石橋健志

関西でトライアスロンのパーソナル指導やグループレッスン、オンライン指導等行ってます。ショートからロングまで幅広くトライアスロンに出場中。トレーニング内容や考え方等トレーニング的な事を中心にポスト。ローラーしながらのアニメは至高。Next Race：9/13筑後川カッパスロン。

[石橋健志 @gottsu1484]

編集トラブルがあった負けヒロインを勝たせたい！！を読んでみたけど普通に面白いやん。

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@Jackal_Morikawa それ以上頑張って走ったら疲れて練習できなくなるじゃないですか(笑)
マラソンのタイムに興味無いので、そこでサブ2できたら僕は満足です。まいどエイド担当の人達との交流とか絶対面白いじゃないですか(笑)

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大阪マラソンエントリーしようかな。まいどエイド(約32km)まで真面目に走って、そこから完食に切り替えてゆっくり帰ろうかな。

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妻とDOMOTOのライブに行ってきた。東京フィルの演奏もあり凄く良いものが聴けて満足。妻のキュンキュンした顔もたまには見ないと。

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ナカガワサイクルワークスが惜しまれつつも店じまい。学生時代から乗ってたクロモリフレーム。写真はいつかのお台場。実家から引っ張り出して、来年の皆生あたりこれで出ようかな？

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今日からオフシーズンのトレーニングを真面目に再開。
15分SST×2と60分LT1。最後心拍ドリフトしたので少し強度高めだったかも。

この夏の自分の練習は基本的に室内でローラー中心に。

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推し作品の映画を観に行く生活。賛否分かれいるけど上野監督に心酔してるので。原作とアニメ見返して2回目行ってきました。
#死亡遊戯 #ギムレットには遅すぎる

ネタバレありな感想はALTにて

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Dolbyでまどマギリバイバル観てきた。Dolbyの技術によってさやかちゃんのソウルジェムが漆黒に染め上がるところは鳥肌が立ちました。

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須磨でのOWS練習会でウエット着ずに水着で指導してたら全身真っ赤に焼けて恥ずかしい…

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帰宅途中のボストンバッグからパッションフルーツの香りが凄い。潰れてないよな…。

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オフシーズンの始めは海水浴から。

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徳之島トライアスロンはバイク途中から全然踏めなくなり、そのままランも動かず。咳込みだしたので生命大事に昨年辿り着けなかったゴール目指してトボトボと。

不調の原因が分からんのが1番モヤモヤする。

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ウェルカム闘牛は新しく出来た闘牛ドームで。ドームだけど隙間空いてる所凄く親近感。

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200人参加のキッズトライアスロンin徳之島

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朝スイム1番乗りキメてきた。

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無事に組み立て完了。

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トランジットで1度出て蒸気屋で焼きドーナツを買う鹿児島空港ルーティン。

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レース前スイム練習。200×8-2'50。今までよりサークル10秒縮めて休憩短かったけど全部2'34〜35でコントロール。6月怪我でほとんど泳げて無かったけどなんとか形になったかな。

[石橋健志 @gottsu1484]

Bペーサー張り付きライドで2時間NP240w。今期アニメもだいぶ消化。ゴーストコンサート完走は褒めて欲しい。なんで世界観が良く分からんまま全部終わった後の最終話まるまる1話で物語の根源に関わる過去編やんねん。

[石橋健志 @gottsu1484]

ここ数年でなぜか行列ができ始めた近所の町中華に数年ぶりに訪問。これで2人で2140円。