G.dino

♤♡◇♧

[cherry boo🦋ྀི kty4 @mxryj39]

อยากเจอแทยอนมากเลยอ่ะค่า คราวที่แล้วมาแต่เค้าติดคอนเลยไม่ได้เจอ (หลุดขำ)
แม่กุรีบบอก วันนี้ก็เหมือนชีจะไม่มาน้ะ 555555555555 ละแขกที่อยากเจอชอบมาเจอมันสภาพนี้อ่ะ

[cherry boo🦋ྀི kty4 @mxryj39]

เค้าเม้าว่าสมัยโซชิถ่ายรายผี น้องแทมันไม่กลัวผีเลย อุตส่าแต่งตัวกัน ชีบอกอือ ไม่กลัวผีอ่ะ ชอบ บูมเลยถามว่าแล้วชีกลัวอะไรบ้าง มันตอบออกกำลังกายค่ะ 5555555555555 กุตรายยยยย

[joe black @joe_black317]

เปิด 5 ขั้นตอนใช้จ่าย #ไทยช่วยไทยพลัส 60/40

▪️1. ลงทะเบียนและยืนยันสิทธิ ผ่านแอป #เป๋าตัง หลังได้รับสิทธิแล้ว ต้องผูก บริการ G-Wallet ให้พร้อมใช้งาน

▪️2. เติมเงินเข้า G-Wallet ประชาชนต้องออกเงินเอง 40% ส่วนรัฐช่วย 60% หากต้องการใช้สิทธิเต็ม 1,000 บาทต่อเดือน ต้องเติมเงินประมาณ 667 บาทต่อเดือน

▪️3. เลือกซื้อสินค้าหรือบริการ จากร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการไทยช่วยไทย พลัส หรือร้านถุงเงินที่ร่วมรายการ

▪️4. ชำระเงินผ่าน G-Wallet ในแอปเป๋าตัง ระบบจะคำนวณส่วนที่รัฐช่วยจ่าย 60% และประชาชนจ่ายเอง 40% อัตโนมัติ

▪️5. ตรวจสอบยอดคงเหลือและวงเงินสิทธิ ในแอปเป๋าตัง โดยวงเงินรัฐช่วยสูงสุดไม่เกิน 200 บาทต่อวัน และไม่เกิน 1,000 บาทต่อเดือน หากใช้ไม่หมดภายในเดือน จะไม่สามารถทบไปเดือนถัดไปได้

ข้อมูลสำคัญเพิ่มเติม

▪️เริ่มใช้สิทธิได้ตั้งแต่ 1 มิ.ย. – 30 ก.ย. 2569
▪️ใช้จ่ายได้ช่วงเวลา 06.00 – 23.00 น.
▪️ฟู้ดเดลิเวอรีที่ร่วมโครงการ เริ่มใช้สิทธิได้ตั้งแต่ 15 มิ.ย. 2569
▪️โครงการรองรับสูงสุด 30 ล้านสิทธิ์

[Khaosodonline @KhaosodOnline]

มาแล้ว เลขเด็ด พญาปูหนีบทรัพย์ เปิดเลข 3 ตัว ให้โชคมาแล้ว 5 งวดติด ลุ้นรวยลุ้นปังงวดนี้ ชาวบ้านมาขอโชคลาภรวยกันมาแล้วหลายคน

[FANS SHOP OFFICIAL @the_FANSSHOP]

ITZY <Motto>
3D ALBUM PREVIEW
CAKE CLICKER KEYRING VER.

📌Release
2026.05.18 MON 6PM (KST) | 5AM (ET)

📌PRE-ORDER
FANS SHOP | https://t.co/YUAKUzFuFm

#ITZY #MIDZY @ITZYofficial
#ITZYComeback
#ITZY_Motto
#FANS_SHOP #팬즈샵

[babe @ur0nlygodmother]

จะโดนด่าปะ แต่ขอพูดหน่อย อาหารที่คุณแม่เจ้าของแบรนด์หมี่ไก่ทำใส่ให้พระให้เจ้าฟรี ๆ ยังเว่อร์วังมากกว่าที่คุณลูกทำขายเยอะเลย 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[joe black @joe_black317]

