Mokuba Gradi

Ambassadeur officiel campus à l'international Mun@international_mun
chercheur
entrepreneur
motivateur

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Heure: 9h à 12h et 15h à 17h (selon votre disponibilité)
frais de participation:
*étudiant : 30$
*professionnel : 80$

lien d'inscription: https://t.co/3rerLvWt54

Contact : 0974649481
mail: [email protected]

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Le tabagisme passif tue aussi. Chaque année, des milliers de personnes perdent la vie à cause de l’exposition à la fumée de tabac. Protégeons nos proches en privilégiant des espaces 100 % sans tabac.

#Défi28jours #Jour24 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 La fumée du tabac ne nuit pas qu’aux fumeurs. Chez les enfants, le tabagisme passif augmente le risque de maladies respiratoires. Protégeons leur santé : un environnement sans tabac sauve des vies. #Défi28Jours #Jour21 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Cinq ans sans tabac peuvent ramener le risque d’AVC au niveau de celui d’un non-fumeur. Chaque cigarette évitée est un pas de plus vers une vie plus saine. 💙

#Défi28Jours #Jour20 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Chaque année sans tabac compte. Après quelques années d’arrêt, le risque d’attaque cardiaque diminue considérablement. ❤️

Aujourd’hui est un bon jour pour commencer.

#Défi28Jours #Jour19 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Un an sans tabac, c’est déjà une grande victoire : votre risque de maladie coronarienne est réduit de moitié. Chaque jour sans fumer renforce votre santé et protège votre cœur. ❤️

#Défi28Jours #Jour18 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Deux semaines sans tabac, c’est déjà une victoire pour votre corps 💪
Votre circulation s’améliore, vos poumons respirent mieux. Continuez le défi ! 🌍❤️
#Défi28Jours #Jour14 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Fumer multiplie par 22 le risque de cancer du poumon. 🚭
Préserver ses poumons, c’est choisir la vie et la santé. Engagez-vous dès aujourd’hui à ne pas fumer. 💙

#Défi28Jours #Jour13 #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Après 6 mois sans tabac, le stress diminue et le bien-être reprend sa place 🚭💙
Chaque jour sans fumer est une victoire pour votre santé.

#Jour11 #Défi28Jours #SantéPourTous

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Arrêter de fumer, c’est gagner des années de vie et améliorer durablement sa santé.

Quel que soit l’âge, il n’est jamais trop tard pour faire le choix d’une vie sans tabac 💪

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo #Jour8

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 #Jour7 : arrêter de fumer, c’est protéger durablement son cœur ❤️

Avec le temps, les risques d’AVC et de crise cardiaque diminuent fortement.

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 #Jour6 sans fumer : vos sens reviennent progressivement.

Le goût et l’odorat s’améliorent, preuve que votre corps récupère déjà 💪

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 #Jour2 sans tabac : votre corps respire déjà mieux 💪
Le monoxyde de carbone diminue dans le sang, permettant à l’oxygène d’atteindre plus facilement le cœur et les muscles ❤️

#Défi28Jours #SansTabac #OMSCongo

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🚭 Jour 1 sans tabac : votre corps commence déjà à récupérer.
Après seulement 24 heures sans fumer, le rythme cardiaque ralentit et la pression artérielle se stabilise ❤️
Chaque jour sans tabac est une victoire pour votre santé. Engagez-vous dès aujourd’hui.

#Défi28Jours #SansTa

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Ingénieur environnementaliste (Bac+5), agronome de formation 🌱
Background solide en informatique (Pack Office, marketing digital).
Formations :
✔️ Volontariat international (USA)
✔️ EIES
✔️ Droit & protection de l’environnement
✔️ Consultant/chercheur – eau (Bassin du Congo)

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

🌍 IMUN Online Conference 304.0

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[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

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[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

#NouvellePhotoDeProfil

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Stop à la haine numérique »

Message du jour :
Les écrans ne doivent pas devenir des armes. Stoppons la haine numérique et cultivons le respect et la tolérance en ligne.

[Mokuba Gradi @gradi1_smith]

Aujourd’hui, nous levons nos voix.
Debout, unies, déterminées, pour dire STOP aux violences basées sur le genre.

Aucune femme, aucune fille ne doit vivre dans la peur.

Agissons maintenant. Ensemble.
Pour la dignité. Pour la justice.