生きててごめんなさい

16年前鬱になり精神科に、その後毎年鬱状態になりがち、精神科にはそれ以来行ってないが、一回オンライン診察をしたが、また今年も去年よりしんどい状況に…今は内科にて精神安定剤をもらい、仕事にはなんとかいけてる更年期もあるのか、希死念慮も元々ありいつでもと思って、実行できない弱い奴、心の内をそっと呟くアカウントです

[生きててごめんなさい @gone5yu]

マジか…居るんだ…最悪😣ゆっくり休めないじゃん…ドンキ行っただけで疲れたから、何処にも行けないなぁ〜😱部屋から出ないしかないか…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

夢が現実か分からないの見て、こんな時間に目覚めた…全身痒みまたで寝れない…😩

[生きててごめんなさい @gone5yu]

薬効いた気になってただけかな…無理なら逃げるのもありだよね…と言い聞かせる今は自分に優しくしよう

[生きててごめんなさい @gone5yu]

やっと少し落ちたかと思ってたけど、アイツがいる以上は無理だなぁ…私が駄目なのもわかってるけど…イライラして話してしまう…気持ち悪いし…駄目だ…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

駄目だイライラが止まらない…無理すぎる…も���嫌だ…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

@A1eeHHcnwH30008 ありがとうございます😊調べてみま��ね🙏

[生きててごめんなさい @gone5yu]

なんか全身痒みで寝れなかった、起きても痒み酷くて、湿疹とかないけど、乾燥してなのか？朝からも痒み酷くて仕事にならなそう…何なんだ？

[生きててごめんなさい @gone5yu]

@depression1203 朝起きれないから無理なんだよね…寝れなくて起きてる事はあるけど…😭

[生きててごめんなさい @gone5yu]

頭は鬱でやられてて、身体はリウマチだったりでしんどくて、頭も時々痛すぎて死ぬし…このまま朝起きれなくなれば思うけど…起きた😭

[生きててごめんなさい @gone5yu]

また勝手に私の事か？で悩んで勝手に凹んでる…嫌になるわ…考えすぎ〜😭

[生きててごめんなさい @gone5yu]

役立たずすぎて泣ける😭

[生きててごめんなさい @gone5yu]

@utuhamunikki あたしは言ってドン引きされました😭

[生きててごめんなさい @gone5yu]

嫌いなものは受け入れられないけど、避けて逃げてもいいよな。

[生きててごめんなさい @gone5yu]

生きてたくはないけど、生きていないといけないんだよな…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

優しく話し聞いてくれて、申し訳なくて、ずっと謝ってた…漢方薬になったけど、効いてくれるといいな…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

内科だし、自分のあれこれちゃんと聞いてくれて、優しい薬にしたい��ら、とか色々考えてくれる先生で、なんか面倒だと思われてるよなとか、絶対精神科行けよって思われてるよなって考えちゃってたから…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

ずっと先生にすいませんって謝って診察受けてたら、涙止まらなくて嫌になる…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

どうせ診察5分くらいで薬もらうだけだし…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

病院混んでるから仕方ないけど、1時間以上待ちはきついて…

[生きててごめんなさい @gone5yu]

変な電話で起こされた…最悪😣
やっと寝れたのに…