⚠️ญี่ปุ่น ออกประกาศเตือน #แผ่นดินไหว ขนาดใหญ่ ครอบคลุม 182 เขต ที่อาจเกิดขึ้นภายในวันที่ 27 เม.ย. หลังเกิดแผ่นดินไหวรุนแรงขนาด 7.7 เมื่อวันที่ 20 เม.ย. ที่ผ่านมา

[Mono News @mononewsth]

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥
.
หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า

ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น?
.
ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้:

🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base)
ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง

🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload)
ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว

🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression)
บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง
--
🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์
👉🏻 https://t.co/VNBwGjHuZM
--
#MONOLife
#จิตวิทยา
#ครอบครัว

[Mono News @mononewsth]

ดีอี แจงข่าวจริง "ต้นเดือนเม.ย. 69 ดัชนีความร้อนอาจพุ่งสูงถึง 60 องศาฯ" ขอ ปปช. เตรียมพร้อมรับมือ

นายเวทางค์ พ่วงทรัพย์ ในฐานะโฆษกกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดีอี) ฝ่ายข้าราชการประจำ กล่าวถึงผลการมอนิเตอร์และรับแจ้งข่าวปลอมของศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมประเทศไทย (AFNC) ซึ่งเป็นไปตามนโยบายการป้องกันและแก้ไขปัญหาภัยความมั่นคงและภัยทางสังคมของนายไชยชนก ชิดชอบ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดีอี) โดยยกระดับความสำคัญเรื่องการสร้างความตระหนักรู้เท่าทันภัยอาชญากรรมทางเทคโนโลยี ข่าวปลอม และข้อมูลบิดเบือน

ทั้งนี้ ในวันที่ 28 มีนาคม 2569 AFNC ได้ตรวจสอบพบข้อความทั้งหมด 164,207 ข้อความ โดยมีข้อความที่ต้องดำเนินการตรวจสอบ (Verify) ทั้งสิ้น 2,521 ข้อความ สำหรับช่องทางที่มีการพบเบาะแสมากที่สุด คือ ข้อความที่มาจาก Social Listening 2,520 ข้อความ ตามมาด้วยช่องทาง Website 1 ข้อความ โดยเป็นเรื่องที่ต้องดำเนินการตรวจสอบทั้งหมด 27 เรื่อง ได้รับผลการตรวจสอบจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องแล้ว 10 เรื่อง

ในจำนวนนี้เป็นข่าวที่ได้รับความสนใจจากประชาชนมากที่สุด 7 เรื่อง ซึ่งเป็นข่าวจริง 3 เรื่อง ข่าวปลอม 3 เรื่อง ข่าวบิดเบือน 1 เรื่อง ได้แก่

อันดับที่ 1 ข่าวจริง เรื่อง ต้นเดือนเมษายน 69 ดัชนีความร้อนอาจพุ่งสูงถึง 60 องศาฯ

อันดับที่ 2 ข่าวจริง เรื่อง ปลากะพงสองน้ำสมุทรปราการ ขึ้นทะเบียนเป็นสินค้า GI แล้ว

อันดับที่ 3 ข่าวจริง เรื่อง สถานการณ์ความขัดแย้งในตะวันออกกลาง ส่งผลให้มีการยกเลิกเที่ยวบินเข้าไทยกว่า 1,000 เที่ยว

อันดับที่ 4 ข่าวปลอม เรื่อง ชาวอิสราเอล 425,000 คน เตรียมอพยพเดินทางเข้าไทย

อันดับที่ 5 ข่าวบิดเบือน เรื่อง น้ำฟักเขียว-ปลิงทะเลต้ม ช่วยควบคุมน้ำตาล และรักษาเบาหวานให้หายขาดได้

อันดับที่ 6 ข่าวปลอม เรื่อง โรงพยาบาลแออัดหนัก ปี 2569 มีผู้ติดเชื้อจากปรสิตสูงสุดถึง 158 เท่า

อันดับที่ 7 ข่าวปลอม เรื่อง ธ.ก.ส. เปิดสินเชื่อให้กู้เงิน ผ่าน TikTok ชื่อ baac.koya

