انور

[وليم شكسبير @WimShakespeare]

الكرامة تاجٌ لا يراه إلا من يعرف قيمة نفسه.

[خالد 🇱🇾ليبيا🇱🇾 @khalid22900]

ليبيا 👇

[ZigZag @ZigZagGTI]

الجندي الليبي شرس في القتال البري لا يستطيع أي جيش الوقوف في وجهه ولم يواجهوه إلا عبر حلف الناتو عام 2011 باستخدام التفوق الجوي أما على الأرض فالنصر سيكون سريعًا لليبين. هذا الجيش العربي ��لليبي وهو يتجهز لإنهاء المرتزقة على الحدود الجنوبية مع تشاد والنيجر والجزائر.
#Libya_ليبيا

[🇵🇸🇱🇾 علي عبود @AMAboud6]

إن استطعت،فاعبُر عبورًا كريمًا في الحياة، لا تؤذِ نَفسًا، ولا تكسر قلبًا، ولا تُبكِ عينًا،ولا تجرح روحًا،ولا تغتل حُلمًا، ولا تُطفِئ بسمة؛ فإن الحياة لا تستحق، سيمضي بك الزمن وتُدرِك يقينًا أن خير ما يظفر به الإنسان في هذه الحياة:أثرًا طيّبًا وذِكرًا حَسَنًا.⁧

صباح الخير⁩

[Almoazaz 🍃 المُعزز @Almoazaz32]

كونك بكامل صحتك هذا أمر يوازي ثمن
كل ماف�� الحياة ، الحمد لله♥️

[مـهـىٰ 𓂆🫧🪶 @y2llp_]

هناك أناس استثنائيون يظهرون فجأة على دروبنا، ثم يختفون فجأةً أيضًا، تاركين بصمة لا تُنسى وشعورًا بالحسرة. يأتون في سطوع ولا يلبثون طويلا، كعود ثقاب في الظلام، يشعلون أحطاب قلوبنا، ثم يرحلون.
-أليف شافاك

[‏‏إيـــــلاف|M @o4u3n]

