🔴🔴مفيدة للجميع بدون استثناء
الخبير البريطاني (روري ساذرلاند):
لو قريت ١٠٠ كتاب عن "الكاريزما" والثقة بالنفس والكلام أمام الناس...
ما راح تصير متحدث قوي ولا كاريزماتي.
بالعكس، راح تزيد عندك الكمالية (يعني تبي كل شيء يكون مثالي قبل ما تتكلم)، وهذي الطريقة تخليك خايف أكثر وما تتحرك.
الخبير قدم حل بسيط وأراه جدا مفيد وانصح بمتابعة المقطع حتى تتضح الفكرة، وحتى هذه النصيحه مفيده لمن يرغبون بتطوير لغتهم الانجليزية
1️⃣احفظها عندك لعلك ترجع لها
2️⃣أرسلها لمهتم لعله يحتاجها
3️⃣اعد نشرها لعل هناك من لايعلم عنها
في هذا الفيديو، ستتعلم كيفية إعادة ضبط الدوبامين في 24 ساعة واستعادة نظام التحفيز الطبيعي لعقلك.
طريقة إعادة ضبط الدوبامين البسيطة هذه تساعد في تحسين التركيز، والانضباط، والطاقة، والوضوح الذهني .