สำหรับอันดับ 1 เป็นข่าวจริง : เรื่อง “ต้นเดือนเมษายน 69 ดัชนีความร้อนอาจพุ่งสูงถึง 60 องศาฯ” กระทรวงดีอี โดยกรมอุตุนิยมวิทยา ยืนยันเป็น “ข่าวจริง” ซึ่งค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) เป็นอุณหภูมิที่ร่างกายของคนเรารู้สึกได้จริง ไม่ใช่อุณหภูมิของอากาศที่วัดได้จากเครื่องมือทั่วไป โดยดัชนีความร้อนนี้คำนวณจากอุณหภูมิอากาศร่วมกับค่าความชื้นสัมพัทธ์ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่ร่างกายอาจได้รับผลกระทบจากความร้อนได้ดีกว่าอุณหภูมิปกติ ยิ่งความชื้นสูง ร่างกายจะยิ่งรู้สึกร้อนและอึดอัดมากขึ้น

ดังนั้นดัชนีความร้อนที่สูง จะมีผลกระทบต่อประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง (ผู้สูงอายุ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยเรื้อรัง คนทำงานกลางแจ้ง ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ป่วยจิตเวช รวมถึง ผู้ป่วยพิษสุราเรื้อรัง) จึงควรดูแลสุขภาพและป้องกันอันตรายจากความร้อนอย่างสม่ำเสมอ ดังนี้

1. ติดตามข่าวพยากรณ์อากาศ และค่าดัชนีความร้อน หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่อากาศร้อนจัด โดยเฉพาะช่วง 13.00-16.00 น.
2. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน โดยไม่ต้องรอให้กระหายน้ำ
3. งดดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม เป็นต้น
4. สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี สวมหมวก และใช้ร่มกันแดด
5. ผู้รับประทานยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาแก้คัดจมูก ยาขับปัสสาวะ ยารักษาจิตเวช ควรสังเกตอาการตนเอง เพราะยาอาจมีผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
6. ผู้ที่ทำงานหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง ควรทำกิจกรรมเป็นกลุ่ม เพื่อช่วยสังเกตอาการผิดปกติ
7. ผู้สูงอายุควรดื่มน้ำบ่อย ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อยู่ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เลี่ยงการอยู่กลางแจ้งในช่วงที่อากาศร้อนจัด

อย่างไรก็ตาม กระทรวงดีอี มีความห่วงใยประชาชน เรื่องความตระหนักรู้เท่าทันข่าวปลอมที่ถูกแพร่กระจายบนสื่อออนไลน์ โซเชียล ซึ่งหากขาดความรู้เท่าทัน ส่งต่อข้อมูลข่าวปลอม ทำให้เกิดการหลงเชื่อ สร้างความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน สร้างความเสียหายต่อทรัพย์สิน หรือข้อมูลส่วนบุคคล และอาจส่งผลกระทบต่อประชาชนในสังคมเป็นวงกว้าง โดยขอให้ประชาชนเลือกเชื่อ เลือกแชร์ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ซึ่งได้รับการเผยแพร่จากหน่วยงานที่เป็นทางการเท่านั้น และควรตรวจสอบข้อเท็จจริงของข่าวหรือลิงก์เว็บไซต์ให้แน่ชัด

หากประชาชน พบข่าวน่าสงสัย ข้อมูลบิดเบือน สามารถแจ้งเบาะแส และตรวจสอบข่าวปลอมได้ที่ โทรสายด่วน 1111 ต่อ 87 (24 ชม.)
#MONONews #กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม #ดีอี #ฤดูร้อน

[joe black @joe_black317]

⚠️พบ #โควิด สายพันธุ์ใหม่ Cicada มาจากจิ้งหรีด ใน 25 รัฐของอเมริกา และอีก 23 ประเทศทั่วโลกแล้ว

