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Tirage mercredi prochain !
Bonne chance à tous 🤩
Le programme d’entraînement de Mike Tyson était : un réveil à 4 heures du matin, un jogging de 8 km, 2 000 sit-ups, 500 pompes, 500 dips, 500 shrugs et ~30 minutes d’exercices cervicaux par jour. Il s'endormait ensuite et se réveillait à 10h pour prendre un petit déjeuner copieux