ぺん

一卵性の双子の子どもたち&超えられない壁のある夫と生活中。はやく水族館のペンギンになりたい。最近ひつじにはまり中。20年後くらいに飼ってそう。

[ぺん @greenly_penguin]

色々きつい

[NPO法人deleteC @deleteC_]

＼\【あつまれ、想い】家族や友人にシェアして想いの輪を広げよう！/／

《deleteC大作戦とは？》
はじめまして、認定NPO法人deleteCです。
deleteCは「みんなの力で、がんを治せる病気にする」ことを目指し、
毎年9月の「がん征圧月間」「健康増進普及月間」を中心に「deleteC大作戦」を実施しています🌱

7回目を迎える2026年度は、カジュアルソーシャルアクション・がん啓発（がん教育）・がん治療研究への支援のサイクルをさらに力強く回せるよう、「投稿」「買い物」「学び」「みんなのCSA！」など、それぞれの強みやタイミングを生かして、ふだんの暮らしの中で誰もががん治療研究の応援に参加できるカジュアルソーシャルアクションを拡大しています！
これまで9月の1か月間を中心としていた開催期間を2027年2月までの半年間に拡張して、様々なアクションを実施中です。

＝＝＝各アクションの詳細と開催期間＝＝＝
⚫︎「投稿」アクション
・期間：9月の1カ月間
・概要：deleteC大作戦の代名詞となるアクションとして9月に開催。SNS【X・Instagram】での1投稿が100円、1リアクション10円が、がん治療研究への寄付につながります。deleteCモデルの自動販売機は、自販機と飲み物を一緒に撮影して、投稿すると500円の寄付になります。
（大和リースが運営する商業施設に設置してあるdeleteC自動販売機が対象です。）

▽deleteC大作戦2026の対象企業や商品、投稿ルールは公式ホームページをチェック！
https://t.co/dFMPnFpVAT

⚫︎「買い物」アクション
・期間：9月～2月
・概要：スーパーマーケットやドラッグストア等で対象商品を購入すると、がん治療研究への寄付につながります。

⚫︎「学び」アクション
・期間：通年
・概要：企業・自治体向けdeleteC CSAセッション（社内研究・セミナー・ワークショップ）では、がん治療研究について学び、各社・団体の強みをいかしたアクションアイデアを開発。学校向けのがん教育も実施。

⚫︎「みんなのCSA！」アクション
・期間：9月～2月
・概要：各企業・団体それぞれの強みをいかしたアクションを通じて、がん治療研究を応援。ウォーキングやスポーツ観戦、音楽鑑賞、銭湯、旅など、各企業・団体ごとにオリジナルアクションを想定。

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#みんなの力でがんを治せる病気に #deleteC大作戦

[ぺん @greenly_penguin]

昨日はナルティーク、なんとなく頭痛くてバファリン併用。どうも気圧による頭痛はバファリンのほうがいいような気がしてきたので、トリプタンなしで試してみたい。けどちがったら、地獄がまってる。

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ごみ置き場に大きなテレビ。たぶん不法投棄だろうけど、念のため、引き取り手続き先の張り紙をして１週間様子見。処分費用かかるから、ほんとにやめてほしい。

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フジリュー！！！

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朝からずっと薬を飲んでいて、だるいし頭は痛いし最低。

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7時間寝ても眠い。眠いのつらい。

[NPO法人deleteC @deleteC_]

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がん治療研究の寄付になる
deleteC大作戦の参加企業の想いを紹介！
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大和リース株式会社のWHY deleteC（deleteCに参加する理由・想い）をご紹介！

2020年からdeleteCのアクションに参加してくださり、「deleteCは社会にとって必要だから」という想いで参加してくださっているとても心強い大和リースさん。
商業施設に、「deleteC自動販売機」を設置し続け、約140台ほどの台数にまで広げてくださっています。
10月以降もリアルにdeleteCに参加できる様々な活動を予定してくださっています！

【deleteC大作戦 投稿アクションとは？】
投稿アクションに賛同する企業・団体のブランドの商品やロゴに関連する「C」の部分を自由なカタチで消した画像や動画を、「#deleteC大作戦」と「#参加企業・団体名、あるいはブランド名」をつけて参加者がSNS【X、Instagram】で投稿すると、1投稿あたり100円が寄付されます。
また、参加企業・団体の公式アカウントが発信する画像や動画をリポスト／いいね／再生をすると、1リポスト／１いいね／1再生／あたり10円が、参加企業からdeleteCに届けられます。

▼deleteC大作戦2026の対象企業や商品、投稿ルールは
公式ホームページをチェック！
https://t.co/zMblfTV0cO

#みんなの力でがんを治せる病気に #deleteC大作戦

[ぺん @greenly_penguin]

空腹感がなかったので持ち帰りだけのつもりがお店入ったらお腹が明らかに動いて、お腹すいたので、結局食べた。食いしん坊すぎる。

[ぺん @greenly_penguin]

明日の朝もおはよう頭痛の天気、どうしたものか。

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Youtubeのオタマトーンの動画見ると、同じ楽器とは思えない音で、修業あるのみなんだけど道は遠い。
アプリつないだり、レンジ変えると、ドの位置が変わって大パニック。

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ナルティーク2回目、今日も頭痛薬なしで過ごせたから、頼んだぞ！という気持ち。OD錠だけど、ゾーミッグも水で飲んだ方が効きがよい気がしているので、水で飲んでみる。

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子が、すいぺんの広尾のビスチィーヌ缶を買ってきてくれた。すごいすごいかわいい。食べるのもったいない。

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Vaundyの配信知らなかったからサプライズですごいうれしい。

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ど、ドラクエのコンサートもう一杯だった。悩んでいる場合ではなかった。

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大人が子供を守るのが当たり前じゃないのが怖い。

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昨日からナルティーク。今日はちょっとぴりぴりしてたけど頭痛薬なしで過ごしている。ちょっとびっくり。たまたまかもしれないけど、先生に”効く効く”って思って飲んでって言われたので実践中。

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ヒスイボルボックス見てみたい

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このリクエストで外食。お財布にやさしかったけど、満足感がまったくない。

[ぺん @greenly_penguin]

頭痛月間つらい。ここはナルティークかと迷いながら診察待ち。どうしよう。