みー

ナチュラルフードコーディネート取得/料理修行中/玄米菜食/スパイスカレー/和食/日本酒

[みー @h_mst21]

クリスマスやし競馬しよって少し賭けてみたら数百円勝ったので
近くの銭湯にて祝杯

#有馬記念

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おはようございます
12月🎄急に気温が下がって寒いーーー
今年もラストスパート

今朝は世界のごはん
シュクシャカ　つくりましたっ

#朝ごはん
#朝食 #モーニング #food

[みー @h_mst21]

おはよう #朝ごはん

急に冷え込むのでスパイス効果で身体あっためます。

根菜のプラオ
蕪の葉バジャ
たたき牛蒡胡麻和え
胡瓜の漬物
エビココナッツカレー

栄養満点な蕪の葉っぱを沢山頂いたのでお味噌汁にしたりと毎日摂取

#朝食 #スパイスカレー #food #morning #curry

[みー @h_mst21]

@kokoroainokaze コメントありがとうございます😊✨
とても嬉しいです！忙しくとも栄養が取れるよう毎日気をつけようと思ってます〜
今日もお互い頑張りましょう☺️💫

[みー @h_mst21]

おはよう朝ごはんです
時間なくて盛り付け雑になったけど
栄養は取れてるであろう #朝ごはん でした。

鯖の塩焼き、胡瓜の漬物、たたき牛蒡、玄米雑穀にぎり、蕪葉のお味噌汁

#朝食 #モーニング #food #goodmoring

[みー @h_mst21]

おはようございます☀
今朝も寒い❄︎

以前作ったラザニアの残りのミートソースでオープントースト

#朝ごはん #朝食 #モーニング

[みー @h_mst21]

おはようございます〜

急激な寒さに身が縮こまった朝でした❄︎

奈良県御所市で行われた『霜月祭』に参加してきました⭐️
#奈良 #霜月祭 #日本酒 #風の森

[みー @h_mst21]

阪神優勝おめでとう〜🐯

そうえば入院しとった時に出会ったおじいちゃんが阪神ファンで、一緒に野球観てたなぁ元気かなぁ

って思っとったら連絡きた💌すごい偶然、嬉しいな〜
#阪神タイガース日本一

[みー @h_mst21]

おはようございます🌞

#朝ごはん
生地から作ってみた自家製ラザニア
ピザみたいなった🍕

毎朝お米生活から、久々のパンモーニング〜

#料理 #朝食

[みー @h_mst21]

ハッピーハロウィン🎃

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こんな感じでできるんです
#料理 #インド料理 #パロタ #food

[みー @h_mst21]

おはようございます☀
見た目も名前もかわいいパロタ🇮🇳
インドのデニッシュパンです〜

#朝ごはん
柿とりんごのチャトゥニ（インドのジャム的存在）
ポークキーマをつけていただきますっ
#food #breakfast #morning #料理

[みー @h_mst21]

おはようございます〜
昨日のお昼ごはんです🍛

[みー @h_mst21]

おはようございます☀
朝は涼しくて過ごしやすい🚶

#朝ごはん

[みー @h_mst21]

立派すぎる松の舞ししとうをいただきましたー🙌🙌ありがとうございます〜😚
微かにピリ辛臭香ります〜

[みー @h_mst21]

最近涼しくなってきたのでふらっと散歩日和〜🚶
気になってた山川光男さんに出会いました

#大阪 #立ち飲み #日本酒 #山川光男 #天満 #あずき色のマーカス

[みー @h_mst21]

おはようございます〜
ブルーベリーとシナモンのマフィン🫐
#朝ごはん
近くのコーヒーショップにて買ってきましたっ

[みー @h_mst21]

この前食べたカレー🍛
#大阪 #カレー #スパイスカレー #food #curry

アボガドとチーズのココナツカレー

[みー @h_mst21]

Twitterのアイコン変わって、なんやこのアプリってアンインストールしたらなかなかログインすることできずやっと復活〜〜🥲
美味しくて大好きな風の森🍶いただいてきましたっ
#風の森 #日本酒 #油長酒造 #雄町

[みー @h_mst21]

#おうちごはん

トマトとナッツベースのチキンカレー🍛
最近予定がパンパンすぎる
時間空いてたら詰めてしまうとこあかんから一旦落ち着こう。。。

今日は至福のお料理教室です🍛
#osaka
#料理 #カレー #food