ぐらほま先生【season2】

自称文化部系サイクリスト。
愛車は、カエルみたいなのとボルボ740。
自転車はいっぱいある。

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

切り替えて頑張ろ

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

人の努力を汲み取れない人間にはなりたくないな

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

会社都合退職してぇな( ˘ω˘)ｽﾔｧ

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

もう1台スマートローラー欲しい

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

伊勢志摩里海トライアスロンday1のアクアクロスアスリートだけリザルトが公開されないのだけど、何故？

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

おはよう松阪

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

心拍センサー貸してたからZWIFTできんわ( ˘ω˘)
(やれるけど、心拍計無いとやる気が起きない)

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

睡眠の質改善のため、ギャバ入りのお酢を飲んでみた。
なお、今朝もHRV低め、スコアいまひとつ( ˘ω˘)ｽﾔｧ

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

Norcoの代理店が爆誕��ると聞いて、乗り換えの機運が高まる(？)

[ぬー。@skeb募集中 @nuuuuu00_xxx]

おばあちゃん と ３割ゴルダック

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

おはよ( ˘ω˘)ｽﾔｧ
今朝もやはりHRV低め。
レム睡眠はちょっと増えている。
ただ、睡眠波形はびむょー

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

HRV相変わらず低め、レム睡眠不足？らしい( ˘ω˘)ｽﾔｧ

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

よーあめふるね

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

@chiaki_Echo 我が家も久々に妻とサイクリング予定が、とりあえず午後に延期です…

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

週末とかたまにの平日晩酌止めたら体重が順調に落ちてる。
けど、これって正常なんだろうか…

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

さて、エンジンブロックとヘッドの合わせ目から…

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

カレー食べたかったけど、名古屋市内抜けるのに時間かかり過ぎていつも通りコンビニ飯になった

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

クソ雨ですが、レッツコクスン

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

なんとい��か、ネガティブを伝播させるのはやめてもろて

[ぐらほま先生【season2】 @Grahoma]

近所のtacxがBluetoothで検出された🤔🤔