やすたか／AI時代の仕事と生き方

AI講師｜n8n公認クリエイター
n8n＝AIやアプリをつないで仕事を自動化するツール

AIが進化する時代だからこそ、
最後に大切なのは「人の考え方」。

仕事術・人間関係・学び・キャリア・AIについて発信。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

モチベーションは波があって当たり前。

色々な仕事を経験してきたからこそ言える、
続けるコツ・折れない働き方を発信中。

AIも、続ける工夫のひとつです。

一緒に、小さく続けてみませんか。

#継続力 #習慣化

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

夕方、デスクの上を片付けながら気づいたことがある。

今日一日で一番はかどったのは、タスクを増やした日じゃなく、減らした日だった。

やることリストに5つ並んでいる日より、3つに絞った日の方が、確実に手が動いていた。

多くやろうとするほど、実は一つひとつへの集中力が薄まる。

逆に「今日はこれだけ」と決めると、脳が余計な選択をしなくて済む分、深く入り込める。

増やす工夫より、削る工夫。

そっちの方が生産性に効くという実感が、今日はっきりあった。

明日のタスクリストを作るとき、一つ削ってみる。

その引き算が、思っている以上に一日を軽くしてくれる。

#働き方 #習慣化

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@edx_edamine 本当にそうですね。相手を傷つけたくないという気持ちはすごく大事なんですけど、それが過剰になると相手の成長機会を奪ってしまうことってありますよね。伝え方の工夫を重ねていく過程自体が、相手への向き合い方を深めていくんだと思います。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

こんな状態、当てはまりませんか？

「これ、言った方がいいかな」と思いながら、結局飲み込んでしまう。

相手の顔色をうかがって、本当に伝えたいことを一つ二つ削ってしまう。

実はこれ、優しさというより「衝突を避けたい」という防御反応だったりします。

伝えないことで守れるのは一瞬の空気だけ。
モヤモヤは自分の中に残り続けるんです。

伝え方って、実は難易度が高くなくていい。

「私はこう思うんですが、どうですか？」

たったこれだけで、相手を否定せずに自分の意見を乗せられる。

今日、一つだけでいい。

飲み込みそうになった言葉を、形を変えて口に出してみる。

その一言が、あなたと相手との関係を、今より少し軽くしてくれます。

#マインドセット #自己肯定感

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@restplaylearn そういう寄り道って、実は自分がどんなことに心が動くのか改めて気づかせてくれる時間ですよね。その感受性の鮮度って、仕事を続けるモチベーションにも自然と繋がってくると思います。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

挑戦と聞くと、何か大きな決断をイメージしがち。

でも実は、小さくていいんです。

帰り道に、あえて違う道を歩いてみたことはありますか？

たったそれだけで、目に入る景色も、頭に浮かぶ考えも変わってきます。

大きな一歩を待っていると、人はなかなか動き出せない。

むしろ、小さな逸脱を重ねてる人の方が、気づけば遠くまで進んでる。

午後の仕事、何か一つでいい。

いつもと違うやり方を選んでみませんか。

その小さな選択が、あなたの視野を確実に広げていきます。

#モチベーション #継続力

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@restplaylearn その視点、本当に大事だと思います。自分の小さな一歩を見過ごさず認められる人って、実は継続力がめちゃ高いんですよね。完璧を目指すより、「今日もやった」を積み重ねる方が、結果的に大きなものになっていくと感じます。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

