ゴリラクリニック【公式】

男性専門の総合美容クリニック「#ゴリラクリニック」 ｜医療脱毛・AGA治療・医療ダイエット・ほかメンズ美容全般 ｜「見た目から、あなたの全てを変えていく」｜ 診療：11時-20時｜全国23院展開｜治療実績400万件以上 ｜今日から使える男性向け美容豆知識毎日更新中💡

[ゴリラクリニック【公式】 @gorillaclinic]

◻️MYNAVI News PREMIUMにて #ゴリラクリニック の連載がスタートしました！

第1弾では「男性のアンチエイジング」について、銀座ANNEX院 院長の太田博之医師が解説しました。

・40代から急に老ける男性に起きていること---医師が指摘する「疲れて見える顔」の正体

https://t.co/Tkf2BmaMQx

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今どき男子の美容大公開✨
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「メンズ美容」って何から始めたら良いの？
そんな美容初心者向け！
今どき男子の美容事情を大公開します！

①スキンケア習慣
【相場:3,000円〜1万円】

②ヒゲ脱毛
【相場:16,800円〜(3部位3回)】

③眉毛脱毛
【相場:10,800円(1回)】

④ハイドラフェイシャル
【相場:22,800円(1回)】

⑤全身脱毛
【相場:23万円〜40万円】

美容医療は、将来の自分への投資です。
始めるなら"今がチャンス"です。

#ゴリラクリニック
#男性美容

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＼9割の人がやってる！？／

美容は「やること」よりも先に「やめること」が大事。

-肌トラブルにつながるNG習慣7選-

・ゴシゴシ洗顔(摩擦でバリア��能が低下)
・熱いお湯で洗顔(必要な皮脂や保湿成分まで奪われる)
・日焼け止め塗らない(10年後の肌へダメージ増)
・ヒゲ剃り後に保湿をしない(バリア機能の低下・乾燥による肌荒れ)
・スキンケア塗りすぎ(バリア機能の低下・ニキビ・乾燥)
・偏った食生活(ターンオーバーを乱す)
・寝不足(肌の修復・再生に必要な成長ホルモンの分泌が減少)

全部“老ける原因”です。
1つでも当てはまった方は、まずは「やめること」から始めましょう🦍✨

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-ボツリヌス注入(目尻)-

▪️治療内容：たるみ・ほうれい線治療ボツリヌス注入(目尻)
▪️施術時間：約30分
▪️施術期間：1回の治療で完了
▪️料金：19,800円
▪️痛み：注射針挿入時、チクッとした痛みがあります。
▪️ダウンタイム：数日間、針挿入部に内出血が生じる場合があります。

※料金・プランは2026年4月時点のものです。

▼こんな方におすすめ▼
・目尻に深いシワがある
・エイジングケアをしたい
・すぐに効果を実感したい

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皆さん、子ども向けの脱毛プランがあることはご存知ですか？👀

近年、スマホやSNSの普及から、「美容意識の低年齢化」が進んでいます。
男児による外見に関するお悩みが自己意識の形成や���人関係に影響を及ぼすこともある中で、
当院では、男性専門の医療機関だからこそ「成長過程にある男児特有のお悩み」に対して適切な医療を提供することが可能です。

成長途中のデリケートな肌には、安全性を重視した施術が不可欠です。
お子さまが「毛をなくしたい」とお悩みの際、安全性を重視した医療機関での脱毛を選択肢としてご検討ください。

「子供の悩みを改善してあげたい」
「親子で一緒に通いたい」
そんなお声を実現します✨

対象：8歳〜14歳までの男児
対象院：札幌院、仙台院、新宿本院、道玄坂院、上野院、町田院、横浜院、千葉院、大宮院、名古屋駅前院、大阪心斎橋院、京都烏丸院、広島院、福岡天神院

#ゴリラクリニック
#脱毛
#こどもの日

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ゴールデンウィークをお楽しみ中の皆さん📣
＼

運動できていますか〜？？
久しぶりに筋トレ動画です💪

今日のプラン👇

①スクワット×15回
②リバースプッシュアップ×10回
③腕立て×10回

夏に向けて一緒に頑張りましょう🔥

#筋トレ

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1ヶ月間ゴリラコスメティクスを使ったら肌はどう変わる？🦍
＼

今まで、某化粧品を愛用されていた社員のTさんに
1ヶ月間ゴリラコスメティクス(@GORILLACOSME)を使用していただきどのような変化が出るのか検証してみました💡

