ぐろむTmk

2026.1.5断酒開始。何度もブラックアウト経験。断酒をきっかけにランニング。釣りが人生の趣味。飲まなかったを後悔する朝はない。コミュ苦手なので無言フォロー失礼します。#Twitter断酒部

[ぐろむTmk @grom2026]

三連休最終日へち釣り行くもお魚留守のようでした
お家ごはんで節約出来た
刺激の少ないのんびりした休日でした
何気ない日常が1番の幸せです
昨夜は珍しく飲みたいモードになりましたがシラフで過ごせた
#Twitter断酒部　#初ハーフマラソン　#初フルマラソン

[ぐろむTmk @grom2026]

昨日のランニングから小指痛がまた発生
想定内だがつらい
へち釣り行くも集中出来ない
小さいの2枚が遊んでくれ早々に退散
夜は毎度の庭焼肉
予定通りのんびり三連休

#Twitter断酒部　#黒鯛師

[ぐろむTmk @grom2026]

久しぶりに満足出来るランニングが出来た
三連休のんびり断酒道
#Twitter断酒部　#初ハーフマラソン　#初フルマラソン

[ぐろむTmk @grom2026]

50になったが出世は望まなかったので20代の時と変わらない仕事をしている
経験は積んだ会社は下火と思われる
後10年見届けて終わる予定
整骨院受診鵞足炎と右足小指痛
なんとか間に合うように願う
#Twitter断酒部

[ぐろむTmk @grom2026]

今日は25歳、31歳の人と仕事をした
長年年上の人と働いていたので新鮮だった
これからは縁を大事に過ごしたい
ハーフまで10日
また問題発生
右足小指に痛み
歩いても痛い
とりあえず今日のランニング予定は回避
完走までの道は険しい
#Twitter断酒部　#初ハーフマラソン

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@TW4Ge ありがとうございます

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断酒276日目
50歳に突入
家でのんびり夕食
家族から嬉しいプレゼント
ランニングベスト
自分でポチったシューズも到着
断酒で50スタート
まずは初ハーフ完走
断酒カウントは今日で終わり

#Twitter断酒部

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@koji90275 ありがとうございます
50を楽しみます

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断酒275日目
40代終わり
遂に50代突入する
いろいろあった10年
家族に感謝
明日からの人生
一度きり
楽しまないともったいない
ラストラン出来た

#Twitter断酒部

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断酒274日目
初ハーフマラソンまで2週間
とにかく冷静に
6月から鵞足炎に苦しめられ思うように走れなかった
再発の不安しかない
酒飲みたいは・・・無い
もう少しで40代終わり
50代は酒の無い人生になるか
自分のための人生を刻んで行きたい
#Twitter断酒部

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断酒273日目
朝ランは念の為回避
鵞足炎治りきってないのでこの休養が前進することを願う
へち釣りの餌探し
夕方に備えて確保成功
何気に楽しい釣果は2枚
ランシュー試走イベント予約
VIVANT再開歓喜
本日も無事断酒
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断酒272日目
朝ラン１キロで足痛み発生　断念して帰ろうと歩いてたら痛み消え結局１０キロ走れた
無理して怪我するのと紙一重
マラソン自己管理難しすぎる
昼ラーメンからの神社参拝
ハーフ無事走れるようにお願い
夕方へち釣り1枚
夜🍖お誘い感謝
酒飲まなくても楽しめました

#Twitter断酒部

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断酒271日目
長い一週間が終わりやっと週末
土日はハーフマラソンに向けて怪我なく走りたい
へち釣りもちょろっと予定
御朱印もらいに神社めぐりも良き
昨年までの子供の野球中心から土日の過ごし方が様変わりした
#Twitter断酒部

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@TW4Ge ありがとうございます
感謝です

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断酒270日目
年度の後半スタート
晴天で通勤バイクが気持ち良い空気が冷たく季節の変化を感じる
ハーフマラソンの案内が届いて気合い入れてランニング
7.８キロ膝痛みなく走れた
とにかく初ハーフフルを完走したい
このまま年末まで断酒です
#Twitter断酒部　#初ハーフマラソン

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@heiheisuisan へいちゃんありがとう
おかげ様です

[ぐろむTmk @grom2026]

@AkiDetox Akiさんありがとうございます
50歳で初ハーフです
頑張ります
断酒も頑張りましょう
よろしくお願いします

[ぐろむTmk @grom2026]

断酒269日目
久々の晴れバイク通勤は気持ち良い
年度の前半無事終了
3回目の整骨院受診心地良い時間
スポーツ屋に
ミズノのシューズ見に行って
PUMAピュアニトロが良さを発見
#Twitter断酒部

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断酒268日目
ダウンタイム一気観
純粋に面白かった
７キロランニング痛みなし
仕事で自分を守れた
やっと明日はバイクで通勤出来そう
不思議な花
#Twitter断酒部

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断酒267日目
一日中雨
Netflixでダウンタイム
ランシューズメルカリ売却
この前アラヒ9買ったからプラマイゼロ
ランニングお休み
筋トレ少し
何気ない日々に感謝
#Twitter断酒部