Hanaa alshehri|هناء الشهري

مرشحة دكتوراه خدمة اجتماعية | ماجستير خدمة اجتماعية| اخصائي اجتماعي أول | مهتم بالمسؤولية الاجتماعية| @DiaverumME (لاأَبْرَحُ حَتَّى أَبْلُغ) #SaudiArabia

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌸

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

❤️❤️

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

يدنو منك بيُسر رغم أنكَ لم تلهث يوماً لنيّله ..
يرحل عنك بعُسر ما صارعت بشدة لامتلاكه ..

تخفّف.

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

@czwznz (يمكن)

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

استثمر عواطفك مع شخص شُجاع لا يضعك في موقف مُحرج تطرح من خلاله أسئلة حول قيمتك!

مُعاشرة الجبناء مضيعة للوقت والطاقة. 👌🏻#نصيحة

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

الحياة فيها من الوفرة إلى درجة أنّك غير مضطّر فيها للحسد. ✔️

[د. أسعد العرفه 🇸🇦 @DrArafah]

"إياك أن تحزن،
لن يشعر بك أحد إلا صحتك."

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

ربِّ مكّن لي في الأرض، وآتِني من كلِّ شيءٍ سببًا، ويسّر لي الخير حيث كان. ♥️

[@Osama_H_Alnhari أسامة النهاري @Osama_H_Alnhari]

كممارسين صحيين كثيرا ما نشوف حالات "شيخوخة مبكرة" سببها قطعا ليس في الجينات ولا قلة الرياضة، بل البيئة الاجتماعية السامة.
​الإجهاد النفسي المزمن بيغير كيمياء جسمك (DNA Methylation) وبيخلي "الساعة البيولوجية" تجري أسرع من عمرك الزمني. ⏱️
​صحتك الخلوية تبدأ من اختيارك لمحيطك.

العلاقات السامة اسرع للإصابة بالشيخوخة من التدخين بناء على المنشور المصاحب.

هل توافقهم الرأي.

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

اللهـم يســر حسابــي 🌱

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

في نسخة منك خدمتك سنوات
بس مو لازم تكمل معك

في علاقات ناسبتك فترة
بس ما صارت تشبهك

في أحلام لامستك في مرحلة
بس صوتها معد يناديك

في قناعات كنت متمسك فيها
بس صارت اثقل مما تحتمل

في مخاوف كانت تحميك
بس اليوم هي اللي تعطلك

يقال: «لا تؤجل فراقاً حان اوانه»

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

@salehgut @Wdhifaa مستشفى الحرس الوطني روح قدم وخلك من الالغاز حقته.

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

حنا مساجين عزة النفس من مبطي
من عزة النفس " يالله لاتخارجنا" 🫡

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

@ABDOL_SHAMRANI طبطبة هذي ولا ايش 🫠 !!

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

@EcoOneE مو بالضرورة تضيق أو تتسع، لكن تصير أوضح وأعمق من قبل، تقل عدداً… وتزيد قيمة.

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

لك الحمد على ما أنا عليه وعلى ما سأكون، لك الحمد حتى ترضى وترضيني 🤍

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

أُهجر الأراضي التي لا ترحب بك.
و إن كلفتك عزة النفس أن تعيش بلا أرض ! 👌🏻

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

الهدوء الحقيقي يبدأ حين نشعر بالأمان.

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

«إِنَّ السرور يقيم حيث تقيم»
– العباس بن الأحنف

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

"تعبٌ أن نضيء مالا يُضاء"

[Hanaa alshehri|هناء الشهري @h4naaa]

"أنت انعكاس من تُتابِع، فهُم يُشكّلون شخصيتك وإن لم تشعر! ويَنفُذُون إلى أفكارك، فيؤثرون عليها، فانتقِ منهم صحيح العقيدة، سليم الفكر، ثَريَّ العلم، نافعَ الحرف الذي يسمو بك، فإن كان قيل المجالسة مجانسة، فاليوم المتابعة مُطابَعة."