Víctor Gragera

El deporte en general y el fútbol en particular, la música, la familia y los amigos

[Víctor Gragera @gragera_victor]

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[Víctor Gragera @gragera_victor]

@AtcoPueblonuevo Descanse en paz el señor Juan Maya

[Víctor Gragera @gragera_victor]

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[Víctor Gragera @gragera_victor]

El partido se puede perder pero jamás por haber tirado la toalla. Kiko jamás la tiró. Mi equipo, que es el mismo que el tuyo, siempre te recordará

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@vidigalmanolo @efpelvalle @OlivenzaUD @pysextremena Mucha satisfacción al ver esta foto. Me la podrías pasar en HD de alguna manera?

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@CD_Guadiana_ Fantástica iniciativa. Enhorabuena

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@JorgeGmezprofe @NousFootballLAB Muy poco se trabajan los mecanismos de percepción en el fútbol de formación y sin duda es la base que le da el salto de calidad al futbolista. Una buena percepción te permite tomar la decisión más apropiada en el menor tiempo posible

[E.F. Peña El Valle @efpelvalle]

| SENIOR

🔜 ¡Mañana arranca la pretemporada nuestro equipo senior!

📅 Este será el planning a seguir de los chicos dirigidos por @gragera_victor, #Miguel y #Juanjo durante este mes

[Víctor Gragera @gragera_victor]

Habla de baloncesto pero con total aplicación en el mundo del fútbol

[Toni Nogueras @ToniNogueras]

¿Cuál es la situación del entrenador de formación en España?

Esto respondía David Cárdenas. Alguien que de esto sabe… y mucho.

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

💤ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO EN ATLETAS

🚀Conseguir un buen descanso nocturno será importante para mejorar el rendimiento, asegurar las adaptaciones y potenciar la recuperación.

Las claves son las siguientes.🧵👇

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@CPCacerenoSAD Enhorabuena Pepe. Aportarás mucho a ese equipo. Os deseo buenísima temporada.

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@efpelvalle Un placer tener a estas dos grandes personas de mi mano. Con buena tripulación a bordo todo es más fácil.

[E.F. Peña El Valle @efpelvalle]

🔄 | RENOVADOS

🔙 Del mismo modo que la temporada pasada, #Miguel y #Juanjo completan el cuerpo técnico de nuestro equipo senior junto a #Victor

🙌🏽 ¡Gracias a los 3 por la confianza en la @efpelvalle y mucha suerte!

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@JuanGarciaDT @cdcalahorra Mucha suerte míster. Que sepan en Calahorra que se llevan jamón extremeño de pata negra

[Víctor Gragera @gragera_victor]

Hoy aquí y mañana en el Municipal de El Valle... ...con mucho orgullo e ilusión

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@SCGarrovilla @Victordvm2 Gran tipo dentro y fuera de los terrenos de juego

[Ángel Aceña Rodriguez @acea_ngel]

El Martes y Miércoles ,5 y 6 Julio en 🇨🇴(La Ciencia tras el Deporte, Congreso Internacional de Medicina y Ciencias del Deporte). Un pequeño anticipo de lo que hablaremos sobre “Recovery Post Esfuerzo en Fútbol” y “Procesos de Readaptación/Re-entrenamiento en lesiones en RFA”.

[Víctor Gragera @gragera_victor]

@TriathlonOOC Es un muñeco de Playmobil, no puede doblar los codos

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

¡Lo básico, bien hecho!

[Víctor Gragera @gragera_victor]

Interesantísimo avance en el fútbol profesional. El fuera de juego semiautomático será oficial en el Mundial de Qatar https://t.co/hUblxEI1NK vía @marca