra el racismo y las desigualdades sociales captaron mi atención. Esa frescura y ese compromiso real con los problemas de la calle me hicieron acercarme, por primera vez y con curiosidad, a una lectura de este tipo.

El resultado ha sido una grata sorpresa. Su última encíclica, Magnifica Humanitas, me ha parecido un documento de una lucidez intelectual y una urgencia ética extraordinarias. No hace falta compartir la fe en Dios para suscribir, de principio a fin, su profunda advertencia sobre el rumbo que está tomando la inteligencia artificial.

Lo que más valoro del texto es su rotundo rechazo a la supuesta «neutralidad moral» de la tecnología. El papa da en el clavo al señalar que los algoritmos no operan en el vacío, sino que reflejan los sesgos, la ambición y la lógica de poder de quienes los financian y desarrollan.

Su llamamiento a humanizar la IA resuena con fuerza en cualquiera que se preocupe por el futuro de nuestra sociedad, un futuro y un progreso que, como señala, deben cimentarse en una inteligencia dispuesta a escuchar y en una voluntad que busque lo que une más que lo que separa.

El documento, con audacia y valentía, alerta sobre los riesgos de un progreso desbocado que priorice la optimización y el beneficio económico por encima de la dignidad humana. También advierte del peligro de reducir a las personas a meros datos o de delegar decisiones éticas en sistemas automatizados.

En un panorama donde las grandes corporaciones tecnológicas parecen dictar las reglas del mañana sin apenas contrapesos, que una voz con tanto eco global exija que la IA sirva para liberar al ser humano y no para desbancar su valor es una excelente noticia. Esta encíclica demuestra que, más allá de dogmas divinos, existe un terreno ético común y profundamente terrenal donde creyentes y no creyentes debemos encontrarnos, la defensa incondicional de nuestra propia humanidad frente a la deshumanización tecnológica.

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Desparasitantes Naturales:

1. Semillas de Calabaza:
- Elimina: Lombrices y tenias.
- Método: Consumir 15-20 gramos de semillas crudas y sin sal diariamente durante una semana.

2. Ajo:
- Elimina: Lombrices intestinales y giardias.
- Método: Comer dos o tres dientes de ajo crudos diariamente, preferiblemente en ayunas.

3. Zumo de Zanahoria:
- Elimina: Ayuda a eliminar lombrices intestinales.
- Método: Consumir un vaso de zumo de zanahoria fresco cinco veces al día durante cinco días (método "5x5").

4. Semillas de Papaya:
- Elimina: Lombrices y giardias.
- Método: Comer una cucharada de semillas de papaya trituradas con miel por la mañana en ayunas durante una semana.

5. Aceite de Coco:
- Elimina: Lombrices intestinales y giardias.
- Método: Consumir una cucharada de aceite de coco virgen extra en ayunas diariamente durante una semana.

6. Jengibre:
- Elimina: Lombrices intestinales y giardias.
- Método: Consumir infusión de jengibre fresca o añadir jengibre rallado a las comidas diariamente.

7. Vinagre de Manzana:
- Elimina: Lombrices intestinales.
- Método: Beber una cucharada de vinagre de manzana diluida en un vaso de agua antes de las comidas durante una semana.

8. Orégano (Aceite de Orégano):
- Elimina: Giardias y amebas.
- Método: Consumir 2-3 gotas de aceite de orégano diluido en un vaso de agua, dos veces al día durante una semana.

9. Ajenjo:
- Elimina: Lombrices intestinales y tenias.
- Método: Consumir en forma de té o suplemento según indicaciones.

10. Nogal Negro:
- Elimina: Lombrices intestinales y tenias.
- Método: Consumir en forma de extracto o suplemento según indicaciones.

11. Clavos de Olor:
- Elimina: Lombrices, amebas y huevos de parásitos.
- Método: Consumir en forma de té (hervir 1 cucharadita de clavos en una taza de agua) o suplemento según indicaciones o una cucharadita triturada en ayunas en una taza de agua.
En luna llena los parásitos están más activos y migran hacia el intestino para reproducirse y poner sus huevos

12. Semillas de Chirimoya:
- Elimina: Lombrices y otros parásitos intestinales.
- Método: Triturar las semillas y consumir con agua o jugo durante una semana.

13. Semillas de Lino:
- Elimina: Lombrices intestinales.
- Método: Consumir 1-2 cucharadas de semillas de lino molidas al día, mezcladas con agua o yogurt.

14. Semillas de Sésamo:
- Elimina: Lombrices y tenias.
- Método: Consumir 1-2 cucharadas de semillas crudas, molidas o enteras, diariamente.

15. Semillas de Chía:
- Elimina: Lombrices intestinales.
- Método: Consumir 1-2 cucharadas de semillas remojadas en agua, batidos o alimentos diariamente.

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

¿Finalmente me vacuno o no me vacuna?
El conocimiento es poder.

