علي حسين مطر الخالدي.

[تركي العسيري @tt_asery]

من لم يجرب ركوب"السلة", في سيارات النقل القديمة المرسيدس, فقد فاته الكثير من متعة السفر, ركبتها مرة واحدة من بيشة الى الطائف,وعلى الطرق الترابية, الجدير بالإشارة الى أن السائق, كان في مكانة قائد الطائرة, يسير بيننا نحن الركاب الغلابا بخيلاء, وكان لركوب الغمارة سعر , وللسلة سعر, وللصندوق سعر, وللإشتراك في العزبة مع السائق سعر, ولن تعدم من وجود شباب يقطعون الطريق بالغناء : " يامسافر على الطايف طريق الهدا ", السفر قديماً متعب, لكنه ممتع لشاب مثلي لم يتجاوز وقتها العشرين .

[علي حسين مطر الخالدي. @h_khaldi]

@alzooaabe كلام جميل جداوجزاك الله خيرا

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

الخبز اللي تأكله اليوم ماله أي علاقة بالخبز اللي كان يأكله أجدادك.. إحنا حرفياً نأكل "قنبلة بيولوجية" مو غذاء! 🍞⚠️

ليش فجأة نص العالم صار عندهم حساسية قمح وقولون؟ وليش السمنة صارت وباء؟

السر مو في "الكمية"، السر في "الجينات".
ثريد عن القمح المهجن (السم الصامت): 🧵👇

القصه من الاول
في الستينات، صار اللي يسمونها "الثورة الخضراء".
تم تعديل القمح وراثياً وتهجينه عشان ينتج كميات ضخمة ويقاوم الحشرات.

النتيجة؟ طلع لنا "قمح قزم" (Dwarf Wheat).
شكله قمح، لكن تركيبته الجينية تختلف تماماً عن القمح الأصلي اللي عرفته البشرية لآلاف السنين.

المشكلة الكبرى: بروتين "الجلوتين".
القمح المهجن يحتوي على سلالات جديدة من الجلوتين ما يعرفها جسمنا ولا يقدر يهضمها.

هذا النوع يسبب "نفاذية الأمعاء" (Leaky Gut)، يعني سموم الأكل تتسرب لدمك وتبدأ تهاجم مناعتك.. من هنا تبدأ آلام المفاصل، الصداع النصفي، والخمول المزمن. 🧠💥

هل سمعت عن "الأميلوبكتين أ" (Amylopectin A)؟
هذا الكربوهيدرات الموجود في القمح المهجن يرفع سكر الدم أسرع من سكر المائدة نفسه! 📈

شريحتين خبز توست ممكن ترفع السكر عندك أكثر من ملعقتين سكر صريح.
فهمت الان لماذا دايما اقول بترك القمح
لان
هذا هو السبب الرئيسي لـ "كرش القمح" ومقاومة الإنسولين.

القمح الحديث يحتوي على "ليكتينات" و "أفاتين" تعمل كمواد دفاعية للنبات.. لما تدخل جسمك، تسبب التهابات خفية في كل الأعضاء.

تخيل إنك تطلب من جسمك يتعامل مع مادة غريبة عليه جينياً كل يوم (فطور، غداء، عشاء).. النتيجة هي "الانهيار الصحي" اللي نشوفه الحين. 😷

طيب وش الحل؟ نعتزل الأكل؟
لا، لكن الحل في الوعي:
1️⃣ ابحث عن القمح الأصيل (Einkorn) أو (Sourdough) المخمر طبيعياً.

2️⃣ قلل اعتمادك على الدقيق الأبيض المهجن كليا وقطعيا او قدر الإمكان.

3️⃣ جرب تقطع القمح أسبوعين وشوف "صفاء ذهنك" وطاقتك كيف بتتغير.

الموضوع مو مجرد "دايت"، الموضوع استرداد لصحتك من صناعة غذائية تهمها الكمية قبل النوعية. 🌾🚫

إذا استفدت من المعلومات، لا تخليها توقف عندك.. "رتويت" خل غيرك ينتبه وش قاعد يأكل. 🔃

تجاربكم مع قطع القمح؟
شاركونا في الردود. 👇
الصوره
❌️القمح المهجن
✔️القمح الأصيل

[تقني @TeGnYe]

ماهو الشفاء الذي ذكر بالقران الكريم ؟
معلومة اول مره اعرفها

[علي حسين مطر الخالدي. @h_khaldi]

@alzooaabe وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نعم كلام في الصميم حقا الوفاء عمله نادره في هاذا الزمن

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

ثريد|
من أروع ما قرأت عن السجود ستغير من أمرك شيئاً👌🏻

- نصيحه إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🤎

[د. عبدالرحمن @c1li9]

طريقة غسل السبلت عن طريق الريموت فقط،هام للناس اللي مكيفاتهم تنزل ماء داخل الغرفة..

فضلها بتفيدك وانشرها للأجر 🤍

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

🚨ثريد
أهم ٨ خطوات لعلاج السّرحان في الصلاة

- نصيحة إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥️

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

🚨الكنز المجهول !!! الكورتيزون الطبيعي 💯

إكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الدكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإالتهابات والمسكنة للآلم..
تابعني وتابع السرد ...

نصيحة إذا نشغول فضلها وارحع لها بعدين ♥

[علي حسين مطر الخالدي. @h_khaldi]

@cult2ur @RSAL94 شخاطه او كبريته

[الوايليه🌹ام عبدالرحمن🌹 @39da24fc822e4e1]

#شعورك_الحين_يقول

[بني خالد في التاريخ📚 @RaAlkhaldy]

قصيدة الشاعر حويدي العاصمي القحطاني في الشيخ علي إبن كليب شيخ المهاشير من بني خالد

ليته ولد عمي وانا من دناياه
واليا أرتخت رجلي مست حبالي

[مغفرة @1A_610]

أفضل ٧ إقتباسات عن السجود ستغير من أمرك شيئاً👌🏻

- نصيحه إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🖤

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

طريقة معرفة اذا هاتفك علية تنصت او تحويل مكالمات .

احفظوها مفيده❌👌

[تَذكيـر بِالله @anaaktb1]

حكمة ١٠٠