Dr. Grace Judio

MD,BehaviourScientist,WeightControl Consultant,EatingDisorderSpecialist,Clin.Hypnotherapist.Learn every possible techniques 4 ur weight.I've made my conclusion.

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

@AcerUK_Official hello my pc broke:( so i want to win the giveaway
im using my moms twitter acount becuese i dont have one

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

@FeminaMagazine Our commitment is to provide clients at @lightHOUSE_Indo a fun and easy way to lose weight, and to maintain it.

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Balancing vision to help clients losing weight vs maintaining standard of treatment in all clinics. @FeminaMagazine http://t.co/3bWvC3YitY

[Femina Indonesia @FeminaMagazine]

#KisahSukses #wanwir "Saat berdiet, yang terpenting adalah membenahi kebiasaan pasien memilih makanan.” @gracejudio http://t.co/BiVlLryklb

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

@Philips_ID Thank you so much! It was such a fun to tweet again. Semoga bermanfaat tweet malam ini.

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Mulai dgn medical check-up, dan bila mau spesifik ca payudara hrs mammography. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Phytonutrient lain hanya sedikit yg masuk ke tubuh. Lbh byk masuk ke tubuh bila makan lgs/juice @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Infused water biasanya hanya mencelupkan buah ke air shg aromanya spt buah tsb. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Jangan lupa sedia alat masak praktis, shg masak bs dari kamar kost aja :) .Tinggal colokin listrik. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Ayam,ikan,telor, tahu/tempe diungkep bs jd soto, digrill, digoreng, disuwir dicocol dgn sambel. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Makan di luar kost 1x sehari aja. Masak lauk 1x seminggu, yg gampang spt ungkep. Simpan di kulkas. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Belanja teratur 1x seminggu, pilih sayur buah yg tahan lama. Spt brokoli, kol,jamur, buah2an berkulit tebal. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Estrogen dari tumbuhan lain misalnya dari flaxseed, yg skg sdg trend. Tp masih pro-kontra jg. Oil-nya masih ok. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Nama 'radar'nya Estrogen-Receptor.Bereaksi dgn hormone kita sdri dan hormone estrogen luar eg.dari kedelai. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Stlh biopsy/ambil sampel tumor/ca, biasanya akan dilihat apakah sel-nya punya radar ini. Tdk tiap ca punya. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Genistein ini bila tertangkap 'radar' sel tumor/ca payudara akan memicu pertumbuhan sel. Bikin kanker menjadi2. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Tidak semua org yg makan kedelai jadi kanker.Pd org ttt stlh makan kedelai, dlm darahnya kadar genistein naik. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Tidak semua tahi lalat pemicu kanker. Curiga Ca bila gatal, luka, atau tambah besar scr cepat. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Zat warna ppada buah&sayur itu mencegah spy tdk gampang layu. Layu saat kena oksigen,artinya teroksidasi. @Philips_ID #BincangPhilips

[Dr. Grace Judio @gracejudio]

Hampir semua buah dan sayur yang berwarna cerah memiliki antioksidan tinggi. @Philips_ID #BincangPhilips