El león no es el más rápido, no es el más fuerte y no es el más grande.
Sin embargo, es el rey de la selva.
¿Por qué? Porque no tiene miedo.
El miedo paraliza, entrega la voluntad y hace que otros decidan por ti.
Por eso la Biblia dice:
"Mi pueblo perece por falta de conocimiento". -Oseas 4:6
Y también por eso Jesús repetía constantemente: "No temas".
Entonces, antes de tomar cualquier decisión importante sobre tu cuerpo o sobre tus hijos, primero debes informarte.
No se trata de obedecer ciegamente ni se trata de rebelarse por rebeldía.
Se trata de investigar.
Porque la salud no es un acto de miedo, es un acto de conciencia.
Personalmente rehuyó de pacientes que dicen "pongo mi vida en sus manos", lo considero un acto de irresponsabilidad total.

Por eso, cuando se habla de vacunas, la pregunta no debe ser:
“¿Qué dice la televisión, el gobierno o la farmacéutica?”

La pregunta correcta es:
"¿Ya investigué lo suficiente como para decidir por mí mismo?"
Porque otras personas pueden orientarte, pero nadie debe vivir por ti.
Yo, como terapeuta de medicina china y naturista, puedo compartir mi visión.
Puedo decirte lo que he estudiado.
Puedo decirte por qué yo decidí no vacunarme.
Pero no puedo decidir por ti. Tu deber es informarte.

Preguntarte:
¿Cuál es el origen histórico de las vacunas?
¿Cuál era realmente su objetivo inicial?
¿Qué contienen?
¿Qué efectos secundarios se han discutido durante años?
¿Es cierto que existen investigaciones sobre vínculos entre vacunas y trastornos neurológicos?
¿Es cierto que muchas enfermedades antiguas no desaparecieron totalmente?
¿Qué responsabilidad tienen las farmacéuticas?

Eso es investigar.
Porque la ignorancia convierte al ser humano en dependiente.
Desde mi perspectiva espiritual, también existen aspectos que muchos ignoran.
Por ejemplo, algunas vacunas utilizaron líneas celulares humanas desarrolladas décadas atrás para investigación biomédica. Entre ellas, la conocida línea MRC-5, derivada de tejido pulmonar fetal de una mujer que padecía esquizofrenia.
Esta línea celular se encuentra en todos los viales de vacunación infantil del mundo.
Yo creo que todo en el universo deja huella. La materia guarda memoria.
La energía se transmite.
Y por eso considero importante reflexionar también sobre el origen de aquello que entra al cuerpo.

Pero esa es mi visión. La clave no es que pienses como yo. La clave es que no vivas dormido.
Muchas personas jamás investigan nada, pero defienden todo con fanatismo.
Y eso no es ciencia. Eso es programación.
El verdadero conocimiento no le teme a las preguntas.
Por eso investiga. Lee.
Escucha ambas posiciones.
Analiza. Y luego decide. Pero decide tú.
No desde el miedo, de la presión social o desde el pánico colectivo. Decide desde la conciencia.
Porque un hombre informado puede equivocarse.
Pero un hombre desinformado vive esclavo de la decisión ajena.

[Cesar Lopez @Alcesarlosuyo]

Xi Jinping:🇨🇳 El heredero del barro y las letras del poder
La vida del hombre que hoy rige el destino de más de 1.400 millones de personas no se puede entender sin un giro dramático que ocurrió cuando tenía solo 15 años. Nacido en 1953 bajo la cuna de oro del comunismo chino —su padre era un héroe de la revolución y viceprimer ministro—, el joven Xi Jinping creció en el absoluto privilegio de la élite de Pekín. Estaba destinado a las altas esferas, pero en la China de Mao Zedong el viento político cambiaba de golpe. A finales de los años 60, su padre fue purgado y encarcelado, y la familia pasó de la cumbre al subsuelo. Literalmente.
Xi fue desterrado a una remota y desértica aldea rural llamada Liangjiahe. Allí, el chico de ciudad tuvo que aprender a cargar estiércol, labrar la tierra y dormir en una cama de ladrillos dentro de una cueva infestada de pulgas. Siete años duró ese destierro. Cualquiera se habría quebrado o habría guardado un rencor eterno hacia el Partido que destruyó a su familia. Xi hizo todo lo contrario: decidió volverse más comunista que los propios líderes. Insistió con una paciencia milenaria hasta que, tras ser rechazado varias veces por el estigma familiar, logró ser aceptado en las filas de la militancia.
Cuando regresó a Pekín para estudiar Ingeniería Química en la Universidad de Tsinghua, Xi ya no era el hijo mimado de un ministro; era un hombre endurecido por el campo que entendía las entrañas de la China real. En lugar de buscar un puesto cómodo en la capital, inició una metódica travesía de tres décadas por las provincias. Gobernó pueblos, ciudades y regiones costeras clave como Fujian, Zhejiang y Shanghái. Durante treinta años construyó una reputación de administrador eficiente, pragmático y, sobre todo, impecable ante la corrupción. Mientras otros líderes brillaban de forma estridente, Xi operaba bajo el radar, acumulando una vasta experiencia técnica y tejiendo alianzas en la sombra. Los altos mandos lo veían como una figura de consenso, alguien "seguro" y maleable. Se equivocaron por completo.
En 2012, al asumir la secretaría general del Partido Comunista y la presidencia del país, Xi reveló su verdadera fuerza. En poco tiempo desmontó el liderazgo compartido para concentrar el control de forma unipersonal. Lanzó una purga anticorrupción sin precedentes que barrió tanto a altos mandos como a burócratas menores, y eliminó los límites de mandato para poder gobernar indefinidamente.
Pero el poder de Xi Jinping no solo se ejerce a través de los decretos o el control militar; se consolida mediante el intelecto y la doctrina. Xi se ha convertido en el autor más publicado y difundido de la China contemporánea. A diferencia de las memorias personales de los líderes occidentales, su producción literaria es un despliegue de teoría política, estrategia económica y filosofía de Estado. Su obra cumbre, La gobernación y administración de China —una masiva saga que ya cuenta con cuatro volúmenes editados en más de treinta idiomas—, funciona como el manual de instrucciones del gigante asiático. En sus páginas, así como en tratados específicos sobre la erradicación de la pobreza o sus manuales de citas ideológicas, Xi plasma una visión rigurosa para el rejuvenecimiento de su nación. Su pensamiento está hoy inscrito en la propia Constitución del país, y sus libros son de estudio obligatorio para la diplomacia global y la militancia local.🇨🇳
Hoy, consolidado como un líder de una preparación meticulosa y una visión de largo alcance, Xi Jinping se mueve con la solemnidad de los antiguos gobernantes, pero respaldado por el aparato tecnológico de una superpotencia moderna. Su obsesión plasmada en las letras y en los hechos es una sola: el "Sueño Chino", la meta de devolverle a su nación, para el año 2049, el trono de la hegemonía global.

