Gülay Danış

Bireysel & Kurumsal Danışmanlık
🧠 Psikolojik Farkındalık
📚 Sertifikalı Eğitimler & Etkinlikler
Bilgi için 📥

[Gülay Danış @gulaydan_]

Hangi başarınla gururlandın 🌻

[Gülay Danış @gulaydan_]

Zihnimiz çoğu zaman yalnızca büyük ve belirgin olanı görmeye eğilimlidir.

Oysa dikkat ve odaklanma geliştikçe, daha önce gözden kaçan ayrıntılar görünür hâle gelir. #farkındalıkladönüş #bilgiylegüçlen

[Gülay Danış @gulaydan_]

https://t.co/23lwXMXQUe

[Gülay Danış @gulaydan_]

Başarı yalnızca ulaşılan hedefte değil, o hedefe giderken gösterilen emek ve gelişimde de saklıdır.

[Gülay Danış @gulaydan_]

Zaman ilerler, fırsatlar değişir. Her fırsatın değerlendirilmesi gerekmeyebilir; ancak değerlendirilmeyen bazı fırsatlar tekrar ortaya çıkmayabilir.

[Gülay Danış @gulaydan_]

“Gerçek gelişim; insanın hem zihinsel hem duygusal hem de sosyal yönüyle bütüncül olarak güçlenmesiyle başlar.” Gülay Danış #gelişim #öğrenmek

[Gülay Danış @gulaydan_]

Hedef olmadan zaman yönetimi yapmak zordur; çünkü nereye gitmek istediğinizi bilmeden hangi adımın öncelikli olduğuna karar veremezsiniz.

[Gülay Danış @gulaydan_]

Hedef net olmadığında zaman, enerji ve diğer kaynaklar farklı yönlere dağılabilir. Buna karşılık, net bir hedef belirlemek öncelikleri netleştirmeye ve kaynakları daha planlı kullanmaya yardımcı olur.

🌻 #Farkındalıkladönüş, #bilgiylegüçlen.

[Gülay Danış @gulaydan_]

Ayrıntılar: büyük aksaklıkları önleyebilir / sebep olabilir . #eğitim #farkındalıkladönüş #bilgiylegüçlen

[Serkan Tanyildizi @srkntnyldz]

Dükkanı temizleyen yaşlı kadın, hayatında hiç beklemeyeceği bir şekilde herkesin dışarıda kalmasına sebep oldu 😂

[Gülay Danış @gulaydan_]

Sözlerimizle ve davranışlarımızla geride sevgi, nezaket ve güzel izler bırakabilmek 🌻
#söz #davranış #sevgi

[Gülay Danış @gulaydan_]

Bir ilişkide iletişimin devam etmesi için tek tarafın anlayışlı ve sabırlı olması yeterli midir?
#aile #iletişim

[Gülay Danış @gulaydan_]

Sağlıklı ilişkilerde iletişim, saygı, güven ve sınırlar önemli yer tutar. Ancak süreç ayrılıkla sonuçlanacaksa da hak kaybı yaşamadan ve mümkün olduğunca az yıpranarak ilerlemek önemlidir.

[Gülay Danış @gulaydan_]

“Gerçek gelişim : insanın hem zihinsel hem duygusal hem de sosyal yönüyle bütüncül olarak güçlenmesiyle başlar.” Gülay Danış

[Gülay Danış @gulaydan_]

Başına gelenleri her zaman seçemezsin; fakat onlara nasıl karşılık vereceğini seçebilirsin.
#farkındalıkladönüş #bilgiylegüçlen #danışakademidanışmanlık

[Gülay Danış @gulaydan_]

Her yakınlaşma girişimi aynı şekilde karşılık bulmayabilir, siz yaklaşmak isterken, karşı taraf uzaklaşmayı tercih edebilir.

[Gülay Danış @gulaydan_]

Belirsizlik arttıkça stres yükü oluşturur .

[Gülay Danış @gulaydan_]

https://t.co/vNQ6m3zb4M
İki dakika içinde yapabilecekleriniz
#dakika #su #farkındalık

[Gülay Danış @gulaydan_]

Gün içinde yapsam iyi olur dediklerim 💧 Su tüketimi
🌬️ Nefes farkındalığı
🚶 Hareket alışkanlıkları
😴 Uyku düzeni
🤝 Kendimle, çevremle dengede iletişim
👁️👁️ Göz egzersizleri
📚 Kitap okuma ve okuduğunu anlama
#farkındalıkladönüş #bilgiylegüçlen #rutin

[Gülay Danış @gulaydan_]

Ne istediğini bilmekle kararlı olmak aynı şey mi?
#karar #hedef #gayret

[Gülay Danış @gulaydan_]

Düşünüyorum , hangi korkum beni sınırlandırıyor
#farkındalıkladönüş #bilgiylegüçlen #korku