راوی

دختر سرسبز و خوش آب و هوا، رویاپرداز تمام وقت، سفالگر پاره‌وقت، اضطراب اجتماعی صفر، story teller, surrounded by fog

[راوی @grzngi]

رفتم دستخط بچه‌ی داداشمو تتو کردم، و حالا تا ابد یه فرشته‌ی نگهبان رو دستم دارم که همه جا مراقبمه. ❤️‍🩹

[راوی @grzngi]

امروز یا باید تتو کنم، یا پیرسینگ بزنم، یا موهامو بلوند کنم، یا برم کارگاه تا شب کار کنم. 🫵🏻

[راوی @grzngi]

بله 🔪

[دایی مسوت @Masoudete]

تو این دنیا برات ریدن که تولدت رو جشن می‌گیری؟؟

[راوی @grzngi]

@keeeyhaaan ببخشید. ایشالا که فتوشاپید؟

[راوی @grzngi]

@Meh1514773 آره فستینگ عالی بود. شوک میداد به بدنم.

[راوی @grzngi]

مقاومت به انسولین باعث تجمع چربی در نقاط مشخصی میشه. دیروز رفتم لباس بخرم و بالاتنه و پایین تنه‌م یک سایز نبود. فروشنده گفت اگه یه کم ورزش کنی رژیم‌ بگیری مجبور نیستی هر تیکه رو از یه سایز مختلف بخری.
نذاشتم جمله‌ش تموم شه و گفتم مقاومت انسولینی دارم.

نمی‌فهمید که کلیدواژه‌ی «رژیم و ورزش» چقدر احمقانه و نفرت‌انکیزه و شما رو شبیه یک عقب‌مونده می‌کنه که هیچ درکی از ساز و کار بدن انسان نداره.

[امید توشه | Omid Tousheh @tousheh]

خیلی از افرادی که سراغ این داروها میرن تنبل نیستن. اتفاقا سال‌ها رژیم‌های سخت گرفتن و باشگاه رفتن، اما به خاطر مقاومت شدید به انسولین، اختلالات هورمونی، ژنتیک یا درگیر بودن با «صدای دائمی غذا در مغز» هر بار شکست خوردن. چاقی همیشه نتیجه بی‌ارادگی نیست؛ بیماری متابولیک پیچیده‌ست./۲

[راوی @grzngi]

@FA7448743238720 @roozbechastemom پرگابالین قشنگ دراگه. 🙈

[راوی @grzngi]

اولین باره ویاس داره باهام این کار رو می‌کنه. نمی‌دونم به اضطرابی که این روزها دارم ربط داره یا نه.

عین یک شیشه‌ای تیر، از پریروز ظهر تا حالا لب به غذا نزده‌م به جز دو تا آبنبات قهوه، یه شانی، و یه ناخونک لواشک.
و به شدت انرژی دارم و دستام داره می‌لرزه و تپش قلب و هیجان دارم.

[راوی @grzngi]

@FA7448743238720 @roozbechastemom تنوع داروهای روان خیلی کمه (این رو دکترم گفت.) و وقتی این نسازه بهت، اون یکی معمولا می‌سازه.
من با آسنترا حالم هیچ تغییری نمیکرد. ولی فلوکستین خیلی روم جواب داد.

[راوی @grzngi]

خانم ناخن‌کار و خانم اصلاح ابرو ازم پول نگرفتند چون تولدم بود. 🥳

[راوی @grzngi]

من حتا روی بشقاب سرامیکی هم to do list دارم و زدمش به دیوار خونه‌م. و هنوز هود نصب نشده، برقکار نیومده، گلدون کوکبم خشک شده، از خونه‌ی مامانم پیاز آورده‌م، و تو سطل زباله پلاستیک نکشیده‌م. 🤡

[یاسو @yasamin_hhh]

@grzngi پانصد و پنجاه عدد دفتر و to do list دارم 🤡

[راوی @grzngi]

@ferani666 لباسه خیلی خوب‌ بود.
جوابشو دادم ولی لباسه رو هم خریدم.
و مجبورش کردم دو سایز رو ترکیبی بده بهم.

[راوی @grzngi]

@Blume_Fiore_Gol @SitItStays منم بالاتنه رو لارج برداشتم پایین تنه رو ایکس لارج
که بهش نشون بدم رئیس کیه.
و ستش ناقص شد.

