ゴリパパ

ランニング、銭湯、温泉が好き。新潟市西区、中央区、東区、江南区、秋葉区、西蒲区、三条市などに出没

[ゴリパパ @goripapa1]

日曜日の銭湯ランは千鳥湯さん。
信濃川やすらぎ堤から近く日曜日は午前7時から営業。
そして日曜日恒例の薬湯はブルーベリー！
やすらぎ堤や新潟島をランニングされる皆様も是非！
#銭湯ラン
#niigata268
#信濃川やすらぎ堤
#新潟市

[ゴリパパ @goripapa1]

@niigata_sento 白山様の風鈴祭りに行く前に体を清めに参りましたww

[ゴリパパ @goripapa1]

夜勤明けのジョグからの小松湯さん。
「銭湯ランナー大歓迎　応援浴場です！」
なんて貼紙出されたら嬉しいでしょ！
#niigata268
#銭湯ラン
#小松湯新潟

[ゴリパパ @goripapa1]

ブシロード社からテレビ朝日、サイバーエージェント社への新日本プロレス株譲渡。
これpro-wrestling nature Podcastさんが4/12のドウェインジョンソンのInstagramについての妄想が現実になるかも　って事
？
#新日本プロレス
#ブシロード
#テレビ朝日
#tko
#wwe

[ゴリパパ @goripapa1]

何年ぶり？　コロナ禍の時以来かな　松林ラン。
コロナ禍前はクロカンコース的に、夏場の暑さ対策で利用していました。
風除けにも脚の負担にも優れているコース。
アップダウンキツイけど笑
#ランニング
#新潟市中央区
#西海岸公園

[ゴリパパ @goripapa1]

仕事後にやすらぎ堤に来て60分ジョグ。
最近には無いハイペースに自分が成長したと思ったら… 追い風でした。ww
ラン後は千鳥湯さんで汗を流す。今日風呂の日だったの忘れてた💦。
#銭湯ラン
#niigata268
#千鳥湯
#信濃川やすらぎ堤

[ゴリパパ @goripapa1]

今期初の真面目なLSD(long slow distance)。
ペース上げるの我慢して時間で走るのは相変わらずツラい💦
ラン後の千鳥湯さんは米ぬか油&オリーブ油の湯。
サッパリしました。
#銭湯ラン
#niigata268
#千鳥湯
#信濃川やすらぎ堤

[ゴリパパ @goripapa1]

夜勤明けの60分jog。
朝から営業している小松湯さんは午前中の銭湯ランの友です。
#niigata268
#銭湯ラン
#小松湯新潟

[ゴリパパ @goripapa1]

ゆっくりロングjogからの千鳥湯さん。
#niigata268
#千鳥湯
#銭湯ラン

[ゴリパパ @goripapa1]

@niigata_sento いえいえ、こちらが気まぐれで風呂入りに来るのでお気遣いなく。
アヒル風呂ですが朝日湯さんのお風呂の大きさに対して…数が少ないです笑
もっと思いっきり入れた方が。
小須戸の花の湯館さんのアヒル風呂は物凄い量です笑

[ゴリパパ @goripapa1]

新潟クラッシックストリート。
演奏を観に古町6と7へ。
毎年行っているけどジャズストリートといい新潟は音楽好きの人多いと思います。
帰りに朝日湯さんに寄り、これから帰宅です。
#新潟クラッシックストリート
#古町
#niigata268
#niigata_sento

[ゴリパパ @goripapa1]

連休中は無理せず、でもしっかり走って脚作り。
ペースは気にせず60分以上動けるように。
今日は久しぶりに臨港を走り小松湯さんへ。
#小松湯新潟
#銭湯ラン
#niigata268

[ゴリパパ @goripapa1]

夜勤明けのやすらぎ堤jog。
寝不足のせいではなく明らかに脚が出来ていない。
コツコツ練習です。
その後は小松湯さんへ。
ポカポカ陽気の午前中銭湯は幸せ😃
#niigata268
#NSTtv
#銭湯ラン
#小松湯新潟市
#信濃川やすらぎ堤

[ゴリパパ @goripapa1]

仕事終わり夕方のやすらぎ堤ジョグ。
この後は… どこの銭湯に行こうかな。
#銭湯ラン
#niigata268
#信濃川やすらぎ堤

[ゴリパパ @goripapa1]

@jp_MasayaOno ん？
佐渡に行かれたのかな？

[ゴリパパ @goripapa1]

ガラポンで当たりを出した事が無く、番台トランプにも勝った事ないのに…
当たってしまった！
今年の運を使い切ったか？ww
#niigata_sento
#イヨシコーラ
#niigata268

[朝日湯♨️新潟駅近レトロ銭湯 @niigata_sento]

🌸春の門出応援企画🌸
おめでとう大抽選会📣

4/11（土）・12（日）二日間限定！
ガラポン回して「14（イヨシ）」の数字が出たらイヨシコーラ1本プレゼント🥤（当たる確率は❸分の❶）🎯

さらにこの二日間は！
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[ゴリパパ @goripapa1]

今日も雨上がりを狙って信濃川やすらぎ堤ラン。
昨日より人が多かったです。
ラン後は千鳥湯さんへ。
今日の薬湯は「チルのととのい湯」。
チルアウトの香りが心地良かった。
#銭湯ラン
#niigata268
#千鳥湯
#新潟市
#信濃川

[ゴリパパ @goripapa1]

信濃川やすらぎ堤をお花見＆銭湯ラン。
ちょっと風強くて雨降りそうだったけど気持ち良く走れました。
ラン後は小松湯さんの熱々風呂と水シャワーの交代浴で疲労回復
#小松湯新潟市
#銭湯ラン
#niigata268
#新潟市
#信濃川

[ゴリパパ @goripapa1]

山の下みなとタワーから信濃川やすらぎ堤へお花見ラン。
この後は当然…
#信濃川やすらぎ堤
#銭湯ラン
#niigata268