giovanni rojas madri

[giovanni rojas madri @grojasmadrid]

👌🏼👍🏼

[Luis Henrique @LuisHenrike1269]

PARA MENTES INTELIGENTES.

[Lordstradamus @Lordsmx1]

@AscendenciaX LOS ALIMENTOS MÁS SALUDABLES DEL MUNDO
Aquí resumido

[JefersonNasa @Jefersonnasa_]

NUNCA Bebas Caldo de Huesos...

Si no quieres correr el Riesgo de que tu Salud Mejore.

//Hilo//

[Alpha Prime @Alpha_Prime__]

PHARMA PANICS. 5 HERBS THAT RECODE YOUR CELLS AT 3AM

1. Stop using mouthwash. Hold a pinch of clove powder under your tongue for 2 minutes before sleep – it forces your jawbone to rebuild neural pathways to your vagus nerve.

2. Your thyroid is whispering for help. Cumin seeds soaked in warm water trigger a silent T4-to-T3 conversion spike that doubles by morning – proven by infrared neck scans.

3. One drop of oregano oil on your big toe knocks out parasitic eggs hiding in your gut lining. Wake up lighter. No die-off symptoms.

4. Eat ½ teaspoon of raw turmeric with black pepper 20 minutes before bed. Your liver releases stored copper and your mitochondria rewire in 6 hours.

5. If you snore or wake with dry mouth, your soft palate is rotting. Fennel seed chew right before lying down regenerates the tissue overnight.

[El Arte De La Vida @ElArteDeLaVidaX]

🤯 ¿Cómo no se me ocurrió esto antes?

[El arte de la seducción💖 @ArtSeduccin1]

La grasa abdominal está relacionada con:

• C@ncer
• Diabetes
• Enfermedad cardíaca

Después de más de 10 años en el gimnasio...

Aquí tienes todos los consejos que tengo para eliminar la grasa de tu barriga:

1. Deja de correr si tienes sobrepeso

[Alphx Elite @Alphx_Elite]

4 bebidas nocturnas que bajan tu INFLAMACION mientras duermes.

Cuando el cortisol no baja por la noche

❌El cuerpo no descansa.
❌Se inflama más.
❌Acumula grasa abdominal.
❌Yal día siguiente te despiertas con cansancio

Estas 4 bebidas nocturnas ayudan a: ✅Bajar el cortisol.
✅Calmar el cuerp.
✅Mejorar el descanso.
✅Reducir la inflamación abdominal.

Aquí te las dejo:👇

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Elimina la bactera HELICOBACTER PYLORI, causante de la GASTRITIS Y CÁNCER DE ESTÓMAGO.
1 Cucharadita de orégano seco
1 Diente de Ajo
1 Cucharadita de miel
1/2 Cucharadita cúrcuma en polvo
1 Taza de agua caliente

[Abogado holistico @EmpiezaHoyYa]

5 Hábitos diarios para que tu sangre no se detenga

-Hilo-

[Alpha Prime @Alpha_Prime__]

FOOD IS MEDICINE

- Coconut oil is good for the brain.
- Ginger is good for digestion.
- Carrot is good for the eyes.
- Onion is good for the cells.
- Tomato is good for the heart.
- Mushroom is good for the adrenals.
- Grape is good for the lungs.
- Olive oil is good for the ovaries.
- Avocado is good for the uterus.
- Banana is good for male organs.
- Garlic is good for the immune system.
- Spinach is good for the bones.
- Blueberry is good for the memory.
- Walnut is good for the brain.
- Turmeric is good for the joints.
- Lemon is good for the liver.
- Beetroot is good for the blood.
- Broccoli is good for the skin.
- Oats are good for the stomach.
- Watermelon is good for the kidneys.

Eat more food !!!

[Valy 🎩🎭 @liderfiscal]

#ULTIMAHORA Mientras en EEEUU Y EUROPA se debate sobre cómo transferir aún más dinero a Ucrania, China desarrolló la próxima generación de pizarras escolares.

Algo está pasando que Occidente no está entendiendo…

#UrgenteCOMPARTAN #RTMasivo 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

El intestino dañado está afectando tu cerebro más de lo que imaginas.

Ansiedad, bajo estado de ánimo, digestión lenta, inmunidad débil.

Aquí tienes 9 formas naturales de repararlo sin suplementos caros:

1. Kéfir en ayunas.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

SABÍAS ESTO DEL VICK VAPORUB? 🤯

No solo para la nariz tapada… Este ungüento milagroso sirve para:

✅ Aliviar dolores musculares
✅ Suavizar uñas encarnadas
✅ Repeler mosquitos
✅ Calmar migrañas
✅ Y muchos trucos más de la abuela

¿Cuál vas a probar primero?

[ELITE MINDSET @EliteMindsetxx]

20 TEXTOS QUE LA HACEN OVULAR.

1. Estas muy buena.

[Luz Mery Ramírez @MeryLuz21226]

El cortisol alto es la verdadera razón por la que te despiertas a las 3 o 4 de la mañana.

Además, te quita 5 años de vida: reduce drásticamente la testosterona, acumula grasa abdominal y, literalmente, encoge el cerebro.

Si quisiera solucionarlo sin medicamentos, estas son 8 cosas que haría a diario:

1. No comer 3 horas antes de acostarme.

[HealthINC @Longevity_proto]

La Biblia menciona 8 alimentos que podrían considerarse la "medicina de Dios".

Los he comido, los he cultivado y han formado parte de la alimentación de mis hijos.

Aquí tienes la lista completa de estos alimentos extraordinarios:

1. Sandía 🍉

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

El médico que vivió hasta los 108 años nombró al principal enemigo de la longevidad. No es la comida. No es el estrés. 🧵

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Hígado graso