far i ng

･ ͜ʖ ･ フリング

[far i ng @gribgib]

Gives - นิทานในฝัน https://t.co/oAKPUXjjNG via @YouTube

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

ชอบข้อความนี้จัง กว่าแสงจะส่องถึง อาจจะต้องใช้เวลาหลายปี แต่ขอให้อดทนรอ เพราะทุกคนต่างมีช่วงที่เบ่งบานเป็นของตัวเอง
ใครเป็นคนคิด อ่านแล้วฮีลใจมากกก

[มซ @wixxiws]

มีใครเคยนั่งเหม่อกับชีวิตตัวเองบ้างปะ

[AVa @AVagggf]

พี่โอม cocktail พูดไว้ดีมาก
ชีวิตมันจะมีปัญหาไม่สบายใจเข้ามาตลอด
เราจะต้องฝึกจัดระเบียบใจ
อย่าไปเสียเวลาทุกข์กับอะไรนาน
เรามีชีวิตไม่ถึง 20,000 วัน
ปัญหาไหนแก้ได้ก็แก้
ปัญหาไหนใช้เวลาก็ต้องรอ
ปัญหาไหนแก้ไม่ได้ก็ต้องยอมรับ ช่างมัน

[🪷 สร้อยอุบล 🪷 @PparNnis]

ไปหาจิตแพทย์ชีวิตดีขึ้น 100% จริง ๆ

รีวิวเลยค่ะเราไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.ศิริราช ค่ะ อยากรีวิวมานานแล้ว

ก่อนไปเรามีอาการดังนี้
- รู้สึกเพลียตลอดเวลาทั้งที่นอนเยอะ
- นอนดึก ตื่นบ่าย ตื่นเย็น ไม่ได้ใช้ชีวิต
- คิดอะไรซ้ำ ๆ วนไปวนมา มูฟออนไม่ได้
- อ่านหนังสือประโยคซ้ำ ๆ แบบไม่รู้ตัว
- เขียนนิยายแทบไม่ได้เลย สมองไม่แล่น
- อารมณ์สวิงจัด ๆ ภายใน 1 วัน
- คิดมากคิดมายเกินความจำเป็น
- ไม่ชอบออกไปพบปะใคร ไม่ชอบเข้าสังคม
- ไม่อยากรับโทรศัพท์ใคร (ยกเว้นแฟน)

ซึ่งอาการเหล่านี้มันน่าจะสะสมมานานแล้วแต่เราไม่รู้ตัว เพราะมันค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละอย่างสองอย่าง พอมันครบองค์ประชุมถึงคอยรู้ตัว แล้วมันคือกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมาก ๆ

ตอนนั้นจองคิวคุณหมอเลยค่ะ ตอนนั้นจำได้ว่ารอคิวประมาณ 3 เดือน (แต่อยากได้คุณหมอท่านนี้มาก ถูกชะตาตั้งแต่แรกเห็น 😅)

คือเราเลือกคุณหมอผู้หญิงค่ะ เผื่อคุยเรื่องอะไรที่มันลึก ๆ เราจะสนิทใจจะเล่ามากกว่า (แต่ก็ยังไม่เคยเล่าอะไรลึก ๆ ขนาดนั้นเลยค่ะ)

หลังจากพบแพทย์มา 8 เดือน ปรับยามาประมาณ 3 รอบ อาการเราก็ดีขึ้นมาก

ตอนนี้รูทีนในชีวิตดีมาก ๆ ตื่นนอนเช้า - เข้านอนไว ทำกิจกรรมแต่ละวันเป็นเวลา เลิกคิดซ้ำ ๆ เลิกย้ำคิดย้ำทำ ที่สำคัญเรากลับมาเขียนนิยายได้เร็วขึ้นมาก ๆ แฟนบอกว่าเราอารมณ์ดีขึ้นมาก ๆ เวลาเจออะไรไม่โอเคจะมูฟออนได้ไว จัดการอารมณ์ได้ไว ส่วนเรื่องไม่อยากเข้าสังคมต้องค่อย ๆ ปรับค่ะ (แต่เรายังไม่ถึงขั้นเป็นแพนิก แค่ไม่ชอบคนเยอะ ๆ รู้สึกอึดอัด ไม่อยากอยู่ตรงนั้นเฉย ๆ ค่ะ)