その結果がこちら👇

肌年齢：37歳→32歳

スキンケアの見直しで肌にはここまで変化が見えます👀✨
肌診断を機に、スキンケアの見直しを行なってみませんか？

肌診断は無料カウンセリングにてご体験いただけます。

#ゴリラクリニック
#肌診断

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＼年齢肌にお悩みの皆さん〜！📣／

もう遅い...となる前に！
年齢肌は、いかに早く始めるかが勝負です。

ゴリラクリニックのシミ治療では、
効果を最大化するために、独自の深さ、熱量、ショット数での施術を採用。

シミ治療に限らず、男性の肌治療はゴリラクリニックへお任せください����🔥

治療内容：ゴリラシミ治療3回
料金　　：66,800円
治療期間：3ヶ月
副作用　：赤み、ほてり、ヒリつき、乾燥、薄いかさぶた
使用機器：ステラM22

※料金・プランは2026年4月時点でのものになります。

#ゴリラクリニック
#しみゼロの日
#シミ
#ステラM22

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春のダイエット🌸
＼

「食生活改善」
どんなダイエット法であれ、���生活を意識することは効率的に高い効果を得ることに繋がります。
とはいえ、急に全てを変えることは難しいので、まずは正しい知識を蓄え、「意識をすること」から始めましょう！

①糖質を控える
1日の理想摂取量：70g〜120g
1色あたりの目安量：20g〜30g
ダイエットの中でも1番メジャーな「糖質制限」
糖質は、身体を動かすエネルギーへと変換されるため、摂取が少なすぎることは健康的に良くありません。
理想の摂取量以内に抑えるように意識していきましょう。

②規則正しい食生活を
理想の時間：22時まで
夜22時から翌3時の間は、からだに脂肪をつけやすくする特徴を持つたんぱく質の「BMAL1」が活性化します。
また、活動量も減るため、食べ過ぎてしまうと消化をしきれずに体内に残ってしまいます。
体内に残っらエネルギーは脂肪へと変換されてしまうため時間を意識する習慣をつけていきましょう。

③食物繊維を摂る
1日の理想摂取量：15〜20g
食事の最初に食物繊維を摂ることで血糖値の上昇を抑えることができます。
多くの方が、必要な摂取量60％も摂取できていないので積極的に摂るように意識しましょう。

④たんぱく質を正しく摂る
1日の理想摂取量：50〜60g
肉類・魚類・卵・大豆製品・乳製品などはたんぱく質だけ��なく糖質の代謝を良くする「ビタミンB1」も多く含まれるため、意識的に取り入れるようにしましょう。
食事だけでの摂取が難しい場合は、プロテインを取り入れることで効率的にたんぱく質不足を���うことができます。

⑤水を1日2リットル
1日の理想摂取量：1.5リットル〜2リットル
水を摂取することで、胃や腸の動きが活発になり、食べたものがしっかりと消化されます。
特に朝はデトックスの時間です。
朝起きてすぐの胃や腸が空っぽの状態の時にコップ一杯の水を飲み、胃や腸の「ぜんどう運動」を活発にしましょう。

⑥お酒は蒸留酒
1日の適正摂取量：20g程度
お酒は高カロリーですが、エンプティカロリーとも言われ、血行促進や体温を上げる効果があり、比較的すぐに消費されます。
問題は、アルコール以外の原料です。
・糖質の高いビールや日本酒は避ける
・糖質や糖質＋脂質のおつまみの食べ過ぎに気を付ける

少しの意識で食生活は改善することができます。
「どれから始めたらいいかわからない！」
そんな方は、①か��少しずつ始めてみるようにしましょう🦍✨

#ゴリラクリニック
#ダイエット
#食生活

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-たるみ・ほうれい線治療ボツリヌス注入額/エラ-

▪️治療内容：たるみ・ほうれい線治療ボツリヌス注入額/エラ
▪️施術時間：約30分
▪️施術期間：1回の治療で完了
▪️料金：49,600円
▪️痛み：注射針挿入時、チクッとした痛みがあります。
▪️ダウンタイム：数日間、針挿入部に内出血が生じる場合があります。

※料金・プランは2026年4月時点のものです。

▼こんな方におすすめ▼
・額に深いシワがある
・エイジングケアをしたい
・すぐに効果を実感したい

#ゴリラクリニッ���
#ボツリヌス
#たるみ治療
#症例

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今すぐ鏡をチェック👀

3秒でできる「老け見え診断」

「目元のクマ」診断
①下まぶたを優しく引っ張って、目の下の色をチェック！
色が薄くなれば「青クマ（血行不良）」
変わらなければ「茶クマ（色素沈着）」

②上を向いて鏡をチェック！
影が消えれば「黒クマ（たるみ）」

③頬骨辺りを下に引っ張って、目の下の色をチェック！
赤みがましたら「赤クマ」

主な原因と対策方法はこちら👇

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@_ru02_YH_ すごくわかります...！
洗濯で縮んだのではないかと疑ってしまいます😂