机の前で、今日も何か一つ試してみた。

結果は完璧じゃなかった。でも「やってみた」という事実が、あなたの中に新しい判断基準を作ってるんです。

昨日のあなたなら、ここでやめていたかもしれない。
でも今日のあなたは、上手くいかないことの中から「次のヒント」を見つけようとしている。

その目線の向き方そのものが、成長ってやつなんです。

派手な成功じゃなくていい。
「試してみたい」と思った瞬間に動いて、そこから何かを学ぼうとする。

その繰り返しが、気づかないうちにあなたの実力を磨いていく。

明日も、恐れずに試してみる。
その小さな勇気の積み重ねが、あなたを確実に変えていく。

#自己啓発 #継続力

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@IslandBrain_ おはようございます。そう、その一瞬の空気のために後々ずっと引きずることになっちゃいますよね。勇気を出して伝えた時って、案外相手も「言ってくれてありがとう」って受け止めてくれることが多いんです。次の一歩、応援してます。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@touri_sns1 こちらこそ、そう言ってもらえると嬉しいですし励みになります。フォローさせて頂きました。よろしくお願い致します。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@toco_positive 律することが快になるって、本当そうですよね。朝早く起きた日の達成感とか、習慣が続いた時の充実感とか。その感情を先取りで感じられるようになると、自然と行動も続くようになる気がします。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@snmy_happy その通りですよね。情報が多いほど迷いやすくなりますし、でも逆に「ここまで来たら、この道を掘り下げる」と決める瞬間があると、進み方が一気に変わる気がします。外部ノイズを遮断する習慣って、実は続ける力そのものなのかもしれません。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@edx_edamine 本当にそれですね。運に見えるのは、実は試行回数の差なんですよね。一度の失敗で止まる人と、そこから次の工夫を考える人では、長期で見たときに大きく変わってくる。小さな行動の積み重ねって、確実に道を広げていきますよね。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@yusuke_shiozawa 周りと違うことを堂々とやる勇気、本当に大事ですよね。ただ、認められるまでの過程って結構長くて、その間にくじけそうになることもありますよね。だからこそ「周りの反応」より「自分がそれを本当に続けたいか」を軸にすると、ぶれにくくなりますよ。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@hiroyuki_miyake 未来への楽観と足元への悲観のバランス、本当にそれですよね。僕も様々な仕事を通じて、この「二重思考」が続く力を生む実感があります。最悪を想定するからこそ、突然の困難でも動揺せず次の手を打てる。その準備が自信になるんだと思います。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@hi_sd09611 迷いながらも動き出す、その勇気ってすごく大事ですよね。完璧さを求めすぎると一歩が重くなりますけど、小さな行動の中に気づきって生まれるものです。これからもその試行錯誤の過程が、あなたを作っていくんだと思います。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@pojimaru1901 ネガティブな感情が湧くこと自体は仕方ないってその通りですよね。大事なのはそこからどう行動するかってことですね。その感情を認めつつも、それに引きずられずに選択肢を広げていく、そういう柔軟さが続く力になるんだと思います。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@nakayudayo そういう『適切な距離感』を意識できるって、実は自分の価値観と相手のそれをちゃんと尊重してる証だと思います。完全に分かり合う必要がないって気づけるだけで、人間関係がぐっと楽になりますよね。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@Boroono1 自分のペースが安定してくると、周囲が見える余裕ができるんですよね。その「匂いを嗅ぎ分ける力」って、実は続けてきたからこそ身についた洞察力なんだと思います。早めに気づいて動けるのは、大きなアドバンテージですよ。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@IslandBrain_ 進捗だけだと相手の工夫や悩みが見えませんよね。最近は「この1週間で気づいたこと」を軽く聞くようにしたら、その人の考え方の癖とか成長のきっかけが見えて面白くなりました。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

37.8倍とは凄い力ですね！
イチローの言葉「小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」を思い出しました。

[まつい｜ストレングスコーチ＆プログラミング講師トレーナー @EngineerMirai]

毎日ほんの少しだけ頑張り続けると、1年後には37.8倍もの力になるという「1.01の法則」があります。反対に、毎日ほんの少しさぼり続けると、1年後には0.03しか残らないという「0.99の法則」もあります。日々の小さな積み重ねが、未来を大きく変えるんですね。

[やすたか／AI時代の仕事と生き方 @gr9r7v4]

@uraspi0802 本当にそうですよね。継続してると「当たり前」になって、その積み重ねが見えなくなりがちです。でも、その「自然にできる」が増えてる状態こそが、実は一番成長してる証だと思いますよ。