ส่วนเอฟเฟคจากยามีแน่นอนค่ะ คือน้ำหนักขึ้น กินแซ่บ บางทีไม่ได้หิวแต่อยากกิน (หลายคนเลยเลือกจะหยุดยาเองเพราะไม่อยากอ้วน) ส่วนตัวเราน้ำหนักขึ้นค่ะ แต่ไม่ได้มากจนรับไม่ได้ ซึ่งเราเลือกจะออกกำลังกายคุมน้ำหนักเอาค่ะ

ส่วนยาที่รักษาคุณหมอบอกว่ามันมี 2 ประเภท ประเภทแรกกินแล้วบูส ๆ เอนเนอร์จี้ ทำแอคทิวิตี้ได้ดีขึ้น แต่จะมีเอฟเฟคเรื่องน้ำหนักขึ้น

อีกประเภทกินแล้วจะเซื่อง ๆ หน่อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น (ติดจะเบื่ออาหาร) แต่ไม่เหมาะกับคนทำงานสร้างสรรค์อย่างเรา เพราะสมองอาจจะตื้อ ๆ

ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมาก อยากกราบเบญจางคประดิษฐ์หมอเลยค่ะ

พิมพ์มาอย่างยาว เราแค่อยากบอกว่าใครรู้สึกไม่ไหวจริง ๆ ทำทุกทางแล้ว ปรับตัวเองทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ลองพบจิตแพทย์ดูนะคะ มันดีมากจริง ๆ 🥹

[joe black @joe_black317]

🚨ด่วน! ห้องฉุกเฉิน รพ.พระนั่งเกล้า ประกาศตามหาญาติของ ด.ญ.นทธมน วนิศรกุล นักเรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี ให้ติดต่อกลับโรงพยาบาลด่วน

[小 @lostyouinmay]

สวนเบญช่วงนี้สวยแบบนึกว่าตปท ㅜㅡㅜ

[໊ @cdoll]

Mood

[☂︎ ,keep going! @itfeelword]

ท่ามกลางความห่าเหวเลวร้ายของโลกใบนี้ ยังดีที่มีรอยยิ้มของศิลปินคนโปรดคอยเยียวยาจิตใจเราเสมอ

[my definition. @itmydefinition]

สำหรับใครที่ผ่านมาเห็น
ขอให้สมหวังอยู่เสมอนะ
:-)

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

พูดก็พูด คนที่เกิดช่วง 1990-2005 นี่เป็นช่วงเวลาการเติบโตเป็นเด็กที่โคตรดี ยุคเปลี่ยนผ่านและเราเติบโตมาพร้อมยุคดิจิตอล แต่ความตลกก็คือ พอเติบโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้นแหละ ชิบหายหมด เจอแต่เรื่องเฮงซวยทุกปี

[ธัญญ์ @t1hax_]

หลายครั้งก็เผลอรู้สึกว่า การเป็นตัวเองจริงๆ จะทำให้ใครสักคนตกหลุมรักได้จริงๆหรอ

[Cooheart 🏳️‍🌈 | คูฮ้าด @cooheartt]

วันนี้ก็เดินทางกันมาสถานีสุดท้าย 4หมอ 4 จิ๋วแล้ว ขอบคุณ “อีสเตอร์” มากๆเลยนะที่นำความสุขมาให้กับทุกคนและความสุขมาให้คูฮ้าดเช่นกัน ขอบคุณที่พาเรามาเจอทั้ง 10 คนเป็น 2 ปี ที่ไวเหมือนโกหก ไวจนใจหาย อยากเก็บช่วงเวลานี้ไว้ตลอดไปเลย ขอบคุณทุกคนที่สร้างความทรงจำ มิตรภาพที่ดีมากกว่าการแสดงหน้ากล้องแล้วจบ ขอบคุณความใจดี ความใส่ใจ ความอบอุ่นของเรื่องนี้ ขอบคุณผู้กำกับ พี่นิวและพี่มีน และคุณนักเขียนนะครับ หวังว่าอีสเตอร์และเพื่อนๆจะอยู่ในใจทุกคนตลอดไป แล้วเจอกันใหม่ที่ใดที่หนึ่งนะครับ พิมพ์ไปร้องไป บ้าเอ้ยยยย รักทุกคนมากๆเลยนะ รู้มั้ย 😭 สุดท้ายนี้สำคัญที่สุดขอบคุณคนดู ที่ตัดสินใจเปิดดูในวันนั้นนะครับ 🙇‍♂️

