Gülferi Yıldırım

Mutluinsan. Nörobilim Uzmanı, PhD adayı🧠♥️

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

“Bilgiden bilgeliğe bir yol:Mutluluk”
Prof.Dr. Sinan Canan, Prof.Dr. Mehmet Sungur ve Dr. Ender Saraç ile gerçekleştirdiğimiz bu yayın beyninize ve ruhunuza çok iyi gelecek🧠😇 @SinanCanan @haydrendersarac @AcikBeyinEgitim

https://t.co/TDsjbz5KAq

[AçıkBeyin Eğitim @AcikBeyinEgitim]

Mutlu Beyin Mutlu İnsan Okulu-24.06.26

Detaylı bilgi ve kayıt:

https://t.co/knPICAtSoh

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

İnsanın arzuları sınırsızdır. Gerçek ihtiyaçları ise şaşırtıcı derecede azdır. Bilgelik, aradaki farkı görebilmek ve her arzunun peşinden gitmemeyi seçebilmektir.

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

@sahin_aybek Çok tebrik ederim👏🏻👏🏻. Nice başarılarına şahit olmanız dileğiyle Şahin hocam🙏🏻🌸

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

En sevdiğiniz kıyafetinizi bugün giyin.
En önemli adımı bugün atın.
En sevdiğiniz yemeği bugün yiyin.
Sevdiğinizi bugün söyleyin.
En sevdiklerinizi sonraya saklamayın.
En özel sadece tek bir gün var, o da daima bugün.

[Halk TV @halktvcomtr]

"MUTLULUK OKULU: Bedenin CEO'su Beyin"

Şahin Aybek'in(@sahin_aybek) "Türkiye Hepimizin Eğitim Hepimizin" programının konuğu Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım(@gulferi) oldu.

https://t.co/gbw6JKcSHP

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

@sahin_aybek Sağlık ve mutlulukla güzel bir ömür dilerim🙏🏻🌸

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Modern insanın mutsuzluğu eksiklikten değil, fazlalıktan kaynaklanıyor. Çok uyaran, çok seçenek, çok az anlam.

[Halk TV @halktvcomtr]

Mutluluk tesadüf değil beynin öğrenebildiği bir beceridir

🖋️Şahin Aybek (@sahin_aybek) yazdı...

https://t.co/DOVFW2JSQi

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Sevgili Şahin Aybek’e ve Halktv’ye çok teşekkür ediyorum🌸

[Halk TV @halktvcomtr]

"MUTLULUK TESADÜF DEĞİL,BEYNİN ÖĞRENEBİLDİĞİ BİR BECERİ"

Şahin Aybek'in(@sahin_aybek) "Türkiye Hepimizin Eğitim Hepimizin" programının konuğu Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım(@gulferi) oldu.

https://t.co/trNCDqBg4e

[Halk TV @halktvcomtr]

"MUTLULUK TESADÜF DEĞİL,BEYNİN ÖĞRENEBİLDİĞİ BİR BECERİ"

Şahin Aybek'in(@sahin_aybek) "Türkiye Hepimizin Eğitim Hepimizin" programının konuğu Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım(@gulferi) oldu.

https://t.co/trNCDqBg4e

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış Türkiye’nin ilk ve tek kişisel gelişim eğitim programının yeni dönemi 6 Kasım’da başlıyor🧠😊

8 haftada online canlı dersler ve uygulamalarla beynini birlikte yeniden yapılandıracağız🧠💪🏻
Detaylı bilgi ve kayıt https://t.co/B7u1i1Rnvy

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

İnsanı kötü yapan şey duyguları değil, davranışlarıdır. Her duygunun bizi hayatta tutmak için bir işlevi vardır. Duyguyu kontrol edemezsin ama ardından gelecek davranışı seçmek insanın sorumluluğundadır. Bu seçim iyilik ve kötülük arasındaki farkı yaratır.

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Mutluluk beklenen bir ödül değil, her gün alınan küçük kararların toplamıdır.

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Ne güzel söylemişler. Bilinçli bir teşekkür, içten bir iltifat veya küçük bir takdir, sevgi sözcükleri beynin ödül sistemini aktive eder. Dopamin ve oksitosin salgılanır, hem bizim hem de karşımızdakinin ruh hâli yükselir. Yalnızca kalpleri değil, beyinleri de iyileştirir. 🌸

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Birinin ışığını seviyorsanız, ona söyleyin.
Teşekkürlerinizi biriktirmeyin.
Sevdiğinizi bildiklerini varsaymayın.
Çiçeklerinizi sona saklamayın.

[Şahin Aybek @sahin_aybek]

OKUMAK MUTLULUKTUR.

Beyin dinamik bir biçimde yeniden düzenlenebilir.

Doğru kitapları okuyarak beynimizi yeniden mutluluk fabrika ayarlarına döndürebiliriz.

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

@cediosman Muhteşemsiniz. Gururlandık, onurlandık. Bizim şampiyonumuzsunuz💪🏻🇹🇷🇹🇷

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Hiç bir zenginlik erdemli yaşanan bir hayat kadar zengin hissettiremez.

[Türkiye Voleybol Federasyonu @TVForgtr]

🇹🇷 FİLENİN SULTANLARI DÜNYA İKİNCİSİ! 🥈

2025 FIVB Kadınlar Voleybol Dünya Şampiyonası Finali'nde rakibimiz İtalya'ya 3-2 mağlup olarak ve Dünya Şampiyonasını ikinci olarak tamamlıyoruz. 🥲🥈

TÜRKİYE SİZİNLE GURUR DUYUYOR! ❤️

TEŞEKKÜRLER #FileninSultanları🇹🇷 !

#GururlanTürkiye

[Gülferi Yıldırım @gulferi]

Mutluluğun kaynağını yalnızca kariyer ve paraya bağlayanların mutlu olma ihtimali yoktur.