日陰

▼性犯罪被害サバイバー▼性犯罪被害児
▼C-PTSD罹患者▼手帳３級
▼精神保健福祉士▼社会福祉士
▼元乳児院職員(兼 里親支援専門相談員)
▼元保健所職員(精神福祉支援)
▼こころを捨てる発言
▼こころを拾う発言　　を載せる場所です。
▼無言フォロー失礼いたします

[日陰 @h_ikage_]

自分が我慢するのが、１番平和だった。

気付いてほしかったけど、気付かれたくなかった。
助けてほしかったけど、最初に諦めたのは私だった。

笑ってれば、全てがうまくいく。
道化の私が、求められている。

だから、泣いてる“子どもの私”は、頑丈な箱に押し込んで、何重にも鍵をかけるの。

[日陰 @h_ikage_]

家のなかの特定の音が生理的に受け付けなくて、ぞわぞわしてたから、悩みつつも、遮音イヤホンを買ってみた

遮音レベルを選べるやつ
外では使えないけど、室内で壁を背にしてれば使えるのでは??くらいの気持ち

…確かに遮音されるけど、少しでも遮音される不安感えぐくて、やっぱり使えないかも笑

[日陰 @h_ikage_]

ついった見にくいなぁ………( ´～｀)

[日陰 @h_ikage_]

@suzukihanayuko 一度熱中症になると、回復したとて、その年はずっと熱中症擬きな体の不調が続きますよね
無理しすぎず、どうぞほどほどに、ゆっくりと^^
私もローペースからリスタートします

[日陰 @h_ikage_]

20日間の約束で、ホゴ室に入院してきた

１ヶ月で打診してきた主治医と、10日なら納得して部屋に入ると言って、双方譲らないやりとりに、折衷案で20日間の約束

私にとっての今の病院での入院は、罰則(ペナルティ)ではない
自分で自分の命を守らねばならない労力を、肩代わりしてくれる守られる時間
→

[日陰 @h_ikage_]

@natsomiro ただいまです♡

お外めためた暑いですね………
20日間の完全空調完備な世界からの暑さはやばばです……
夏尾さん気をつけてくださいね、溶けちゃわないように

[日陰 @h_ikage_]

@Oyabu_Keisha ただいま帰りましたです～^^

[日陰 @h_ikage_]

@nosiikasan 帰還しました!
空調完全完備なところからの外は暑さで若干溶けそうです!

[日陰 @h_ikage_]

@ToyoshikiH ただいま帰りました～^^
外は暑いですね

[日陰 @h_ikage_]

@promisingemma ただいまです～^^

[日陰 @h_ikage_]

@9HZ4QBMO8v18514 ですね!
しんどさゲージはだいぶ下がったと思います!(たぶんきっとおそらくきっと)

[日陰 @h_ikage_]

@suzukihanayuko ただいまです!

花さんも、熱中症などなど気をつけて～

[日陰 @h_ikage_]

久しぶりにスマホが手元に来たら、ついったの機能がまた変わってて、おばちゃんにはついていけないよ、勘弁してよ、モードになってる

ややこしい

[日陰 @h_ikage_]

@natsomiro 本当に暑い日が続いて、まさに夏がやってきたなという感じですね…っっ
夏尾さんも熱中症などなど、お気をつけくださいね

[日陰 @h_ikage_]

通院日！

１８７！

[日陰 @h_ikage_]

帰りがムシムシジメジメでやばばばだったよお

１時間前の空

[日陰 @h_ikage_]

@8C4WuJrqfYrhWr3 いや！まだ！まだ決まってないんで！私はまだ花粉症じゃないんで！きっと！きっと！きっと！！！

[日陰 @h_ikage_]

アレルギー検査をしても、引っ掛かったのはハウスダストだけだったのに、最近くしゃみと猛烈な目の痒みで少しお困りモードなのよね

検索するとイネ科がピークと……φ(.. )ﾌﾑﾌﾑ

アレルギー検査したの、２年前くらいなのにもう体質かわったの？
あ、イネ科花粉症デビューってこと？

[日陰 @h_ikage_]

@promisingemma 自分もない方がいいし、誰もがない方がいいことですよね！

[日陰 @h_ikage_]

今でこそ、自分に合ってる薬とか、安心できる入院環境とか、信頼できる主治医とか話すけど、それまでには、とんちんかんな診断と処方とか、強引な入院と強引な退院とか、3分診察で処方箋発行マシーンな主治医とか、…10年以上の粘りがあってこそなんだよね☆

…そも、そんな粘り必要ない世界がいい！