Niat hati cuma mau jalan santai biar tenang, malah ketemu orang yang harus diajak basa-basi. The struggle is real! Note for self: kadang, cara terbaik menjaga kesehatan mental adalah dengan melindungi social battery kita dari percakapan "eh, apa kabar?" π
#Groopy
Jujur, dari suasana yang santai pas liburan, balik ke kantor yang mendadak serius itu rasanya kayak kena jumpscare. Siapa di sini yang hari ini jiwanya masih di rumah, tapi raganya sudah di kantor? πββοΈ
#Groopy#StayHealthyBeHappy#enjoyablebenefit#employeebenefit
Capek jalan pagi tadi langsung kebayar deh kalau bisa dapet kopi gratis dari poin Groopy!
Simple, tinggal buka aplikasi, pilih voucher-nya, dan semangatmu langsung full-charged!
#Groopy#StayHealthyBeHappy#enjoyablebenefit#employeebenefit
Transisi dari libur ke kerja memang selalu butuh tenaga ekstra. Kalau nanti mulai merasa overwhelmed, coba jalan sebentar buat cari udara segar
Jangan terlalu keras pada diri sendiri oke?
#Groopy#StayHealthyBeHappy#enjoyablebenefit#employeebenefit
Itβs okay to choose yourself. Jangan sampai takut akan "penyesalan" di masa depan bikin kamu lupa buat menghargai dirimu di masa kini. Your peace is more expensive than any job title β¨
Ada yang lagi di fase yang sama?
#Groopy#StayHealthyBeHappy#enjoyablebenefit
Ngadepin debat atau adu argumen sih berani, tapi kalau sudah mencium aroma "kerjaan tambahan" di luar jobdesc, rasanya tenggorokan langsung kering! Daripada panik dan salah jawab, mending minum dulu biar otak tetep on point buat nyusun alasan yang logis π
"Duh, tadi kebanyakan nggak ya makannya?" π€
Hapus kata "duh" dari pikiranmu pas lagi healing kulineran! Sehat itu bukan berarti nggak boleh makan enak, tapi tahu kapan harus mengerem.
Perjuangan RA Kartini membuktikan bahwa berbagi cerita adalah cara untuk tetap kuat dan waras. Di tengah padatnya peranmu sebagai perempuan hebat, jangan lupa bahwa suaramu berharga untuk didengarkan!
Langkah kaki jadi saldo? Cuma di Groopy yang bisa!
Gak kerasa aktivitas sehat harian kamu kalau dikumpulin bisa buat bayar kopi atau makan siang gratis. Daripada poin hangus, mending langsung tukerin sekarang di fitur Tukar Poin.
Pernah gak, pas lagi interview di kantor baru terus benefit oke, gaji lumayan, tapi pas ditanya soal employee wellness jawabannya, βYa kita fleksibel kok.β
Fleksibel apanya dulu nih? π
Menurut kamu, penting gak sih kantor punya sistem yang dukung wellness karyawan?
#Groopy
Kalau satu orang burnout, mungkin itu personal
Kalau satu tim burnout? Itu sistem
Wellbeing bukan cuma tanggung jawab individu, tapi juga organisasi
Saatnya perusahaan hadir lebih nyata untuk timnya
Mulai dari Groopy
Download sekarang!
#Groopy#StayHealthyBeHappy
Kalau akhir-akhir ini gampang lelah, susah fokus, dan mood swing...
Coba cek lagi isi piring kamu
Terlalu sering konsumsi ultra-processed food bisa bikin gula darah naik turun drastis
Efeknya? Energi gampang drop
Pelan-pelan kurangi yuk!
Balance is the key π
#Groopy