ผู้ติดเชื้อจะมีอาการ เจ็บคอ ไอ อ่อนเพลีย ไข้ หรือคัดจมูก

สายพันธุ์นี้เป็นสายพันธุ์ย่อยของ Omicron ตรวจพบครั้งแรกในแอฟริกาใต้

ตอนนี้ ตรวจพบในอย่างน้อย 23 ประเทศ (ข้อมูลถึงกุมภาพันธ์ 2026) เช่น แอฟริกาใต้ เยอรมนนี เนเธอร์แลนด์ เดนมาร์ก ญี่ปุ่น เคนยา ออสเตรเลีย ฯลฯ

บางประเทศในยุโรปเคยพบสูงถึง 30% ในช่วงหนึ่ง

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ล่าสุดลำพูน เปิดเว็บไซต์ เช็กดูสถานะน้ำมัน ทุกปั๊มในจังหวัดลำพูน และสถานะรถขนส่งน้ำมันลำพูน โดยสำนักงานพลังงาน จ.ลำพูน

ทำถึงอีกแล้วนะ แถมใช้งานได้จริงด้วย 100/10

[The MATTER @thematterco]

เซฟเก็บไว้ได้เลย พรุ่งนี้ 8 ก.พ. มาลุ้นการนับคะแนนเลือกตั้งแบบเรียลไทม์กับเราไปพร้อมๆ กัน คะแนนไหลมาเรื่อยๆ เราก็แสดงผลให้เห็นกันเรื่อยๆ นาทีต่อนาทีที่: https://t.co/XOsRYpZrTw

#เลือกตั้ง69 #ALLIN_Election69

[Soul Whisper by Mild 💫⬆️🔮 ดูดวงกับมายด์ @Tarot_wmamui]

Random Message ✨🔮
เมื่อคุณเห็นทวิตนี้=คำทำนายของคุณ

หัวข้อ : เรื่องดีๆในปี 2026 ⭐️
ในปีนี้มีเกณฑ์ที่จะมีอะไรดีๆเกิดขึ้นบ้าง คำทำนายจะบอกคุณเอง :)

How to : รีทวิต+fav♡︎+กดหยุด gifหรือแคปหน้าจอเพื่ออ่านคำทำนาย

(พิมพ์777เพื่อรับพลังงานดีๆ ✅)

#ดูดวง
#ดูดวงฟรี

[ดูดวงกับเจนรบ @jenrob_jen]

ถ้าอยู่กรุงเทพแนะนำให้ไปไหว้ท้าวเวสสุวรรณ วัดสุทธารามครับ

มันจะไม่ใช่แค่เรื่องของการได้งานใหม่แต่ว่าเป็นเรื่องของเพื่อนร่วมงานที่ค่อนข้างจะเป็นบรรยากาศที่ดีด้วย

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

คิดถึงการตูนสมัยก่อนแหกทุกกฏฟิสิกส์ ใครก็เดาสเต็ปต่อไปไม่ถูก

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 ชาววัยทำงานพร้อมกันหรือยัง ? เริ่มปี 69 นี้แล้ว! ✨ แอดมาสรุปให้ #ประกันสังคมปรับใหม่ จ่ายมาก-ได้มาก ขั้นที่ 1 เริ่มปีหน้า! 📈 สำหรับฐานเงินเดือน 17,500.- ขึ้นไป จากเดิมที่จ่าย 750.- จะเปลี่ยนเป็น 875.- ซึ่งมาพร้อมกับสิทธิประโยชน์ และบำนาญต่างๆ ที่ก็ถูกปรับใหม่อีกด้วย☺️
#SaleHere #เซลเฮียร์

[คิดมาก @kidmakk]

กฎของการเป็นคนโชคดี | Rules of becoming a lucky person.

หลายคนมองว่าโชคคือเรื่องฟ้าลิขิต แต่ในชีวิตจริง โชคคือสิ่งที่เราชวนให้เกิดได้ด้วยวิธีคิด อารมณ์ และนิสัยเล็กๆ ที่ทำทุกวัน

เราไม่ต้องรอปาฏิหาริย์ แค่จัดฉากให้ปาฏิหาริย์เข้าหาเราง่ายขึ้นก็พอ

1.โชคชอบความชัดเจน

ลองนิยามคำว่า “โชค” ของเราปีนี้ให้ชัด เขียนสั้นๆ ว่าเราถือว่าโชคดีเมื่ออะไรเกิดขึ้น งานแบบไหน คนแบบไหน รายได้ประมาณไหน แล้วต่อด้วยสามบรรทัดนี้

