여자들아 제발 운동해 운동 (특히!!! 근력운동!!!)
일주일에 3-4번은 숨차서 헉헉거리고 땀으로 옷 다 젖을 정도로 운동해 제발
걷기 산책은 운동이 아니다... 운동 안 하면 남들 4050에 유봄나들이로 등산 갈 때 병원 다니면서 골골거린다
운동 좀 해라.. 등근육 허벅지근육 엉덩이근육 없으면 안 된다.. 체력을 늘릴 체력이 없으면 그 체력이라도 만들어서 운동해라 제발.....
#RT이벤트
안녕하세요 싸다보카입니다
예정되었던 이벤트에 너무 많은 분들이
참여해주셨습니다ㅠㅠ
5분을 선정했지만
정없게 5분만 선정하면
안될 거 같다는 생각에
바로 이어서 앵콜 이벤트 해보겠습니다!
RT+맘찍+싸다보카 팔로우
해주시는 5분 선정해서
1년 구독권 선물해드릴테니
많이 많이 참여해주세요!!
저희 싸다보카 정말 이벤트도 많이 하고
열심히 개발하고 좋은 모습 선보이기 위해 노력하겠습니다!
#체험단
TODAYWith 1분 효소바디워시 체험단 당첨되어서 솔직한 후기 적어봅니다!! 🩵
우선 투데이위드 바디워시는 각질 및 노폐물 개선에 효과적인 효소 함유하고 있다고 해요.
> ⭐️ 200만개 효소 알갱이 함유 ⭐️
그래서 닭살피부 및 각질 피부결 개선 그리고 흑꿈치에도 뭔가 효과가 있지 않을까하고 받고나서 몇일간 꾸준히 사용해봤습니다.
자세한 후기는 타래로 이어쓸게요!!
내가 자주 쓰는 꿀팁 하나 알려드림 호주 워홀이나 일본 워홀 유학하는 한남에게 아방한 말투로 “너는 근데 남자니까 집에서 밀어줄만도 한데 왜 미국 안 가고 호주? 일본?에 온거야? 미국 비자 따기엔 집에서 유학 보낼 잔고 증명이 안됐어? 아님 F1비자는 알바 안되어서 유학비가 무리였어?”이러면 약 뿌린 바퀴벌레처럼 부들거리고 난리남
#EVENT#스브스뉴스#RT이벤트
리필드 양미경 연구소장이 스브스뉴스에 소개됐어요🎉🎉
널리 널리 알려주시는 트친님들 5분께
영상에 소개된 cADPR 부스터 프로 제품을 드려요🎁
✅ 당첨자 발표 : 26.06.12(금)
✅ 참여 방법 : 이 게시물 RT + 리필드 계정 팔로우
https://t.co/GCGfbTEpjH
#RT이벤트#PDRN#파우치
여름 필수템 = 투명 파우치 + 최애 스킨케어 조합
그래서 바로 가져온 이벤트 -✨
이번 여름 바캉스는 요걸로 준비 끝!
3분께 “지기 PICK” 키트를 드려요!
본품으로 구성된!!! 알찬 키트 입니다🙌
🎁 참여 방법 : 아누아 계정 팔로우 + RT
🎁 당발 : 6/15
🎁 인원 : 3명
나도 호주 워홀 왓꼬,
한인들 틈에서 일하고 잇꼬(ㅈ같은사람은 ㅈ같고 조은 사람은 조음)
돈 그렇게 많이 못 벌지만
걍 사는거야~~
돈도 영어도 많이 못 챙겨갈 수도 잇지만
걍 호주 워홀 가기 < 이거 버킷 리스트 하러 온 거야
주 2천불 벌면 너무 조켓지, 행복하겟지
영어 잘하면 너무 편하겟지, 더 재밋겟지
둘 다 아니어도 재밋으면 그만이제
앞으로 백 년 이상 살 것도 아니고
죽으면 끝이고 너도 나도 쟤도 다 죽는데
걍 살어 심각해지지 말자고~~
(영어도 돈도 못 챙기고 잇는 사람의 요즘 생각 • • •
#제품증정#RT이벤트
리쥬란의 NEW 포어 케어,
곧 공개됩니다.
c-PDRN™과 ExoPeP™를 담아
모공과 피부결을 집중 케어하는
리쥬란의 새로운 제품.
과연 어떤 제품일까요?
힌트 ✨
ㅍㅇ ㅌㅇㅌㄴ 크림
정답을 댓글로 남겨주신 분들 중
추첨을 통해 5분께 신제품 본품을 선물로 드립니다 🎁
🩵 참여방법
1️⃣ @rejurancosmetic 팔로우
2️⃣ 본 게시물 RT
3️⃣ 정답 댓글 작성
🩵 이벤트 기간 : 06.09 ~ 06.12
🩵 당첨자 발표 : 06.15 개별 DM
🎁 경품
리쥬란 NEW 포어 케어 크림 본품 5명
#리쥬란 #모공추천템 #포어타이트닝크림
7월에 호주 택스리턴 신청하기 전에 확인할거**
만약에 내 직업이 아래 이미지에 잇다?
그럼 바로 아래 링크 들어가서 본인 직업이 어떤 세액공제를 받을수잇는지 확인 -> 영수증을 필요로 하는 항목도 잇고 없는 항목도 잇는데 만약에 영수증 없으면 걍 영수증 안 내도 되는 항목만 적고 돌려받으면 댐 ㅎㅋ
https://t.co/JDElQLf6ZI
하....나 ㄹㅇ 그동안 할 말 많앗음
ㅅㅂ!!!!
호주워홀창녀 타이틀 남자들이 여자들 움츠러들게 하려고 만들었다고 하잖아
ㄹㅇ 피부로 느꼈다
나 어학원 다니는데 여자들 쉬는날 다 코알라 캥거루 보러다니고 한남은 꼭 일본여자 한 명씩 끼고 같이 공부하거나 밥먹으러 가서 학원에 여미새라고 소문남 ㅅㅂ
심지어 여자애들한테 지 나이 많다고 이제 장기연애 해야할 것 같다고; 염천 떨엇대 기본 그 남보다 5살 적거든 근데 밥 먹으면 1원도 나눌만큼 정확히 더치하고....ㅋ
이래도 호주워홀창놈으로 안바꿔? 으 진짜