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

¿Padece alguna enfermedad?
- Deje el azúcar de manera radical. Cuando no hay azúcar en el cuerpo, las células tumorales desaparecen.
- Consuma por las mañanas algas verdes en un vaso con agua y un limón.
- Incluya en su alimentación aceite de coco.
- Evite las frutas como postres, consúmelas con el estómago vacío.
- Mientras el sol esta arriba todo entra a la boca, cuando ya se va, nada entra por la boca.
- Consume mucha agua.
- Duerme 8 horas al día.
- 20 minutos de baños de sol, cuando es verano, no.
- Consuma ganoderma, espirulina, cúrcuma, coco, cacao, pasas chinas goji, chlorella, superalimentos.
- Evite conflictos emocionales, los problemas familiares resuélvalos en paz.
- Practique el ayuno intermitente.
- Agradezca a Dios siempre.
- En la medida de sus posibilidades ayude a su prójimo, compartiendo y enseñando en al área donde Dios mas lo ha prosperado.

[Ernesto Zunini @ernestozunini]

El pasado mes de marzo la Corte Interamericana de Derechos Humanos condenó al Perú por la esterilización forzada y muerte de la piurana Celia Ramos Durand. Esta sentencia se obtuvo luego de años de incansable lucha y, desde el fujimorismo, tratan el tema como oportunismo electoral. Un comentario indolente, que los pinta de cuerpo completo.

[Papa León XIV @Pontifex_es]

En abstracto, la tecnología no es en sí misma una solución a los problemas de la humanidad, como tampoco es un mal en sí; pero, concretamente, no es neutral, porque toma el rostro de quien la concibe, la financia, la regula, la utiliza.

[Mαr Mounier 🌐 @elhigadodmarita]

A quienes piden el enlace de la encíclica Magnifica Humanitas del Papa León XIV (en español):

Invito a leerla siempre rezando primero la oración de Santo Tomás de Aquino al Espíritu Santo, sometiendo nuestro intelecto a la verdad revelada y recordando siempre la promesa del Señor: "Yo estoy con vosotros todos los días hasta el fin del mundo" (S. Mateo 28,20).

https://t.co/cOyoIc8T3O

[Papa León XIV @Pontifex_es]

La magnífica humanidad que Dios ha creado se encuentra hoy ante una elección decisiva: levantar una nueva torre de Babel o edificar la ciudad donde Dios y la humanidad habiten juntos. En Jesucristo, esta magnífica humanidad encuentra el camino, la verdad y la vida, abriendo a cada uno de nosotros la vía para crecer hacia la plenitud. #MagnificaHumanitas
https://t.co/Ple93kfbB8

[Kenneth Roth @KenRoth]

Peruvian journalist Geraldine Santos is only 30 years old, and she is already preparing for her funeral because she has received so many threats while reporting on cocaine trafficking and environmental crimes in the Amazon jungle. https://t.co/1CjqQJ2U5I

[Suppressed News. @SuppressedNws1]

WOW

A website is DOCUMENTING Israel’s crimes with GEOLOCATION, dates, categories of crimes, and footage of the incidents themselves.

One click and you can see EXACTLY what Israel did.

An enormous digital archive built for ACCOUNTABILITY.

Link: https://t.co/TWKgXJ41NC

Direct Link: https://t.co/qWkrhx1FT7