Gonzalo Gómez

Fisioterapeuta. Personal Fitness Trainer. Instructor de @TrainingBike. Director de @Fisiogofit. Docente de @Avtmanual @Curmayhamilton

[Eduardo Urbano Merino @LaloUrbanoM]

👂🏻👂🏻👂🏻👂🏻👂🏻escuchen.

[Nutrition Science @NutrioSci]

Definition and diagnostic criteria of clinical obesity @TheLancet

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🤰🏃‍♀️Más actividad física antes y durante el embarazo = menos riesgo de parto prematuro y cesárea 👶✨
Solo ~216 MET·min/sem ya pueden marcar la diferencia (¡unos 10 min de caminar rápido al día!)

https://t.co/ZgaPm1JfF9

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

💡🆕 Review de estiramientos:

🧘‍♂️ Elige el tipo según el objetivo: calentar/rendir ⚡ vs. ganar flexibilidad 🧩
⏱️ Antes de rendir: controla tiempo e intensidad (más ≠ mejor).
📈 A largo plazo: todos mejoran la flexibilidad sin perder fuerza.

https://t.co/X0qo8yH5dT

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Nunca se deja de aprender, y menos cuando se trata de Dolor.

Hoy en disertación con el profe @_Victordomenech

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Que comiencen las olas de actividades tanto físicas como laborales.

Feliz inicio de aumento de gasto energético.

Recuerden hacer ejercicio controladamente y progresivamente 💪🏻

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Aprovechando las vacas 🐮

Retomando lectura crítica nocturna para acostumbrar a ml cerebro qué si, qué no, qué quizás.

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Un #FBF expresando el amor que le tengo a la mano ✋🏻

En especial porque es un segmento corporal qué hay que saberlo evaluar.

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

💪🏻 Retomando por esta red social, a ver si hacemos más cultura de movimiento en pro a la salud

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

@Drfreddysalazar @AchiBernasconi Y lo seguirás logrando amigo! Vamos por más ☺️🙌🏻

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

En el día de Consulta, haremos Fisioterapia

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

@BoquitaEViagra @ungonchalo @maac93_ Bellos!! Gracias por asistir hoy. Son unas bellezas ❤️

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

@venan7o @cerumenx @fisiobitacora ¿No habrá estudios en cuánto a duración de sesión vs eficacia para solucionar dicha cuestión?

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

@maac93_ Me encanta que te gustará mi entrevista 😁❤️

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Fisioterapia al Fisioterapeuta

[Manel Domingo @fisiose]

Para tratar pacientes y ejercer la Fisioterapia lo + importante es estudiar #Fisioterapia!
Otras cosas ayudan,pero lo suyo s poner lo verdaderamente importante en el lugar correcto La FISIOTERAPIA en el centro
#LaFisioterapiaEnElCentro a veces el bosque no nos dja ver los árboles

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Ayer comenzó una aventura académica de introspección profesional con la profa @Fisiomonica_ms y los colegas de #FisioCon

Hablando sobre las Bases Epistemológicas pues hoy en día, hay mucho loco que se cree Fisio y mucho Fisio que no hace Fisio

#FisioterapiaVe #FisioVenezolana

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

@Dan_Uz Gracias mi precioso Sugar 😘❤️

[Alvaro Pinteño @alvaropint]

Los supuestos beneficios mágicos que pueda tener una determinada posición, no superan ni compensan los beneficios reales de tener una buena noche de sueño reparador.

Aléjate de teorías conspiranoicas sobre las posibles adaptaciones funcionales mientras duermes.

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Ejercicio de Fuerza y Resistencia disminuye síntomas en mujeres con cáncer de mama

[Gonzalo Gómez @gonchaft]

Rato sin publicar, sin embargo les quiero compartir este interesante artículo.

Es obvio que la pandemia por el SARS-COV2 ha traído consigo no sólo aislamiento, sino disminución de la Actividad Física.

¿Necesaria la intervención del Ft?
Completamente
https://t.co/3jhHsZIFQB