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「あれ、太った？」と気づく瞬間をまとめてみました😱

皆さんは、どんな時に太った時になりますか〜？？
コメントで教えてください！

#ゴリラクリニック
#ダイエット

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皆さん、昨日のクイズの答えは分かりましたでしょうか？

正解は
「②❌ 」でした！

「洗顔料」を使用した洗顔で満足している人も多いかと思いますが、
洗顔料とクレンジングでは落とせる汚れが違います。
特に、日焼け止めを塗っているこれからの時期にはマストでクレンジングをするようにしましょう。
洗顔で落としきれない頑固な毛穴詰まりには週に2-3回程度のクレンジングがおすすめです🦍✨

#男性美容
#美容
#クレンジング

[ゴリラクリニック【公式】 @gorillaclinic]

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クイズで学ぶ！美容知識💡
＼

では、問題です！

【今日のクイズ】
「Q.メイクをしていない人はクレンジング不要？」

答えは明日13時！

#スキンケア
#洗顔
#男性美容
#ク��ズ

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クイズで学ぶ！美容知識💡
＼

では、問題です！

【今日のクイズ】
「Q.メイクをしていない人はクレンジング不要？」

答えは明日13時！

#スキンケア
#洗顔
#男性美容
#クイズ

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／
ゴリラクリニックのお得情報知ってる？🦍
＼

紹介された側：紹介割10%オフ＋SBCポイント5000pt付与
紹介した側：キャッシュバック1万円＋SBCポイント5000pt付与

#ゴリラクリニック

詳しくはこちらをチェック👇

[ゴリラクリニック【公式】 @gorillaclinic]

▪️治療内容：クマ治療　ヒアルロン酸注入　目の下
▪️施術時間：約30分
▪️施術期間：1回の治療で完了
▪️料金：59,800円
▪️痛み：注射針挿入時、チクッとした痛みがあります。
▪️ダウンタイム：数日間赤みや腫れ、痛みが生じる場合や数週間内出血、むくみが生じる場合があります。

※料金・プランは2026年4月時点のものです。

▼こんな方におすすめ▼
・「老けた？」「疲れてる？」などと聞かれる
・エイジングケアをしたい
・外科手術をしている時間がない
・すぐに効果を実感したい

#ゴリラクリニック
#ク��
#目の下
#症例

[ゴリラク��ニック【公式】 @gorillaclinic]

ちょいワルは、肌にワルい。

夏になると徐々に増える「日焼け男子」。

「日焼け＝かっこいい」
なんて思っていませんか？

確かに、ほどよい日焼けは健康的に見えるかもしれません。
でも、紫外線を浴びすぎると肌はどんどん老けていきます。

気づいたら「シミ、シワ、たるみ」が目立つ肌に...。

「ちょいワル」を目指していたはずが、
気づいたら「肌ワルおじさん」になっていませんか？

・日焼け止めを塗る
・自分の肌状態に合ったスキンケアを取り入れる
・すでにできてしまったシミ、シワ、たるみの相談は美容クリニックへ

見た目から、あなたのすべてを変えていく。

#ゴリラクリニック
#日焼け
#男磨き不都合な真実

[ゴリラクリニック【公式】 @gorillaclinic]

ちょいワルは、肌にワルい。

夏になると徐々に増える「日焼け男子」。

「日焼け＝かっこいい」
なんて思っていませんか？

確かに、ほどよい日焼けは健康的に見えるかもしれません。
でも、紫外線を浴びすぎると肌はどんどん老けていきます。

気づいたら「シミ、シワ、たるみ」が目立���肌に...。

「ちょいワル」を目指していたはずが、
気づいたら「肌ワルおじさん」になっていませんか？

・日焼け止めを塗る
・自分の肌状態に合ったスキンケアを取り入れる
・すでにできてしまったシミ、シワ、たるみの相談は美容クリニックへ

見た目から、あなたのすべてを変えていく。

#ゴリラクリニック
#日焼け
#男磨き不都合な真実

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＼もう迷わない！／
美容クリニック選びでチェックするポイント💡

美容施術は安い買い物ではありません。
だからこそ、しっかりとポイントを確認した上で、検討することをおすすめします。

▼ゴリラクリニックなら叶うこと▼
✔︎医療機関のため満足度の高い医療脱毛をご提供
✔︎男性専門野クリニックとして、450万件以上の施術実績あり
(2026年4月現在)
✔︎VIO施術は全て男性スタッフが対応
✔︎患者さまは男性のみ
✔︎全国23院あり、どのクリニックも主要駅からのアクセス抜群
✔︎肌トラブルが起こった場合、当院では常駐している医師が診察し、アフターケアを提供
✔︎脱毛以外にも幅広い施術に対応可能

皆さまのクリニック選びが成功しますように🦍✨

#ゴリラクリニック
#メンズ美容
#美容クリニック
#脱毛