Muevete Salud Activa

Gym presencial y on line. actividades y salud en la Alcarria y en el Mundo

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Grábate esto 🧠: "El gym es un centro de Salud no de estética"

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No te compares con los demás, compárate con tus vicios de ayer 😉

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Hagas lo que hagas, hazlo intensamente 💪

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Los resultados son directamente proporcionales al esfuerzo que aplicas 💪

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¿Algún problema? 😢
Cárgalo a la espalda y hazte 4 de 12 🏋🏽‍♂️

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El sedentarismo es la primera causa de muerte en el Mundo. "A buen entendedor pocas 🐄unas bastan"

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Vale un millón de veces más un gramo de acción que una tonelada de intención ♎️🏋️

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Haz que todos tus días sean viernes y tus entrenamientos tu pasión 💪

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Si piensas que no puedes, ya has perdido antes de empezar. 🏋🏽‍♂️

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Entrena cuando menos ganas tengas porque es cuando más lo necesitas 🏋🏽‍♂️

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Febrero es el mes de las segundas oportunidades 😅¿Cuantos dijeron, en Enero empiezo? 💪

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Dígame cual es el ejercicio que menos le gusta hacer en el gimnasio y por qué son los burpess. 😉

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Dr: "Tiene usted síndrome metabólico", le recetaré 3 terapias. Caminar más de 10.000 pasos todos los días, 3 entrenamientos de fuerza a la semana y comida que no precise etiquetas. Vuelva pasados 2 meses del tratamiento. 💊💊💊🤔

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"Según los estudios recientes, Febrero es el mes en el que más rápido se quema la grasa" 🤔

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Que este año el único dolor que tengas sea el de las agujetas 💪

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Imagina una vacuna con todos los beneficios de la actividad física...

¡Nadie dudaría! 🤔

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Al gimnasio puedes ir a perder peso pero deberías ir a cambiar tu composición corporal.

Al gimnasio puedes ir a sufrir pero deberías ir a divertirte.

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¿Es bueno exponerse al frío? | Gimnasio MR - Los adelantos tecnológicos nos han aportado multitud de comodidades  lo que a su vez nos han hecho empeorar en algunos aspectos de nuestras vidas. Vivimos https://t.co/iYNJSlckDr vía @gymsacedon

[E.M.D SACEDÓN @SacedonFs]

📢📢PATROCINADORES
Ayer nuestro equipo presentó oficialmente al nuevo colaborador @gymsacedon que facilitará material al equipo de 2ªB. Unos abrigos que seguro que le vendrá bien al equipo de @SacedonFs

Muchas gracias

#Vamosace
#123Sacedon