المتر = مائة سنتيمتر.
الكيلومتر = ألف متر .
الانش = 2.54 سنتيمتر.
القدم = 30.48 سنتيمتر.
اليرد = 91.44 سنتيمتر.
الميل = 1609.34 متر.
الذراع العادى = 69 سنتيمتر.
الذراع المعمارى = 75 سنتيمتر.
آر = 100 متر مربع.
الدويم = 1000 متر مربع.
الهكتار = 10.000 متر مربع.
الايكر = 4050 متر مربع.
المكاييل ومعادلاتها
-اللتر = 1000 سنتيمتر مكعب.
ولتر الماء يزن كيلوجرام واحد.
الجالون الانجليزى = 4.455 لتراً.
الجالون الأمريكى = 3.785 لتراً.
تنكة الكاز = 18 لتراً.
المتر المكعب = 1000 لتراً.
مد القمح = 18 كيلو.
كيل الزيتون = 30 رطل.
قلة الزيت = 13 رطل
الليبرة = 453.593 جرام.
المقاييس العامة للأوزان :--
1 أونس = 28 جرام .
8 أونس = 1 كوب .
1 ملعقة طاولة = 3 ملاعق شاي .
4 ملاعق طاولة = 1\4 كوب
.درجات الحرارة------
--تقاس درجة الحرارة
أما بالدرجة المئوية
أو الدرجة الفهرنهيتية:
* درجة الحرارة بالمئوي ( ˚م)
= (درجة الحرارة بالفهرنهيت –
.˚C=( F – 32)×5/9 . (5/9)×(32
الحرارة بالفهرنهيت (˚ف)=
درجة الحرارة بالمئوي × (9/5) + 32.˚F = ˚C × 9/5 + 32
.والوحدات بشكل اخر .....
1- معيار السوائل:--------------------(أ) استعمال القطارة:
تختلف حجم القطرة التي تسقطها القطارة تبعا لاتساع فوهتها ... والقطارة القياسية اتساع فوهتها 3 مليمتر ..
وتسقط العدد الآتي من النقط عن كل جرام من محلول الدواء:
20 نقطة إذا كان المحلول مائيا
25 نقطة إذا كان المحلول زيتيا
25 نقطة إذا كان المحلول كحوليا
(ب) استعمال المعايير المنزلية:--
1 سم3 من محلول مائي = 1 جرام
مل��قة شاي = 4 سم
3ملعقة حلو = 2 ملعقة شاي = 8 سم3
ملعقة شوربة = 4 ملعقة شاي = 16 سم3
فنجان شاي = حوالي 10 ملعقة شوربة = 150 سم3
ملء كوب ماء = 250-300 سم3
2- الأوزان:-----------------
1 طن = 1000 كيلوجرام = 2240 رطل
1 كيلوجرام = 1000 جرام = 2.24 رطل
1 جرام = 1000 مليجرام
1 مليجرام = 1000 ميكروجرام
1 رطل (لبرة) = 453.6 جرام = 16 أوقية = 256 درهم
الأوقية = 28.25 جرام = 16 درهم = 0.0625 من الرطل
الدرهم = 1.772 جرام = 0.0625 من الأوقية
3- الأحجام:--------------
1 متر مكعب = 1000 لتر = 61023 بوصة مكعبة = 35.31 قدم مكعب
1 لتر = 1000 سم3 =
61.02 بوصة مكعبة = 0.03531 قدم مكعب
1 سم3 =
1 مليلتر = 0.001 لتر
الياردة المكعبة = 0.7646 متر مكعب = 764.6 لتر = 27 قدم مكعب = 46656 بوصة مكعبةالقدم المكعب = 0.02832 متر مكعب = 28.32 لتر = 1728 بوصة مكعبة
البوصة المكعبة = 16.39 سم3
الجالون الأمريكي
الكوارت الأمريكي
الجالون الإمبراطورى
الإنجليزي
Imperial Gallon
الكوارت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Quart
البينت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Pint
الجالون الأمريكي = 4 كوارت أمريكي = 3.785 لتر = 231 بوصة م��عبة
الكوارت الأمريكي = ¼ جالون أمريكي = 946.4 سم3 =
57.75 بوصة مكعبة
الجالون الأمريكي = 0.8327 جالون إمبراطوري الجالون الإمبراطوري = 4 كوارت إمبراطوري = 4.546 لتر = 277.4 بوصة مكعبة
الكوارت الإمبراطوري = ¼ جالون إمبراطوري = 1.136 لتر = 69.36 بوصة مكعبة
البينت الإمبراطوري = ½ جالون إمبراطوري = 568 سم3 =
34.68 بوصة مكعبة
الجالون الإمبراطوري = 1.201 جالون أمريكي
4- الأطوال:-
1 كيلو متر = 1000 متر = 0.6214 ميل = 1094 ياردة = 3281 قدم
المتر = 100 سم = 1.094 ياردة = 3.281 قدم = 39.37 بوصة
السنتمتر = 10 مليمتر
الميل = 1609.3 متر = 1760 ياردة = 5280 قدم = 63360 بوصة
الياردة = 91.44 سم = 3 قدم = 36 بوصة
القدم = 30.48 سم = 12 بوصة
البوصة = 2.54 سم
5- المسا��ات:---------------
الكيلو متر المربع = 0.3861 ميل مربع = 100 هكتار
الميل المربع = 2.59 كيلو متر مربع = 259 هكتار = 640 فدان
الفدان = 4200.83 متر مربع
الهكتار = 10000 متر مربع = 2.5 فدان
المتر المربع = 10000 سنتيمتر مربع = 1.196 ياردة مربعة = 10.67 قدم مربع = 1550 بوصة مربعة
الياردة المربعة = 8361 سنتيمتر مربع = 9 قدم مربع = 1296 بوصة مربعة
القدم المربع = 929 سنتيمتر مربع = 144 بوصة مربعة
البوصة المربعة = 6.452 سنتيمتر مربع
6- الضغط:-
الوحدات الألمانية = 1 كيلوجرام/سم3 =
1 ضغط جوي
الوحدات الإنجليزية =
رطل / بوصة مربعة = 0.0703 كجم/بوصة مربعة
كيلوجرام / سم3 =
14.224 رطل / بوصة مربعة
7- الوحدات الكهربية:---
1 كيلو وات = 1000 وات = 1.36 حصان Horse Power )H.P.)
قوة حصان = 746 وات = 42.41 وحدة حرارية بريطانية = 58.89 وحدة حرارية بريطانية
British Yjermal Unit(B.T.U.)
وحدة حرارية بريطانية = 0.2930 و ت / ساعة roma control

[سلمان @th_x]

أهم 8 فيتامينات في الجسم وما قد يسببه نقصها:

• فيتامين B9 (حمض الفوليك)
نقصه قد يسبب: فقر الدم، الإرهاق، وضعف التركيز، وقد يؤثر على تدفق الدم والانتصاب.