ปล.ยังมี “ไทเกอร์เดือนหนาว” ฝากเพื่อนไอ่นอร์ธด้วยนะครับ 🙏🏻
#ArthitDaotokFinalEp
#FourEverYouProject

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ทำอะไรคนเดียวได้เองมันโคตรมีความสุข เที่ยวคนได้, กินข้าวคนเดียว, เดินสวนสาธารณะคนเดียว, ไปเที่ยวคนเดียว ทุกอย่างที่้ราได้ทำด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องรอใคร คือชีวิตที่มีความสุข 300% ถึงจะแอบเหงาบ้างบางที

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

🏁✨เมื่อตะคริวพรากโอกาสการเข้าเส้นชัยที่บอสตัน ด้วยตัวเองไป แต่น้ำใจจากนักวิ่งแปลกหน้ากลับทำให้เขาก้าวผ่านมันมาได้ ภาพการพยุงกันเข้าเส้นชัยครั้งนี้ชนะใจผู้ชมทั่วโลกยิ่งกว่าการทำสถิติโลกเสียอีก
🙏🏃‍♂️

[โจฮัน ราชันจังเกิ้ล @maxky_rp]

วันนี้ บทบาทของพวกเรา 4 หมอ ได้จบลงแล้ว เป็นอีกหนึ่งความทรงจำที่แม่งโคตรดี มีหลายอย่างที่พวกเราได้ร่วมทางกันมาตลอดระยะเวลา 2 ปีเต็มๆเป็นระยะเวลาที่ไม่มากไม่น้อย มันทำให้แม็กได้มิตรภาพที่หาไม่ได้จากที่ไหน ถ้ามีโอกาสที่เราจะได้กลับมาร่วมงานกันอีกมันก็คงสนุกดีนะ อยากให้ถึงวันนั้นจัง สุดท้ายแล้วกุอยากจะบอกพวกมึงทุกคนว่า กุแม่งโคตรโชคดีเลยหว่ะที่ได้เจอพวกมึงทุกคน :)
#ArthitDaotokFinalEP
#FourEverYou #FourEverYouProject

[KOEN @koendanai_k]

อนุญาตให้ตัวเอง “เริ่มใหม่อีกครั้ง”
อนุญาตให้ตัวเอง “พลาดอีกครั้ง”
อนุญาตให้ตัวเอง ”ลองใหม่อีกครั้ง“
อนุญาตให้ตัวเอง ”ไว้ใจคนอื่นอีกครั้ง“
อนุญาตให้ตัวเอง ”เปิดใจให้ความรักอีกครั้ง“
อนุญาตให้ตัวเอง “กลับมารักตัวเองอีกครั้ง”
อนุญาตให้ตัวเอง “มีความสุขอีกครั้ง”

[phuwintang @phuwintang]

ทุกคนเคยกลับบ้านแล้วนึกกับตัวเองตอนกำลังจะนอนว่า "วันนี้กูเก่งจังวะ ผ่านมาได้ไง???" ไหม5555555555

[͙͘͡★ 𝑻𝒂𝒚𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 .ᐟ˙⋆✶ 🪐 @tayniverse_new]

สเปคคนทั้งไทม์ไลน์ เลื่อนผ่านรูปนี้สิบโพสต์เป็นสเปคไปเเล้วยี่สิบ เชดโด้ววววว 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[🌈비౨ৎ @bowintherain]

🐶🌞