Aya

25歳 管理栄養士 MAX53kg 都内住み

ダイエット美容 勉強 恋愛 日常

今までで1番好きな自分になる
幸せいっぱいの自分を目指す

インスタ

[Aya @gs8i_c]

私が撮る彼氏はイケメンなのに彼氏が撮る私はだいぶ間抜けでブスな件について

[Aya @gs8i_c]

めでたく彼氏ができましたので美容兼恋愛アカウントとして動いていきます！😳💗✊🏻 ̖́-︎
浮上波ありますがどうぞ暖かく見たりお話いただけると幸いです��‍♀️🙏
#彼氏
#恋愛
#美容
#ダイエット
#食事

[Aya @gs8i_c]

50kg切りました～
48kgまでもう少しかな！

[Aya @gs8i_c]

好きになってしまった期間長いセフレに振られてだいぶ落ち込んでたけどそれで痩せれたし、そういえば私可愛かったって思えてきたから回復してる。

[Aya @gs8i_c]

寒くなったから代謝上がってお腹薄くなってきた✌🏻

[Aya @gs8i_c]

みんな、マンジャロ使う時はリスクとか色々��く考えて使って、、、
本当に魔法の薬じゃないんだよ😭💊

[Aya @gs8i_c]

マツパしたら二重になった👀✨
いつまで続いてくれるかな〜
埋没真剣に考えてる🫠

[Aya @gs8i_c]

マンジャロ、3～4キロだけ痩せたい人でも打って大丈夫なのかな
リバウンド怖い😱

[Aya @gs8i_c]

子宮頸がん検診、精密検査が必要だって😢
ワクチン接種もちゃんとしてたのに悲しすぎ､､､

[Aya @gs8i_c]

小麦粉本当に体似合わなすぎてやめようと思うのに食べちゃう🥲

[Aya @gs8i_c]

ビュッフェで爆食いしたら体重増えるどころかお腹の張り治ってすっきりしたよ〜✨
攻略法はカフェインを一緒に摂るのとお野菜とお肉も食べる、そのあとお散歩すること!!!
#スイーツ好きな人と繋がりたい
#食べながらダイエット
#HiltonTokyo
#MarbleLounge

[Aya @gs8i_c]

ずっと50.8から行ったり来たりしてるの😭
これ以上食べる量減らせないよ〜

[Aya @gs8i_c]

生理重いのほんとに辛いよ🥲
前のピル効かなくなって新しいのに変えて生理痛軽くなったと思ったら急に酷い下痢になった、、、
なんで月1で寝込まなきゃ行けないの
仕事だって遊びだっていっぱい予定があるのに

[Aya @gs8i_c]

タイ料理ってすっごく健康的🇹🇭🍴✨

[Aya @gs8i_c]

自分じゃ全然綺麗じゃないってへこんでても綺麗だねって言ってもらえるだけでもっと綺麗になろってモチベ保てる

[Aya @gs8i_c]

最近恋愛疲れちゃ��て女の子と普通に遊び行きたい

[Aya @gs8i_c]

今日は業務スーパーにお買い物してきたよ〜！野菜とか魚とか安く買って手軽に自炊できるからほんとに助かってる!!すっごい美味しいカロリー1桁ゼリーのストックも買えたよ😆✨

[Aya @gs8i_c]

突然だけどアエナのコンブチャすっごくいいよ!
カロリー高くないしビタミン豊富、そしてほんとに美味しい🧡
私みたいにカロリー取るの怖くなっちゃってカロリー取る練習しなきゃいけない状態の人いたらまずビタミンだけでも美味しく取って欲しい🥹
#ダイエット垢
#美容垢さんと繋がりたい

[Aya @gs8i_c]

今食べる時はいっぱい食べる、ちゃんと胃を休ませるっていうダイエットをしているんだけど美味しかったご飯をここのアカウントに載せるのはありでしょうか🤔
もちろんダイエットをしつつなんだけどやっぱりご飯を食べる楽しさも共有しつつ、無理のないダイエットをしていきたいです😳

[Aya @gs8i_c]

ご飯たべるのもはや趣味とか生きがいって人どこいったら仲良くなれるの?
体型管理しながら美味しいものは共有できるお友達欲しい