瑠夏@ダイエット頑張る

弱虫ペダルに影響され21年9月7日にcinelli納車しました(´･ω･`)無言フォロー失礼します！永遠の初心者です。よろしくお願いします。 #ロードバイク初心者 #弱虫ペダル #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロードバイク女子 #ロードバイクババア

[瑠夏@ダイエット頑張る @green_403]

納車！！自転車屋さんが何も言ってないのに可愛いくしてくれた！ありがとうございます！！乗り方も写真の撮り方もこれから勉強させてもらいます☺︎

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久しぶりにりんりん！
走行距離50km
平均速度20km
ぐらい？？…🤔💭
息子が中学生になるんだけど中学校まで自転車で保護者会とかも全部自転車で行かなきゃなんだけど……自転車これしかないw⤵︎ ⤵︎まじどうしよう…🥺

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岩瀬駅の方で平日ランチ出来るところ知っていましたら教えてください🙏

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@kazupropel007 おおおおおん💪( ˙꒳​˙💪 )💢

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お久しぶりです！！！！

お誘い頂いたんですけどこれガチ勢のやつですよね？？

最大勾配13.4パーセント

ガチ勢のやつですよね？？

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@BB08688633 おっと……初心者には早い気がします🔰

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ジム行きだして4ヶ月……全く体重変わらないんだけどもwww

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@taku67_ono うちの店混みすぎ！

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@minawaryouko なにこれーーーーー！！！

お友達とかに配りたくなりますね！！ꉂ🤣𐤔

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@lWNJnzf52ntdMtr いえす！ぼす！！

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@tokoro10_com そうなんですね(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)
モチベーションは高く��きたいけど1番は継続ですね(´•̥ω•̥｀)

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@lWNJnzf52ntdMtr くっ…筋肉は1日にしてならず…(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)

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@H39609766 捕獲に1票入りましたね！

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@H39609766 都会だから！！！都会だからですよ！
確かに…
娘に言ったら捕獲して食べようって話されました…(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)

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@H39609766 庭だけね……一昨日なんめ野生のうさぎがいました……|´-`)

[瑠夏@ダイエット頑張る @green_403]

@yocha_Y_Y 歳とってきたらお金で何とかするしかないと思い筋トレ頑張ります|´-`)💦

[瑠夏@ダイエット頑張る @green_403]

@H39609766 おおおん……(´•̥ω•̥｀)
豪邸建てたい、、、

[瑠夏@ダイエット頑張る @green_403]

@minawaryouko ありがとうございますー(´•̥ω•̥｀)
通えたら報告し��す！！

[麦ライス(シェフ) @HG7654321]

僕の奥さんが『ごま豆乳坦々麺』が大好きなのでサッポロ一番で作ったらマジで専門店レベルの美味しさになったので紹介します。
300mlのお湯で麺をほぐしながら3分茹でたら付属の粉スープ1袋、豆乳300ml、ねり胡麻大さじ2、豆板醤小さじ1/3、砂糖小さじ1/2、ラー油少々を加えて完成

[経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - @tbs_dn]

フライパンに入れて混ぜ熱するだけ。洗い物最小限で作れるボロネーゼが美味しくてハマっている。

[瑠夏@ダイエット頑張る @green_403]

庭の手入れしてますがいつまでやっても終わらない…