no saben lo buenos que son estos ejercicios y en general todos los videos de esta mina,, se me marcaron los abdominales al toque después de haber estado en un episodio de muchos atracones y malestar estomacal,, SUPER RECOMIENDO‼️‼️‼️
imaginate que se te vean las costillas pero tener la panza skinny fat,, dejá prefiero matarme haciendo ejercicio para tener unos buenos abs y verme flaca en serio
me pesaron en el médico con ropa de invierno y marcó 52 kilos. en mi casa SIN ropa marca 49
ya fué nuevo goal pesar 49 kilos pero CON ropa la puta madre