[راوی @grzngi]

@Meh1514773 مکمل هم‌اند.
من دو ساله ورزش منظم می‌کنم.
بیشترین زمانی که از باشگاه دور بودم یکی دو ماه بوده. ‌ولی متابولیسمم کنده و تغییرات به کندی و سختی انجام میشن. حق با شماست. مقاومت انسولینی واقعا ترسناکه.

[راوی @grzngi]

@freshpineaapple مرسی خوشگل مهربون 🥹

[راوی @grzngi]

مغزی که مشکل داره، چطور میتونه بدون رفع مشکلش توسط علم پزشکی فانکشن داشته باشه؟
مغزی که گیرنده‌های دوپامینش غیرفعاله و با شروع کردن یک فعالیت جدید، پاداش‌های ریز دریافت می‌کنه و نیمه کاره رهاش میکنه میره سراغ فعالیت بعدی، چطور‌ بدون دارو و با یه مشت دفترچه و to do list میتونه روی عملکرد ناقلهای عصبی تاثیر‌ بذاره؟
یک دارویی مثل‌ ویاس، لیزدگزامفتامین رو آزاد می‌کنه و باعث تغییر سیستم ارزش‌گذاری مغز میشه.
شما فقط به فعالیتهای هیجان‌انگیز با پاداش‌های کوچیک ترغیب نمیشید. به محرک‌هایی که باعث حواس‌پرتی‌تون میشن واکنش نشون نمیدین. ریزه‌خواری و خوردن بی‌وقفه‌ی شیرینی بهتون دوپامین کاذب نمیده. فعالیتهای کم هیجانی که در طولانی مدت بهتون پاداش میدن، براتون ارزشمند میشن. سطح هوشیاری، تمرکز، خلق و خو، میزان لذت بردن از زندگی، پرخوری عصبی، همه چیز رو تغییر میده و یک زندگی سالم و واقعی به بیمار میده.

اینهمه گارد درمقابل درمان دارویی صحیح چیه؟
این نوار مغز منه و مغز من با هیچ چیزی به جز دارو نمیتونه فانکشن داشته باشه. به من بگید چطوری عدم تقارن بخش پیشانی و پس‌سری رو بدون دارو ترمیم کنم؟

مغز که خودبخود ترمیم نمیشه. مگه دم مارمولکه که اگه کند شه دوباره خودشو بسازه؟

[راوی @grzngi]

من هزاااااااار بار اینو گفته‌م و بازم میگم.
وقتی عملکرد مغز شما متفاوته، با دفترچه‌ی to do list و آلارم و این مزخرفات نمیتونی شیمی مغزت رو دستکاری کنی.

شما فقط فقط و فقط به دارو نیاز داری.
تمام

[یاسو @yasamin_hhh]

سالها مغز خودمو گاییدم زندگیم رو حتی در بخش‌هایی گاییدم با همین تکنیک مکنیکا هیچکدوم کارساز نبود. فقط یه چیز جواب داد: داروی تجویز شده توسط روانپزشک

[راوی @grzngi]

@Shexrw آقا بود. 😭
بهش گفتم فروشنده‌ی قبلی‌تون بهتر بود. هر لباسی بهم میومد رو نشونم میداد و نظر هم میداد و برخوردش هم بهتر بود.
گفت این دخترای جوون سریع پررو میشن دیگه کار انجام نمیدن ردش کردم رفت.

[راوی @grzngi]

@reygoola تنها راهش درمان دارویی تا آخر عمره.
اون شکم هم هیچوقت از بین نمیره.
جراحی هم موقته به نظرم.

[راوی @grzngi]

شروع ۴۰ سالگی رو دوس داشتم. 🙂‍↔️

[راوی @grzngi]

@ftmeeeee_ مرسییییی 🥹

[راوی @grzngi]

دیدین گفتم؟ 🥹

20 years old with 20 years experience

[راوی @grzngi]

۴۰ روز دیگه ۴۰ سالم میشه. 🫦

[راوی @grzngi]

@freecalcite قربونت
نه دیگه خدایی نصفش گذشته.

[راوی @grzngi]

@roozbechastemom ناز شمایی 🥹🥹❤️‍🔥

[راوی @grzngi]

@__nickiw__ آه
مرسی 🥹

[راوی @grzngi]

@poniyo81 عزیزممممم