วันนี้ ฉันโชคดีเมื่อ…
ฉันเปิดรับ…
ฉันหยุดทำ…

ความชัดทำให้สมองโฟกัส โอกาสจึงมองเห็นเราง่ายขึ้น

2.รักษาอารมณ์ของเราให้ดี อะไรก็ดีขึ้น

อารมณ์ดีคือแม่เหล็กดึงดูดโอกาส

หายใจลึกสิบครั้ง
เปิดเพลงโปรดหนึ่งเพลง
ขยับตัวสักนิด
และขอบคุณสามอย่างต่อวัน

พอทำทุกวันเหมือนแปรงฟัน ใจจะนิ่งขึ้น กล้าตัดสินใจขึ้น และพร้อมเจอโชคที่เดินมาหาเรา

3.เพิ่มโอกาสให้โชคมาเจอเรา

ยิ่งเราแสดงตัวให้โลกเห็น โชคยิ่งมีโอกาสมาพบเจอเรา

โพสต์ผลงานของตัวเอง
ติดต่อคนที่อยากร่วมงาน
ส่งใบสมัครให้ไว
คอมเมนต์งานที่ชื่นชม

แล้วโชคดีจะหาเราเจอได้ไวขึ้น

4.ซ้อมเห็นก่อนเจอจริง

ใช้เวลาห้านาทีหลังตื่นหรือก่อนนอน
หลับตาแล้วเล่าเรื่องวันที่เราโชคดีให้ตัวเองฟัง

เห็นภาพงานที่ปิดดีล
เสียงคนบอกยินดี
กลิ่นกาแฟตอนเซ็นสัญญา

ยิ่งเห็นบ่อยเท่าไร จิตยิ่งคุ้นเคย และพอเจอเหตุการณ์จริง เราจะไม่ถอย

5. พูดกับตัวเองแบบคนที่โชคชอบ

เปลี่ยนจาก หวังว่าโชคจะมา เป็น ฉันคือคนที่โอกาสมักเลือก แล้วเก็บหลักฐานทุกวัน

ไม่ว่าจะเป็นข้อความชื่นชม
ยอดขายเล็กๆ
งานที่เข้ามาใหม่
บันทึกลงสมุดหรืออัลบั้มในโทรศัพท์

หลักฐานยิ่งเยอะ ความเชื่อมั่นยิ่งหนา และการกระทำยิ่งกล้าขึ้น

6.อยู่ใกล้ผู้คนที่ช่วยให้เราเติบโต

คนรอบตัวคือลมใต้ปีกหรือไม่ก็ลมต้าน
สังเกตว่าใครทำให้เราอยากพัฒนา
ใครทำให้ใจหนัก
จากนั้นปรับสัดส่วนเวลา

เพิ่มเวลาคุยกับคนที่ลงมือทำ ยินดีกับความสำเร็จของเรา และพูดภาษาเดียวกับเป้าหมาย

ลดวงบ่น วงดราม่า ไม่ต้องตัดใคร แค่เลื่อนระยะและวางขอบเขตให้ชัดเจน

7.มีพิธีกรรมเรียกโชคในแบบของตัวเอง

พิธีกรรมเล็กๆ ทำให้สมองรู้ว่าได้เวลาลุยแล้ว

เขียนขอบคุณสามข้อทุกเช้า
ใช้สเปรย์กลิ่นเดิมก่อนพรีเซนต์
นั่งนิ่งสองนาทีก่อนกดส่งงาน
หรือหยิบปากกาด้ามโปรดเวลาคุยเรื่องใหญ่

เรื่องเล็กพวกนี้ช่วยล็อกใจให้นิ่งและมั่นใจ โชคเลยทำงานได้ง่ายขึ้น

8. เมื่อโชคดีมาถึง รีบความไว้ให้ไว

โอกาสมีจังหวะเวลาเสมอ

คนที่ตอบกลับสุภาพ ชัดเจน และทันเวลา มักได้ไปต่อ

ตั้งกติกากับตัวเองว่า อินบ็อกซ์งานตอบภายในยี่สิบสี่ชั่วโมง สรุปทุกการคุย ส่งไฟล์ก่อนกำหนด

