ひろ

[ひろ @h_tkb2017]

@oomori_gohan ご無沙汰してます
フルマラソン完走おめでとうございます🎉
私は10kmの部に参加し、無事に完走できました

[ひろ @h_tkb2017]

@taka93433623 @forestofagreen2 私も参加させて下さいm(__)m

[ひろ @h_tkb2017]

@oks_teamTKB 10kmならエントリーするかもしれません...

[ひろ @h_tkb2017]

@KW_Tamochu_TKB 今日の16時頃、貝だししょうゆ食べました。

[ひろ @h_tkb2017]

@kimagurekazetar 午後に行ってきました。帰りの江ノ電が超満員でした。

[ひろ @h_tkb2017]

いってきました

[ひろ @h_tkb2017]

@kimagurekazetar チームTKBへの応援ありがとうございました。ビートランドの録音、聴かせていただいてます。ありがとうございます。

[ひろ @h_tkb2017]

本日より通常モードに突入しました。完走はできませんでしたが、岐阜の街並みを楽しみながら走る事が出来ました。富田京子総監督、ファイテンスタッフの皆さま、チームTKBの皆さま、ハーフマラソンに挑戦することを驚きながも送りだしてくれた家族。10カ月間ありがとうございました#チームTKB

[ひろ @h_tkb2017]

@tkb_phiten マラソン終わったらチタン浴、体験しに来て下さいね😄と声を掛けていただいていたので、報告がてら岐阜帰りに、チタン浴体験してきました。完走はできませんでしたが、けがや大きな故障もなく終えられたのはファイテンさんのケアのおかげです。ありがとうございました。

[ひろ @h_tkb2017]

バス今乗れました

[ひろ @h_tkb2017]

今週、ずっと足の浮腫を感じていたので、仕事帰りにファイテン藤沢店でソラーチ、トーケアと腰にメタルシャワーを。スポーツベルトも購入。閉店時間までありがとうございましたm(__)m

[ひろ @h_tkb2017]

日がだいぶ延びてきたので、帰りの電車を途中下車して少し長めの距離を歩きました(荷物が多いので、ランニングはできずm(__)m)

[ひろ @h_tkb2017]

@phitenaizawa 昨日は体のケアや様々なアドバイスをしていただきありがとうございました。最初で最後の練習会の参加でしたが、メンバーの皆さんがいると楽しいですね(^-^)
残りの期間、無理せず調整がんばります

[ひろ @h_tkb2017]

帰宅しました。みなさんお疲れ様でしたo(^_^)o

[ひろ @h_tkb2017]

親子ランいってきます

[ひろ @h_tkb2017]

@TeamTKB51kassi 明日行かれるのですね。明日もお天気良さそうですね。Kassiさん今年もよろしくお願いします。

[ひろ @h_tkb2017]

@Pri2Wkk 20年ぶりくらいに行ってきました。選手たちあっという間に駆け抜けていきました。Michakoさん今年もよろしくお願いします。

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@Pri2Wkk

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藤沢橋通過終了

[ひろ @h_tkb2017]

@oks_teamTKB 昨日はお疲れ様でした。ファイテンショップは ホテル法華クラブ藤沢店です。