• فيتامين D
نقصه قد يسبب: ضعف العظام، الإرهاق، وضعف المناعة.

• فيتامين B12
نقصه قد يسبب: التعب، فقر الدم، والتنميل وضعف الأعصاب.

• فيتامين C
نقصه قد يسبب: ضعف المناعة، نزيف اللثة، وبطء التئام الجروح.

• فيتامين A
نقصه قد يسبب: ضعف النظر، جفاف العين، ومشكلات الجلد.

• فيتامين E
نقصه قد يسبب: ضعف العضلات واضطرابات الأعصاب.

• فيتامين B6
نقصه قد يسبب: تقلب المزاج، ضعف المناعة، والتهاب الجلد.

• فيتامين K
نقصه قد يسبب: بطء تخثر الدم وسهولة النزيف.

[‏عبدالعزيز @uu5ua]

أول علامة للحسد

كثير من الناس ما ينتبهون لها.

الحسد غالبًا يبدأ كذا:

[𝑴.𝑴𝑨𝑯𝑱𝑶𝑼𝑩 @M_MAHJOOB32]

قافلة الشر المتواجدة غرب #سرت هي خطر حقيقي على السيادة و الأمن الداخلي للوطن، و هي اختراق أمني مشبوه يجب التعامل معه بكل حزم و قوة، ما نراه من استفزازات و تصريحات و أوصاف يجب الرد عليها بالقوة، أمننا خط أحمر، و يجب تحييد هذا الخطر فورًا دون أي تفاوض أو تأخير، فقط القوة. #ليبيا

[ويليام شكسبير @Wam_Shakespeare]

الأفعال دائِماً أبلغ من الأقوال
صدِّق ما تراه وأنسّ ما تسمعه ."

[خالد السعود @the_5aled]

صادق النية لا يقع إلا في الخير .

[ترند | Ai @TrrendAi]

في بيئة العمل، الزمالة علاقة مؤقتة تبدأ وتنتهي مع دوام الدوام، أما الصداقة فهي أعمق، تُبنى على دعم صادق يتجاوز المصالح، وتثبت حضورها حين يغيب الجميع.

[الحكمة @al_hikmh]

من العبارات القُرآنية:
لاتقنطوا ، لاتحزنوا ، لاتهنوا ، لاتيأسوا.
القرآن يدعوك للرضا و التفاؤل ويبعث فيك الأمل دائمًا
فلا تهجُره.

[Torturer @hamsiknapol]

وصلت في مرحلة ناس تقول خير ومنعرفهاش، يا كبرت يا بدت متسمي، لوح علينا يا الضاوي نزام.
لي نعرفه حيقول كبرت

[حكمة اليوم @hekmatum]

أحياناً خروج الناس من حياتك ،
رحمة مِن الله لك لا تُدرِكها إلا مع الوقت .."

[نور برقانا @BrqtNwr]

العمر مجرد رقم لايمثل ##البنادم لاينقص ولايزيد في دفء مشاعره ولارهفة حسه ولا خفة روحه ودمه ولارجاحة عقله هي بأختصار كم قال ##عادل_ليتيمي

مرات اتخيلي ياعده
عالعود اللي واصل حده

##خربشتي_وشتاوة

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

الحكايةُ القديمة تُعاد :
ٱلنَّارِ ذَاتِ ٱلۡوَقُودِ،
إِذۡ هُمۡ عَلَيۡهَا قُعُود،
وَهُمۡ عَلَىٰ مَا يَفۡعَلُونَ بِٱلۡمُؤۡمِنِينَ شُهُود،
وَمَا نَقَمُواْ مِنۡهُمۡ إِلَّآ أَن يُؤۡمِنُواْ بِٱللَّهِ ٱلۡعَزِيزِ ٱلۡحَمِيدِ!

[عادل علي بن علي @AdelAliBinAli]

" أجمل ما قيل عن الصَّدَقة، عبارة كتبت على جدار مقبرة :
" لا تستطيع أن تأخذ أموالك معك للقبر، ولكنك تستطيع أن تجعلها تستقبلك هناك "

[حسو الاهلاوووي @BusenHossam]

الرجيم عند الليبيين
دحية فى الصبح
ونص تفاحة فى الغداء
ونص الثلاجة في الليل 😋