ขอคำแนะนำเมื่อไม่แน่ใจ และกล้าขอในสิ่งที่อยากได้อย่างสุภาพ เคลื่อนที่ไว โชคตามทันเราเสมอ

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

ตอนวัยเริ่มต้นทำงาน เรามองความสำเร็จ = เงินเดือนดี ตำแหน่งสูง แต่พอผ่านไป เราจะเริ่มเห็นค่าของเวลาและสุขภาพใจมากกว่าเงิน

เพราะสุดท้ายแล้ว งานที่ดี คืองานที่ทำให้เรายังมีชีวิตรอดหลังเลิกงาน มีแรงไปกินข้าวกับคนที่รัก, มีเวลาทำสิ่งที่ชอบ และไม่ต้องแบกความประสาทแดกกลับบ้านค่ะ

[sad boy . @bbigkachu]

จริง

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

มุมการเงิน:
อายุ 20 ปี+:
- หารายได้ให้มากกว่ารายจ่ายก่อน
- ถ้าเหลือก็ต้องสร้างนิสัยในการออม 5 - 20% ได้เท่าไรเท่านั้น
- คนที่อยู่ยังอยู่กับพ่อแม่ค่าใช้จ่ายไม่เยอะ มีเงินเหลือมากหน่อยก็ลอง DCA กองทุนหุ้นไปก่อนก็ได้
อายุ 30 ปี+:
- ถ้าการงานมั่นคงแล้ว เพิ่มสัดส่วนการลงทุนในหุ้นที่ผลตอบแทนสูง
- จัดการความเสี่ยง ประกันชีวิตต้องมี ประกันสุขภาพ/โรคร้ายแรงยังทำได้ง่ายรีบทำไว้
- เริ่มวางแผนลดหย่อนภาษี (และกองทุนเกษียณ) อย่างจริงจังได้เลย ไม่ว่าจะเป็น RMF/SSF/กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ
อายุ 40 ปี+:
- ถ้ามีหนี้บ้าน/รถ รีบหาทางโปะ หนี้บัตรเครดิตต้องรีบเคลียร์ให้เป็นศูนย์
- ปรับพอร์ตการลงทุนให้สมดุลย์ เพิ่มหุ้นกู้ Rating ดีๆ, สินทรัพย์มั่นคง เช่น พันธบัตรรัฐบาล, กองทุนทองและอสังหาริมทรัพย์
- เตรียมหาอาชีพหรือช่องทางหาเงินสำรอง ถ้าถูก Lay-off กระทันหัน
อายุ 50 ปี+:
- จัดพอร์ตให้พร้อมสำหรับการถอนเงินมาใช้ในชีวิตประจำวัน
เช่นโยกเงินส่วนหนึ่งไปไว้ในสินทรัพย์สภาพคล่องสูง เช่น เงินฝากประจำระยะสั้น หรือ กองทุนตลาดเงิน
- ปรับพอร์ตลงทุน: โยกเงินจากสินทรัพย์เสี่ยงสูง (เช่น หุ้นรายตัว) ไปสู่สินทรัพย์ที่มี กระแสเงินสดมั่นคง (เช่น กองทุนรวมตราสารหนี้, หุ้นปันผลดี)
- ทบทวนวงเงินประกันสุขภาพ ให้มั่นใจว่าเพียงพอต่อเทคโนโลยีการรักษาใหม่ๆ และภาวะฉุกเฉิน
- ทบทวนแผนเกษียณ: คำนวณให้แน่ใจว่าเงินเก็บเพียงพอต่อค่าใช้จ่ายหลังเกษียณ (เช่น จนถึงอายุ 85-90 ปี)
- เตรียมแหล่งรายได้หลังเกษียณ: พิจารณาหารายได้เสริมที่ไม่ต้องใช้แรงงานมาก เช่น งานที่ปรึกษา, งานออนไลน์ต่าง (น่าจะยังพอทำได้นะ).
ประมาณนี้.